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      老年斑的消除方法

      時間: 飛鴻14 分享

        年紀大了自然也就會出現(xiàn)斑點這也是很常見的事情,而就是有一些人比較在意自己的容顏,特別是老人比較容易出現(xiàn)老年斑的情況,但要想去除人們就需要想一些方法來進行去除,下面就讓學習啦小編告訴你老年斑的消除方法,歡迎參閱

        老年斑的消除方法

        1、生姜

        生姜中含有多種活性成分,其中的姜辣素,有很強的對付自由基的作用。實踐證明,飲用生姜蜂蜜水一年多,臉部和手背等處的老年斑就會有明顯改變,或消失,或程度不同地縮小,或顏色變淺,而且不會有繼續(xù)生長的跡象。

        服用方法是,取適量鮮姜片放入水杯中,用200-300毫升開水浸泡5-10分鐘后,加入少許蜂蜜攪勻當水飲。

        2、黃滑松茸

        黃滑松茸具有提高SOD活性,加速自由基清除,延緩組織器官衰老,促進新陳代謝,提高人體免疫力等多種功效。黃滑松茸還具有補腎強身,恢復精力,益胃補氣,強心補血,健腦益智,理氣化痰作用。

        黃滑松茸干品20-30克,冷水泡2小時,洗凈。鍋加底油熗鍋,倒入黃滑松茸燉半小時以上,加調(diào)味料。吃黃滑松茸喝湯。

        3、獼猴桃

        獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用,使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素,干擾黑色素的形成,預防色素沉淀,保持皮膚白皙,脾胃虛寒的老人不可多吃,容易腹瀉。

        4、西紅柿

        西紅柿具有保養(yǎng)皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明,常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。

        西紅柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛。

        5、黃瓜粥

        材料:大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克。

        做法:將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加入水約1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火燒開后,改用文火慢慢煮至米爛時間下入黃瓜片,入精鹽調(diào)味即可。

        現(xiàn)在科學研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生B2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營養(yǎng)成分。

        經(jīng)常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。

        6、胡蘿卜汁

        材料:新鮮胡蘿卜若干。

        做法:將胡蘿卜研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉后以鮮汁拍臉,待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑的作用。

        因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用,并可防治皮膚粗糙及雀斑。

        7、蘆薈汁去老年斑

        蘆薈汁涂擦面部,每日二次,堅持一個月可祛斑。

        8、香蕉皮去老年斑

        熟香蕉內(nèi)皮涂擦長斑的地方,每日三次,兩周顯效,堅持半年可治愈老年斑。

        9、大蒜去老年斑

        把大蒜切成薄片,貼在老年斑處,反復摩擦,直到皮膚充血發(fā)紅為止,每天3~5次。

        老年斑的防治方法

        1、 銀耳鵪鶉蛋治老年斑:

        水發(fā)銀耳50克,煮熟鵪鶉蛋3枚,加少量黃酒、味精、鹽,文火煨燉,熟爛后食用,堅持長吃可清除老年斑。

        2、百合豬蹄治老年斑:

        原料:水發(fā)銀耳1朵,罐裝蓮子50g,龍眼肉50g,冰糖20g,蜂蜜10g,杏仁10g,糖桂花、菊花各2g

        制法:水發(fā)銀耳洗凈,去蒂、撕成小塊、同蓮子、杏仁、龍眼肉鍋中入適量水上火,加入冰糖,大火燒沸,小火慢燉1小時,放入蜂蜜調(diào)勻,盛出裝盆,撒桂花、菊花攪勻,即成。佐餐食。

        運用:滋陰養(yǎng)顏,健身美容。

        常服可使皮膚光潔,細嫩如脂。

        3、雞蛋清治療老年斑:

        雞蛋清涂斑點,每天數(shù)次,一周后可見效。

        4、黑木耳治老年斑:

        黑木耳適量。洗凈焙干為末,每日餐后熱湯送服3克??芍蚊嫔虾诎?,一個月后即可見效。

        5、蘆薈汁除老年斑:

        用三年生的蘆薈擠出汁液,涂抹在長有老年斑的地方,堅持早、晚各一次,一個月左右老年斑便可由深變淺以至消失。

      老年斑的消除方法

      年紀大了自然也就會出現(xiàn)斑點這也是很常見的事情,而就是有一些人比較在意自己的容顏,特別是老人比較容易出現(xiàn)老年斑的情況,但要想去除人們就需要想一些方法來進行去除,下面就讓學習啦小編告訴你老年斑的消除方法,歡迎參閱 老年斑的消除方法 1、生姜 生姜
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