中醫(yī)感冒小偏方 如何預(yù)防風(fēng)寒感冒
在生活中，要想做到采取正確的方法防治感冒，就應(yīng)當對感冒的中醫(yī)分型與診治有所認識，只有中醫(yī)辯證診斷確切，才能做到“對癥下藥”。中醫(yī)感冒小偏方有哪些呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理感冒小偏方的資料，歡迎閱讀。
中醫(yī)感冒小偏方
1.橙子
橙子，除了含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，如維生素C、B族，胡蘿卜素、糖，以及鉀、鈣等電解質(zhì)離子外，中醫(yī)藥理論還認為，橙子性甘、酸、涼，具有理氣和中，生津止渴，化痰止咳的功效，對于風(fēng)熱感冒引起的口干渴、咽喉癢痛、干咳或咳痰黏色黃的癥狀有一定的治療效果，對于風(fēng)寒感冒、脾胃虛寒的患者忌用。
2.姜湯
生姜，性辛，溫，具有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳的功效，臨床上常用其他辛溫解表藥聯(lián)用治療風(fēng)寒感冒，以及寒邪引起胃脘冷痛、嘔吐等病癥。日常生活中，對于惡寒，無汗，鼻塞流清涕，周身肢節(jié)酸痛屬風(fēng)寒感冒的患者服用姜湯、姜絲可樂，用熱姜水泡腳的方式發(fā)汗是有助于治療風(fēng)寒感冒的。當應(yīng)注意使用姜湯發(fā)汗時，只需微汗出就可停止，不可使大汗淋漓傷及正氣。而對于風(fēng)熱感冒，以及熱性體質(zhì)，癥屬實熱、溫?zé)岬牟“Y是不宜服用的。
3.板藍根(顆粒)
板藍根，性苦、寒，具有清熱解毒、涼血、利咽的功效，臨床上常用于治療風(fēng)熱感冒，以及風(fēng)熱外邪引起的急性咽喉炎、急性扁桃體炎以及丹毒、痄腮等病癥，而對于風(fēng)寒感冒、體虛無實火、無熱毒者是不能使用的。雖然板藍根對普通感冒、流行性感冒中醫(yī)屬風(fēng)熱感冒有一定預(yù)防與治療作用，但對于無病預(yù)防服用板藍根、大青葉等苦寒藥物是不提倡的，既消耗人體正氣，還會因苦寒敗胃，導(dǎo)致胃氣受損，出現(xiàn)便溏、不思飲食、脘腹冷疼等癥狀，長時間服用板藍根還可能引起造血系統(tǒng)不良反應(yīng)，尤其對于兒童、老年患者更是不宜采取預(yù)防使用。
4.熏醋防感冒
用熏醋的方法殺滅房間的病菌，來預(yù)防感冒，是很多人熟悉的“偏方”。有人為了預(yù)防感冒，睡覺前將醋倒進加濕器，結(jié)果半夜里一家三口出現(xiàn)了呼吸困難、嗓子難受和惡心等情況，關(guān)了加濕器后，不適癥狀才漸漸緩解。用熏醋的辦法預(yù)防感冒是不對的。
對于家庭而言，預(yù)防感冒以及消毒最好的辦法就是通風(fēng)，而熏醋如果濃度過離、時間過長，不但會引起呼吸困難和惡心等癥狀，還會對皮膚和呼吸道黏膜造成傷害。因為熏醋的醋酸味兒對呼吸道黏膜有刺激作用，尤其會導(dǎo)致氣管炎、肺氣腫、哮喘等病人的病情發(fā)作或病情加重。醋酸在一定濃度時確有消毒、殺菌作用，但效果并不是很好，也不推薦使用。況且，食醋所含醋酸濃度很低，遠遠達不到能消毒的效果。
5.捂汗能治療感冒
發(fā)汗，是中醫(yī)藥治療外感風(fēng)寒表證的治療方法，常借助藥物的辛溫之性來達到治療風(fēng)寒感冒的目的。喝熱稀粥，填衣、蓋被捂汗是中醫(yī)治療風(fēng)寒感冒藥物治療的輔助方法。對于捂汗治療感冒，與服用姜湯治療感冒的方法都屬于中醫(yī)“汗法”范疇，其適應(yīng)治療感冒類型與注意事項與服用姜湯的方法一致。對于惡寒輕、發(fā)熱重，或已汗出的患者應(yīng)忌用。特別需要指出的是，對于體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不完善的嬰幼兒、兒童當慎用此法。不乏有“捂汗”治療嬰幼兒感冒導(dǎo)致傷亡事故的悲劇發(fā)生報道。
如何預(yù)防風(fēng)寒感冒
1.加強鍛煉
在氣候變化時適時增減衣服，注意防寒保暖，慎接觸感冒病人以免時邪入侵等，對感冒的預(yù)防有重要作用。
2.預(yù)防服藥
一般可使感冒的發(fā)病率大為降低。主要藥物有貫眾、大青葉、板藍根、鴨跖草、藿香、佩蘭、薄荷、荊芥等。隨著季節(jié)的變化，預(yù)防感冒的藥物亦有所區(qū)別。如冬春季用貫眾、紫蘇、荊芥;夏季用藿香、佩蘭、薄荷;藥物煎煮時間宜短，取其氣全以保留芳香揮發(fā)有效物質(zhì)，無汗者宜服藥后進熱粥或覆被以促汗解表，汗后及時換干燥潔凈衣服免再次受邪。
3.飲食起居
感冒病人應(yīng)適當休息，多飲水，飲食以素食流質(zhì)為宜，慎食油膩難消化之物。常用食品如蔥、大蒜、食醋亦有預(yù)防作用。臥室空氣應(yīng)流通，但不可直接吹風(fēng)。
