老人皮膚瘙癢怎么辦 老人13個妙招有助皮膚止癢
生活中不少老人出現(xiàn)皮膚瘙癢的問題,這給老人的生活帶來了很大的困擾,因此要及時想辦法治療。下面學(xué)習啦小編分享了老人13個妙招有助皮膚止癢,希望能幫助到你。
老人13個妙招有助皮膚止癢
1、治療基礎(chǔ)病
有糖尿病、腎病、肝病等基礎(chǔ)疾病的老年人要積極的治療。
2、藥酊療法
取夜交藤、雞血藤、烏梢蛇各20克,加入上等白酒適量,浸泡1周即成。每日洗浴時,加入藥液30~50毫升于浴水中洗浴,連用5~7天。
3、藥浴療法
取荊芥、防風、苦參、絲瓜絡(luò)、蛇床子、當歸各30克,水煎取汁,放入浴盆中洗浴,每次10~20分鐘,每日2~3次,每日1劑,連續(xù)5~7天。
4、穿衣宜寬松
老年人最好穿寬松的純棉衣物,不要穿太緊的衣物。貼身衣物要講究。內(nèi)衣應(yīng)柔軟松寬,以棉織品為好。避免羽絨、尼龍及毛織品衣服貼身穿戴。
5、足浴療法
取苦參、癬皮、蛇床子、蟲衣、紅紫草、防風各10克,水煎取汁,放入浴盆中,待溫時足浴,每日2次,每次10~30分鐘,每日1劑,連用5~7天。
6、生活要規(guī)律
皮膚瘙癢在生活不規(guī)律、睡眠不佳、休息不好、心情不舒暢時往往會加重。故老年人必須注意生活規(guī)律,按時睡覺,不要過度勞累,保持大便通暢。
7、藥醋療法
取苦參100克,加入食用白醋適量,浸泡3~5天即成。每日洗浴時,加入苦參醋液30~50毫升于浴水中洗浴,或用棉簽蘸藥液外搽瘙癢處,每日2~3次,連用5~7天。
8、貼敷療法
取刺蒺藜、何首烏各等量,研為細末,裝瓶備用。每晚洗浴后,取藥末適量,加米醋少許調(diào)為稀糊狀,外敷于雙足心涌泉穴,敷料包扎,膠布固定,每晚貼敷,次晨取下,連用7~10天。
9、切勿抓撓
瘙癢時,盡量不要抓撓,實在瘙癢難忍時,可以輕輕按壓周圍皮膚,待癢感有所緩解,立即就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確止癢。平時注意涂抹滋潤保濕產(chǎn)品,避免皮膚過于干燥而瘙癢加劇。
10、填臍療法
取紅花、紫草、山梔、大黃各等量,研為細末,加冰片適量,混合均勻,裝瓶備用。使用時每次取藥末少許,加凡士林調(diào)成糊狀,外敷于肚臍孔處,敷料包扎,膠布固定,每日換藥1次,連用1~2周。
11、注意飲食
多吃一些新鮮的蔬菜、水果,平時吃飯不偏食、不挑食,飲食清淡,營養(yǎng)均衡,少吃或不吃辣椒等辛辣刺激性食物,煙酒、濃茶、海鮮等也要盡量避免。另外,要定時定量喝水,以緩解皮膚干燥,預(yù)防老年皮膚瘙癢癥的發(fā)生。
12、正確洗澡
老年人洗澡次數(shù)不宜過多,一般每周一次為宜。水溫不宜過高,一般以35~37攝氏度為宜,不要用熱水燙澡。洗澡時間不宜過長,以15~20分鐘為好。洗澡時不宜用堿性較大的肥皂,因為這種肥皂去脂效力太大,會增加皮膚干燥度,故應(yīng)用中性肥皂或者干脆不用肥皂,就用清水沖洗。
13、使用護膚品
老年人油脂分泌少,皮膚干燥,故需要經(jīng)常擦些護膚用品,使皮膚保持一定的濕度和滋潤度,有利于防止皮膚瘙癢。尤其是每次洗澡后應(yīng)當馬上在身體各部位涂上護膚膏,并輕輕按摩,讓皮膚完全吸收。
這樣做有助于將潤膚成分滲入到表皮層,更好的“鎖住”水分。在那些易發(fā)生干裂的身體部位(如四肢伸側(cè),腰部等),最好使用鎖水力較強的護膚品,它們可以“封住”皮膚,減少水分的蒸發(fā),對于保護比較干燥的皮膚十分有效。
老年人吃什么緩解皮膚瘙癢
血虛型
皮膚干燥,抓后血痕累累。兼見面色萎黃,頭暈、心慌、失眠等。治宜補血潤膚,祛風止癢。
軟炸白花鴨
材料:山藥50克,鴨肉(無骨)250克,醬油5克,紹酒5克,干淀粉50克,味精1克,花椒粉2克,食鹽5克,雞蛋5個,菜油100克。
制作:將山藥研細末備用,鴨肉洗凈去皮,切小塊,用紹酒、味精、醬油腌漬約20分鐘,再用雞蛋清調(diào)山藥末、干淀粉成糊狀待用。菜油放入鍋內(nèi)用中火燒至冒青煙后離火,待油溫降低后,將腌好的鴨子肉用雞蛋糊拌勻,逐個下鍋翻炸,成形后取出稍候,將鍋重放火上,再將鴨肉下鍋復(fù)炸一次,至色成金黃時,撈出后,入盤撒上花椒粉、食鹽調(diào)勻即可服食。每日食用1~2次,5~7天為一個療程。
豬皮湯
材料:豬皮500克,白米粉15克,蜂蜜30克。
制作:豬皮用白皮,從內(nèi)刮去肥者,令如紙薄,先用水煎豬皮,煮至一半去渣,加白米粉及蜂蜜,熬香,和勻即成。飲湯,每日3次分服,連服7~10天。
風熱型
初起皮膚瘙癢,局限一處,繼而迅速蔓延走竄擴大,甚則累及周身而遍身作癢,患處肌膚色紅灼熱,搔之更甚,飲食燥熱食物則更嚴重,抓后呈條狀血痂,可伴有口干心煩。治宜清熱涼血,祛風止癢。
豬大腸綠豆湯
材料:豬大腸適量,敗醬草15~30克,綠豆50~100克。
制作:將豬大腸洗凈備用,綠豆洗凈浸泡20分鐘,然后取出裝入大腸內(nèi),兩端用線扎牢,同洗凈的敗醬草一起加清水適量煮爛熟,食鹽少量調(diào)味,分數(shù)次服食,飲湯,吃大腸和綠豆,隔日一次。七次為一個療程。
冰糖銀耳茅根銀花湯
材料:銀耳10克,冰糖100克,竹葉5克,白茅根30克,金銀花10克。
制作:將竹葉、白茅根各洗凈,加適量水煎煮,每煮沸15分鐘取藥汁一次,反復(fù)三次,三次藥汁合并備用,再將銀耳用溫水浸泡漲開,洗凈后與藥汁同入鍋,小火煎至銀耳爛熟后,加冰糖調(diào)勻,最后把洗凈的金銀花撒入銀耳湯中,稍煮沸后即可服食。早晚餐服食,5~7天為一療程。
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