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      結(jié)石吃什么好的快

      時間: 小蘭676 分享

        結(jié)石是一種十分糟心的疾病,會給人帶來極大的困擾,結(jié)石吃什么食物好呢?以下是學(xué)習啦小編分享給大家的關(guān)于結(jié)石吃什么好的快,一起來看看吧!

        結(jié)石吃了好得快的食物

        各類結(jié)石患者的飲食禁忌

        鈣鹽結(jié)石:限制鈣鹽的攝入,每日最多不能超過500毫克。每天要多吃酸性食物,如魚、瘦肉、蛋、細糧等。

        尿酸結(jié)石:避免含嘌呤的食物,如肝、腎、腦、肉汁、干豆等。多食用含堿性的食物,促進尿結(jié)晶的溶解。

        胱氨酸結(jié)石:限制食用含甲硫氨酸豐富的食品,如蛋、禽、魚、肉等。多吃堿性食物,多飲水。

        結(jié)石患者科學(xué)飲食

        1.慢食:首先吃飯速度不宜過快,“一口飯嚼30次,一頓飯吃半個小時”沒這種方法還有更多好處如:健腦、減肥、美容、防癌。

        2.早食:即三餐皆需早。早餐早食是一天的“智力開關(guān)”;晚餐早食可利于消化,預(yù)防腎結(jié)石。

        3.雜食:雜食能充分體現(xiàn)食物互補的原理,是獲得各種營養(yǎng)素的保證??上葟拿刻斐?0種、15種食物做起。

        4.素食:不是一點葷也不吃,素食是防治文明病的核心措施。

        5.淡食:包括少鹽、少油、少糖等,是預(yù)防腎結(jié)石的方法之一,

        6.鮮食:絕大多數(shù)食物均以新鮮為上,許多“活營養(yǎng)素”可得以保持。提倡“鮮吃鮮做”、“不吃剩”。

        7.潔食:“干凈”包括無塵、無細菌病毒以及無污染物。

        8,生食:并非一切均生食,而是“適合生食的盡量生食”。

        9.冷食:吃溫度過高的食物,對食道健康有害。低溫可延壽,冷食還可增強消化道功能。

        10.定食:定時定量進食,久之形成動力定型,這是人體生物鐘的要求。

        11.小食:21世紀進餐制以日進五餐或六餐為宜,三頓正餐外的小餐(上午10點、下午16點及20點左右)稱為“小食”,具多重功效。它與平時所說的零食有別,后者無定時定量的概念,導(dǎo)致與正餐的矛盾。

        腎結(jié)石吃了好得快的食物

        1、黑木耳

        黑木耳還含有多種礦物質(zhì),能對各種結(jié)石產(chǎn)生強烈的化學(xué)反應(yīng),剝脫,分化,侵蝕結(jié)石,使結(jié)石縮小,排出。對于初發(fā)結(jié)石,保持每天吃1-2次黑木耳,疼痛,惡嘔等癥狀可在2-4天內(nèi)緩解,結(jié)石能在10天左右消失,對于較大較堅固的結(jié)石,其效果較差,但如長期食用黑木耳,亦可使有些人的結(jié)石逐漸變小變碎,排出體外。常吃黑木耳,還能預(yù)防血栓等癥的發(fā)生。

        2、蜂蜜

        每日堅持服用30~40克的蜂蜜。蜂蜜中含有人體所需的各種微量元素,而且極易被吸收,每日服用可以提供人體所需的各類營養(yǎng)和能量。另外蜂蜜可和蜂王漿一起搭配服用。蜂王漿含有調(diào)理和強腎的功效,對病情可以起到治療的作用。購買新鮮的純蜂王漿最好可以到認識的蜂場購買,超市銷售的多數(shù)經(jīng)過加工,長期服用也見不到什么效果。

        3、含鉀食物

        多攝食含鉀多的食物,較不會造成堿性尿液,也較不易造能結(jié)石。要多吃蔬菜、水果、香蕉等含鉀離子多的食物。另外不要吃精制食品,其維生素及礦物質(zhì)均缺乏,也容易造成結(jié)石。

        4、含維生素A的食物

        富含維生素A的食物:維生素A是維持尿道內(nèi)膜健康所必要的物質(zhì),它也有助于阻礙結(jié)石復(fù)發(fā)。健康的成年人,一天需攝取5,O00單位的維生素A。一杯胡蘿卜便能提供10,055Iu的維生素A。其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。但高劑量的維他命A有毒,服用前最好請教醫(yī)生。

        5、利尿水果

        一平時多吃水果攝取水果中的檸檬酸,讓檸檬酸根來競爭鈣離子,減少不溶性草酸鈣的積聚。一般來說,富含維生素B1和維生素C的水果對溶解腎結(jié)石有好處,可以多吃一些。具體腎結(jié)石可以吃什么水果有好處呢?如若細點,那主要是吃一些有助于排尿的水果,如:西瓜,梨,等。

        腎結(jié)石食療

        1、空心菜荸薺汁

        空心菜300克,荸薺200克。將空心菜洗凈,切碎;荸薺洗凈,打碎;二物共搗爛絞汁,調(diào)入蜂蜜適量服用。每日1次。

        2、芥菜黃瓜湯

        芥菜500克,黃瓜200克。芥菜切段洗凈,黃瓜切片洗凈,水煎,分2次調(diào)味服用,每日1劑。

        3、西瓜藕汁

        西瓜300克,鮮藕節(jié)200克。一起榨汁,加適量蜂蜜服用,每日2次。

        4、淡菜冬瓜湯

        淡菜50克,冬瓜250克,同煎湯服用。

        5、海金砂茶

        海金砂15克,綠茶2克,用剛燒沸的開水沖泡大半杯,加蓋5分鐘后飲用。每日晨起空腹飲一杯,以后隨時飲用。

        6、核桃茶

        石葦茶石葦、車前子各60克,梔子30克,甘草15克。將上藥共搗粗末,每日一劑,水煎代茶飲。可治療腎結(jié)石、尿路結(jié)石、腎盂腎炎,小便短赤者為佳。

        7、竹筍炒鴨肫

        雞內(nèi)金30克、鴨肥100克、竹筍200克、黑木耳30克。將竹筍洗凈切片,雞內(nèi)金研成細粉,雞肫切片,黑木耳發(fā)透去泥砂及蒂,蔥切段,姜切片。將素油放入炒勺內(nèi),燒六成熟時,加入蔥、姜炒香,放入鴨肫、竹筍、木耳及紹酒,鹽少許,炒熟后加入雞內(nèi)金粉炒勻即成。每日1次,佐餐食用。消食積,通石淋。

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