4.鹽水漱口
每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應(yīng)注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
5.冷水浴面
每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出，反復(fù)多次。
6.熱水泡腳
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，才可預(yù)防感冒。
7.呼吸蒸汽
初發(fā)感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次，可減輕鼻塞癥狀。
中醫(yī)對感冒的認識
風(fēng)熱——發(fā)熱重、微惡風(fēng)、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。
風(fēng)寒——惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。
風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致。
癥狀可見：惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。治法應(yīng)以辛溫解表為主。常選用麻黃、荊芥、防風(fēng)、蘇葉等解表散寒藥。代表方劑為《蔥豉湯》、《荊防敗毒散》。服中成藥可選用感冒清熱沖劑、正柴胡飲沖劑、感冒軟膠囊、川芎茶調(diào)散、通宣理肺丸等等。服藥后可喝些熱粥或熱湯，微微出汗，以助藥力驅(qū)散風(fēng)寒?；硷L(fēng)寒感冒也可服用驗方：蔥白5節(jié)、淡豆豉9克、生姜3片，水煎服，日一次;或生姜30克、紅糖30克，煎湯分三次服用。
風(fēng)寒感冒，其起因通常是勞累，沒休息好，再加上吹風(fēng)或受涼。風(fēng)寒感冒通常秋冬發(fā)生比較多。風(fēng)寒感冒屬于太陽經(jīng)癥，太陽開機受阻。其特征癥狀為：
* 后腦強痛，就是后腦袋疼，連帶脖子轉(zhuǎn)動不靈活。
* 怕寒怕風(fēng)，通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點
* 鼻涕是清涕，白色或稍微帶點黃。如果鼻塞不流涕，喝點熱開水，開始流清涕，這也屬于風(fēng)寒感冒
* 舌無苔或薄白苔
* 如果你會把脈，你應(yīng)該可以測到脈像是浮緊，浮脈的意思是陽氣在表，輕取即得。 風(fēng)熱感冒是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致。
癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡風(fēng)、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。治法應(yīng)以辛涼解表為主。常選用菊花、薄荷、桑葉等。代表方劑為《銀翹散》、《桑菊飲》。服成藥可選用銀翹解毒丸(片)、羚翹解毒丸、桑菊感冒片、板蘭根沖劑等。如發(fā)熱較重、咽喉腫痛明顯，可以配服雙黃連口服液(沖劑)、清熱解毒口服液。這些藥具有較好的清熱解毒作用?；硷L(fēng)熱感冒要多飲水、飲食宜清淡，可以喝蘿卜湯或梨湯?；硷L(fēng)熱感冒也可以服用驗方：薄荷3克、蘆根30克、板蘭根15克、生甘草6天，每日一劑;或竹葉10克、薄荷3克、杏仁9克、連翹9克，每日一劑。 風(fēng)熱感冒，其起因通常是便秘，很多時屬于陽明經(jīng)癥。通常情況是這樣的，便秘兩天以后，喉嚨痛一兩天，然后出現(xiàn)感冒癥狀，這就是風(fēng)熱感冒(也可以是外感熱邪，首先犯肺)。為什么便秘會引致感冒?中醫(yī)認為肺和大腸相表里，排便不暢，大腸影響肺就出現(xiàn)感冒癥狀啦。同樣反過來，風(fēng)寒感冒治療不及時或治療不對對癥也會外邪內(nèi)進引致便秘或拉肚子，其實風(fēng)寒感冒后拉肚子，在中醫(yī)屬于變癥，屬于病由外入里，大家不要隨便使用止瀉藥。
風(fēng)熱感冒的癥狀：
* 喉嚨痛，通常在感冒癥狀之前就痛，痰通常黃色或帶黑色。
* 濃涕，通常黃色
* 舌苔帶點黃色，也有可能是白色的，舌體通常比較紅。
* 便秘
* 身熱、口渴、心煩
* 脈像通常為數(shù)脈或洪脈，就是脈搏比正常的為快，為大。
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