孕期咳嗽怎么辦 孕期緩解咳嗽的食療方
懷孕期間，很多孕婦出現(xiàn)咳嗽的情況，導(dǎo)致咳嗽的原因有很多，那么孕婦咳嗽怎么辦?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的孕期緩解咳嗽的食療方，供大家參考!
孕期緩解咳嗽的食療方
杏仁鵪鶉湯
材料：冬蟲夏草6克，杏仁15克，鵪鶉1只，蜜棗3顆，鹽適量。
做法：1、冬蟲夏草洗凈，浸泡，杏仁溫水浸泡，去紅皮、杏尖洗凈。
2、鵪鶉去內(nèi)臟，洗凈氽水，斬件，蜜棗洗凈。
3、將以上原材料放入燉盅內(nèi)，注入沸水，加蓋，隔水燉4小時(shí)，加鹽調(diào)味即可。
藥膳功效：冬蟲夏草具有補(bǔ)肺平喘、止血化痰的功效，杏仁可止咳化痰，鵪鶉益氣補(bǔ)虛、補(bǔ)腎安胎，三者搭配燉湯食用，對肺虛或肺腎兩虛引起的久咳虛喘均有食療效果，并有很好的補(bǔ)腎安胎作用。
山藥銀杏瘦肉粥
材料：瘦肉30克，銀杏10克，紅棗4顆，山藥500克，蔥、姜、香菜、鹽、味精各適量。
做法：1、山藥去皮，切片，紅棗泡發(fā)切碎，瘦肉剁蓉，銀杏、米淘洗干凈，姜切絲，蔥切花，香菜切末備用。
2、砂鍋中注水燒開，放入米煮成粥，放入銀杏、山藥煮5分鐘后加入紅棗、瘦肉、姜絲煮爛，放適量的鹽和雞精拌勻，即可收火。
藥膳功效：山藥具有補(bǔ)肺氣、止虛咳的作用，銀杏斂肺止咳，紅棗、瘦肉益氣補(bǔ)虛，以上幾味搭配食用，對妊娠咳嗽有較好的食療作用，此外，還能改善胃腸功能。
白果蒸雞蛋
材料：雞蛋2只，白果5顆，鹽適量。
做法：1、白果剝皮，雞蛋加鹽打勻，加溫水調(diào)勻成蛋，撇去浮沫，盛入碗內(nèi)，加入白果。
2、鍋中加水，待水滾開后轉(zhuǎn)中小火隔水蒸蛋，每隔3分鐘左右打開一次鍋蓋，讓蒸氣溢出，保持蛋面不起氣泡，約蒸15分鐘即可。
3、可加豬肉片等配料同蒸，但不宜搭配海鮮，否則反而使咳嗽加重。
藥膳功效：本菜可溫肺益氣、利小便，并能調(diào)節(jié)胃氣、助食欲?？人蕴刀唷?a href='http://lpo831.com/yangsheng/xiaochuan/' target='_blank'>哮喘患者同樣適宜食用，需要注意的是，白果性苦，有小毒，適量服用有益鎮(zhèn)咳，但是過多食用會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)。
川貝釀雪梨
材料：新鮮雪梨1個(gè)，川貝6克，銀耳1.5克。
做法：1、將銀耳泡軟，去蒂，切成細(xì)塊，備用，雪梨從上端平切，挖除中間的子核。
2、將川貝洗凈，將川貝、銀耳置入梨心，并加滿清水，放進(jìn)碗盅里，再移入電鍋內(nèi)，外鍋加適量清水。
3、約15分鐘后，即可蒸熟，其梨肉、梨汁美味可口。
藥膳功效：川貝具有清熱潤肺、化痰止咳的功效，雪梨則潤肺止咳，本菜將川貝和雪梨搭配，可養(yǎng)陰潤肺，適合肺熱燥咳、陰虛久咳等癥狀食用。
孕婦咳嗽對胎兒有影響嗎
其實(shí)孕婦咳嗽是否對胎兒有影響是要根據(jù)懷孕的時(shí)間和病情是有很大關(guān)系，需要具體情況具體分析，下面來看看咳嗽對胎兒有哪些影響。
