口腔潰瘍經(jīng)常復(fù)發(fā)怎么辦 復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的注意事項(xiàng)
得過口腔潰瘍的朋友都知道,口腔潰瘍真的會(huì)人有種痛不欲生的感覺,而且這種口腔疾病很容易復(fù)發(fā),那么對復(fù)發(fā)性口腔潰瘍,我們有哪些事項(xiàng)需要注意呢?下面學(xué)習(xí)啦小編分享了復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的注意事項(xiàng),希望能幫助到你。
復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的注意事項(xiàng)
1、注意飲食平衡,不偏食,不挑食,多是蔬菜水果,核桃,杏仁等富含維生素、微量元素的食物。
2、生活要有規(guī)律,保證每天7-8小時(shí)睡眠,提高睡眠質(zhì)量,不熬夜。
3、選擇軟毛牙刷及合適的、性質(zhì)溫和的牙膏,經(jīng)常更換牙膏品牌。
4、積極治療牙體牙周疾病,保持口腔衛(wèi)生。復(fù)發(fā)性口腔潰瘍不會(huì)發(fā)生癌變。如潰瘍病變固定于一個(gè)部位、且經(jīng)久不愈,質(zhì)地變硬應(yīng)及時(shí)就診。
5、對胃腸道功能紊亂有大便秘結(jié)、便秘者,及時(shí)治療。
6、口腔黏膜避免創(chuàng)傷刺激,少食堅(jiān)硬、過燙食物如油炸、膨化食品。
口腔潰瘍注意這些飲食習(xí)慣
1、避免食用過敏性食物
很多患者都會(huì)由于食用了某些過敏性食物而出現(xiàn)口腔潰瘍的癥狀,例如食用了蝦蟹等海鮮以及牛羊肉等。不同的患者,其導(dǎo)致自身發(fā)病的過敏性食物也會(huì)有所區(qū)別,在日常飲食中人們需要對自身的過敏性食物進(jìn)行鑒別,并在以后的生活中謹(jǐn)慎食用。
2、避免刺激口腔黏膜
辛辣食物會(huì)對口腔粘膜造成刺激,如果刺激嚴(yán)重還會(huì)對口腔粘膜造成損傷,引發(fā)或加重口腔潰瘍,人們需要在口腔潰瘍的主要飲食注意事項(xiàng)中對這一點(diǎn)引起注意。油炸食物等過于堅(jiān)硬粗糙的食物以及煙酒等也都會(huì)不同程度的對口腔粘膜造成刺激,在飲食中需要引起注意。
3、合理補(bǔ)充營養(yǎng)
在口腔潰瘍的日常飲食注意事項(xiàng)中,人們還需要注意合理補(bǔ)充營養(yǎng),以保持或增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力,避免口腔潰瘍的發(fā)生或加重,可以多使用營養(yǎng)豐富的果蔬,維生素作為構(gòu)成粘膜的重要成分,對于已經(jīng)出現(xiàn)口腔潰瘍癥狀的患者來說,多補(bǔ)充有利于潰瘍面的愈合。
治療口腔潰瘍的飲食偏方
1、白菜根療法
取白菜根60克,蒜苗15克,大棗10個(gè),水煎服,每日1 2次,可治口腔潰瘍。
2、菜籽療法
取白蘿卜籽30克、芥菜籽30克、蔥白15克,放一起搗爛,貼于足心,每日1次,可治口腔潰瘍。
3、蘋果療法
取1個(gè)蘋果(梨也可以)削成片放至容器內(nèi),加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸,待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用,連用幾天即可治愈。
4、蜂蜜療法
將口腔洗漱干凈,再用消毒棉簽將蜂蜜涂于潰瘍面上,涂擦后暫不要飲食。15分鐘左右,可用蜂蜜連口水一起咽下,再繼續(xù)涂擦,一天可重復(fù)涂擦數(shù)遍。
5、木耳療法
取白木耳、黑木耳、山楂各10克,水煎、喝湯吃木耳,每日1-2次,可治口腔潰瘍。
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