為什么二十歲的人會長老年斑呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的二十歲的人長老年斑的原因，希望對大家有所幫助!

　　二十歲的人長老年斑的原因

　　一、遺傳因素

　　有學(xué)者認(rèn)為老年斑有家族性發(fā)病傾向，其遺傳方式可能為常染色體顯性遺傳，有回顧性研究證實，年輕人中出現(xiàn)老年斑的家族里，老人出現(xiàn)老年斑更早，面積也更大。

　　二、長期日光(紫外線)照射

　　多數(shù)學(xué)者認(rèn)為日光照射可能是老年斑發(fā)病的一個重要因素。有人統(tǒng)計了老年斑患者的發(fā)病部位，按體表面積比例計算，暴露部位皮損多于非暴露部位，可見日光照射可能是導(dǎo)致老年斑發(fā)病的重要原因. 年輕人尤其是長期在外面奔波的人，更容易出現(xiàn)老年斑。

　　三、HPV感染&免疫功能下降

　　有研究表明，老年斑可能與某些類型HPV感染有關(guān)。人類在生存過程中，會經(jīng)常接觸到HPV，免疫力正常的人，通常都會對HPV有天然的免疫力。一旦人的皮膚免疫力降低，則可能會致病。此外，年輕人若與老年人長期共用生活洗漱用品，也存在潛在的交叉感染可能性。

　　四、肝腎功能異常

　　我們知道，肝臟是人體物資代謝、生物轉(zhuǎn)化的重要器官，腎臟則是機(jī)體廢物清除的主要器官。皮膚中色沉、色斑的消除，除與皮膚巨噬細(xì)胞吞噬、清除有關(guān)外，和肝腎的轉(zhuǎn)化清除功能密切相關(guān)。有研究表明，老年斑出現(xiàn)的年齡早晚、面積大小與肝腎功能呈負(fù)相關(guān)。

　　此外，緊張的工作環(huán)境、巨大的工作壓力，內(nèi)分泌紊亂等都可能影響年輕人新陳代謝的功能，導(dǎo)致老年斑的發(fā)生。

　　老年斑的食療法

　　1、老年斑反映細(xì)胞代謝功能減弱，抗氧化能力降低，維生素E具有很強(qiáng)制抗過氧化作用，多進(jìn)食富含維生素E成分的食物，能保護(hù)細(xì)胞膜不受損害，減少各組織脂褐質(zhì)沉積，防止細(xì)胞損傷，延緩組織及細(xì)胞老化，含維生素E豐富的食物有芝麻，核桃仁，瘦肉，乳類，蛋類，花生米，萵苣等。

　　2、日常飲食中，要多選用新鮮蔬菜，水果等食品，這類食物富含維生素C，E及多種礦物質(zhì)，可增強(qiáng)細(xì)胞的抗氧化能力，這類食物如辣椒，番茄，菜花，酸棗，山楂，紅薯，芋頭等。

　　3、防治老年斑中，要注重微量元素銅，鋅，錳的不斷補(bǔ)足，含量較豐富的食物有海產(chǎn)品，奶，蛋，小麥，小米，黃豆，芝麻，大白菜，菠菜，扁豆，蘿卜，茶葉等。

　　4、維生素B1，B2等具有使皮膚光滑，展平褶皺，消隱斑點(diǎn)，減退色素的功效，經(jīng)常進(jìn)食對防治老人斑有明顯效果，含量豐富的食物有谷類，豆類，動物內(nèi)臟，肉類，蛋類，酵母以及綠色蔬菜等。

　　5、老年人衰老期用以調(diào)節(jié)SOD活性的藥食兼用妙品相當(dāng)多，配伍用餐于藥膳，食療具有良好的防治才給斑功效，經(jīng)常使用的有何首烏，絞股藍(lán)，黨參，杜仲，五味子，羅布麻，刺梨汁，刺玫果，獼猴桃，玉米花粉，蜜源花粉，參花花粉，毛尖茶，人參，黑木耳，白木耳，青竹梅，山楂，西洋參，黃芪，當(dāng)歸，砂仁，香附，靈芝，丹參，益母草，珍珠，黃精，玉竹，女貞子，刺五加等。

　　老年斑的家庭護(hù)理程序

　　1、避免日曬;停用避孕藥或鎮(zhèn)靜類藥。

　　2、不可濫用化妝品，尤其是劣質(zhì)化妝品。

　　3、面部皮炎應(yīng)及時治療，避免引起炎癥性色素沉著;面部疾患不可使用激素類軟膏，以避免色素加深。

　　4、保持心情舒暢，避免疲勞憂慮。

　　5、注意多食含VC、VA的食物，如西紅柿、柑橘、檸檬、柿子、胡蘿卜、南瓜及水果蔬菜等。

　　6、適當(dāng)服用抗衰老、預(yù)防衰老的產(chǎn)品。