通常在懷孕前三個(gè)月時(shí)，子宮內(nèi)胚胎穩(wěn)定性是還有增強(qiáng)，如果這個(gè)時(shí)候咳嗽的太嚴(yán)重會(huì)刺激子宮，造成流產(chǎn)的可能，所以孕婦朋友是不能掉以輕心，要把咳嗽治療好。
而如果是懷孕三個(gè)月以后，那咳嗽對胎兒的影響是比較小的，但是如果出現(xiàn)頻繁行的咳嗽會(huì)導(dǎo)致腹腔壓力變大，而誘發(fā)流產(chǎn)或者是早產(chǎn)的危險(xiǎn)。
還需要注意，孕婦不能為了治療咳嗽擅自服用藥物，不管是西藥還是中藥對身體都會(huì)造成一些影響，咳嗽是有分風(fēng)熱、風(fēng)寒、痰熱性，為了腹中寶寶，如果需要用藥，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，特別是在懷孕前三個(gè)月。
專家指出，孕婦咳嗽對胎兒的影響不會(huì)很大，但需要注意最好不要使用藥物治療，盡可能的選擇食療，當(dāng)然孕婦出現(xiàn)咳嗽，主要還是找到發(fā)病的原因，要有針對性的治療才能更好的解決疾病。
專家建議，如果咳嗽不是特別的嚴(yán)重，盡量不要使用藥物，特別是在懷孕的前三個(gè)月，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)間內(nèi)胎兒是很脆弱的，每個(gè)器官基本還處于分裂期，在這個(gè)階段服用藥物很可能造成胎兒發(fā)育出現(xiàn)停滯造成畸形，在十二周以后也盡量不要服用藥物，藥物的毒性會(huì)造成胎兒發(fā)育緩慢。
孕婦引發(fā)咳嗽的原因
1、感冒引發(fā)孕婦咳嗽
因?yàn)楦忻皩?dǎo)致孕婦出現(xiàn)咳嗽是重要因素，如果感冒癥狀比較輕，可以進(jìn)行食療的方法，盡量不要吃藥，可以多喝開水，也可以用梨、冰糖、紅棗煮水喝，把梨切成丁和紅棗一起煮，一段時(shí)間后加入冰糖，這種方法很簡單，每天喝能緩解咳嗽。如果孕婦是風(fēng)寒感冒，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用龍咳喘寧膠囊。
2、體質(zhì)比較陰虛
孕婦朋友出現(xiàn)咳嗽的另外一個(gè)重要因素是因?yàn)轶w質(zhì)比較的陰虛，這種情況通常在女性懷孕后會(huì)出現(xiàn)咳嗽，但是當(dāng)寶寶出生后咳嗽會(huì)自動(dòng)的消失，出現(xiàn)這種情況的孕婦，平常應(yīng)該多注意飲食，這時(shí)的食療方法應(yīng)該區(qū)別于感冒，重點(diǎn)在于止咳和養(yǎng)陰潤肺，可以采用民間流傳的小偏方，如：糖煮金桔、川貝燉梨等。
常用的孕婦止咳小方法
1、當(dāng)發(fā)現(xiàn)輕微咳嗽時(shí)，可多喝涼開水，能緩解咳嗽癥狀，一般醫(yī)生不提倡使用藥物治療輕度感冒、咳嗽。
2、用梨、冰糖、紅棗煮水喝：制作方法，將梨切成丁，與紅棗先煮，隨后加冰糖繼續(xù)煮。這種辦法簡單易做，每天喝幾杯會(huì)有助于治療咳嗽。
3、喝鹽水對緩解支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有較好的效果，并能起到預(yù)防作用。
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