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      怎么樣快速全身美白

      時間: 桂玲18 分享

        在日常生活中,很多MM想要知道有什么辦法能讓自己變白。那么你知道怎么樣快速全身美白嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習啦小編告訴你怎么樣快速全身美白,歡迎閱讀。

        快速全身美白的方法

        1 牛奶浴

        關(guān)鍵功效:美白保濕

        美膚理由:牛奶中的乳脂、維他命及礦物質(zhì)具有天然的保濕效果,不但能防止、修復(fù)肌膚干燥,還能令肌膚更為光滑、細膩。其所含酵素還能起到消炎、消腫及舒緩的作用。

        沐浴方法:將約1000ml的鮮奶倒入熱水中,攪拌均勻至半透明。

        特別提示:牛奶浴時,加入幾滴玫瑰精油感覺會更好。如果用奶粉,應(yīng)先將奶粉按飲用時的比例沖泡好再倒入浴缸,以免產(chǎn)生奶粉結(jié)塊現(xiàn)象。另外,牛奶浴后應(yīng)及時洗凈浴缸。推薦浸泡時間為15-20分鐘。

        2 綠茶浴

        關(guān)鍵功效:爽膚、瘦身

        美膚理由:綠茶中的兒茶素和咖啡因,可以有效提高脂肪代謝,從而能較快地消除脂肪。綠茶還能去除肌膚油脂及污垢,有助于爽膚除痱、柔軟角質(zhì)。另外,作為入浴劑,綠茶還可由里而外溫和身體,對身體虛寒的人尤為適宜。

        沐浴方法:將喝過的綠茶渣或喝過的茶包3-5包,放入絲襪或棉布袋中,再將布袋放入浴缸內(nèi)注入熱水,推薦浸泡時間為10-20分鐘。

        特別提示:選擇較粗的茶葉也可以,通常一次需用250g左右。但應(yīng)選擇酸堿度較為溫和的茶葉,過酸或過堿都會對肌膚不利。

        3 蜂蜜浴

        關(guān)鍵功效:殺菌祛痘、增加肌膚彈性

        美膚理由:蜂蜜中含有豐富的微量元素和大量的維生素,能刺激皮膚的血液循環(huán),促進細胞生長,延緩衰老,使皮膚的彈性和韌性增強,表面更加光滑潤澤。蜂蜜還具有殺菌、預(yù)防和消除雀斑黃褐斑等作用,對面部的干澀、起皺、癤子、痱子、痤瘡等都具有一定的治療作用。

        沐浴方法:將3大勺蜂蜜加入熱水中,攪拌至完全稀釋。

        特別提示:體弱者經(jīng)常進行蜂蜜浴,還能健身提神。

        4 番茄浴

        關(guān)鍵功效:細嫩、紅潤肌膚

        美膚理由:番茄富含維生素、磷、纖維素等營養(yǎng)物質(zhì),所含茄紅素也具有豐富的抗氧化功效。

        沐浴方法:將番茄5個榨汁,加入3小匙蜂蜜,調(diào)勻后加入水中?;蛘呤菍⑥阎尤肷倭烤凭?、硼酸,攪拌均勻后倒入水中。

        特別提示:也可以選用超市的袋裝番茄汁,一次用量為 750ml左右。推薦浸泡時間為25分鐘。

        美白小秘訣

        方案一、補充大量水分。

        日曬后的肌膚水分已經(jīng)大量流失,因此時刻保持肌膚的水分充足是美白肌膚的首要條件,你需要買一瓶肌水(霧化特制保濕化妝水,分子量極小,可直接透過皮膚滲入皮下),經(jīng)常噴在臉上,既鎮(zhèn)靜皮膚又保濕。在室內(nèi)工作,面對著電腦,紫外線和輻射依然不可小覷,臉上感覺干燥時,使用噴劑噴與臉上,保持臉部水分充足。

        方案二、美白化妝水的雙重呵護。

        含有植物美白成分的化妝水不僅可以起到二次清潔的作用,同時也可以通過水分的迅速滲透而達到收斂和美白的作用,如果你以往用的只是普通的爽膚水,不如把它換成特殊的美白化妝水吧!

        方案三、24小時不間斷美白。

        白天紫外線較為強烈,因此使用美白產(chǎn)品抑制黑色素的生成,并抵御紫外線的侵害非常重要。但如果想讓肌膚達到真正的完美白皙,夜晚的美白修護同樣必不可少。夜間,空氣中仍會持續(xù)散射出微量的紫外線,而且在晚間細胞的再生速度比日間快兩倍,因而黑色素也會繼續(xù)產(chǎn)生,因此晚間是進一步美白修護肌膚、提升凈白效果的最佳時間,能更有效地修護細胞,讓肌膚做好充分準備,加強白天防御紫外線的能力。

        方案四、專業(yè)的美白修復(fù)。

        如果可能的話,盡量每周或十天到美容院作一次常規(guī)皮護,在美容師指導(dǎo)下選擇適合年輕膚質(zhì)的療程,進行美白和保濕特別護理?;蛘呤褂弥茏o理產(chǎn)品和美白精華素及精油修護系列,請美容師為你操作并按摩,效果可能勝過平時在家里一個月的成績!

        方案五、持續(xù)使用美白面膜。

        為擺脫曬后的色素沉積,并在短時間內(nèi)給肌膚凈白改觀,就需要讓日常護理與加強護理雙管齊下。

        全身美白的有效方法

        早上空腹喝一大杯溫水,加檸檬效果會更好。另外睡前30分鐘也要喝一小杯水,讓細胞充分吸收,可以防止黑色素,有效美白。

        豆腐+海帶全身美白效果好

        平時可以多吃吃豆腐,最好配海帶來吃。豆腐富含蛋白質(zhì),海帶含碘量高,對全身美白來說效果超好。

        多喝牛奶、多吃蔬菜水果能美白全身

        多喝牛奶可以美白,多吃豐富維生素C的蔬果,如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。感光能力強的食物,如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃。

        實用全身美白可膚冰肌白乳液

        美白效果最好的方法就是全身都涂一點可膚冰肌白乳液,堅持使用的話一個星期左右就可以見效,一個月就基本可以全身白起來。

        油炸、辛辣食品是全身美白的殺手

        油炸食品、辛辣等刺激性食物:如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等會導(dǎo)致黑色素沉淀和雀斑的生成,想全身美白的話應(yīng)該少吃。

        曬后要及時保養(yǎng)才可以全身美白

        無論出去曬了多長時間,回來都應(yīng)該用溫水洗澡,再用冷水沖一下,用些護膚露來按摩全身,這樣可以保證全身美白的效果。

        保證充足的失眠時全身美白的關(guān)鍵

        每天都要保證8小時以上的睡眠是全身美白的關(guān)鍵,不要發(fā)脾氣、亂生氣,多聽音樂,保持好心情。

        全身美白吃薏米

        平時多吃薏米煮燕麥,薏米具有很好的美白功效!最好是做早餐,吸收更加充分!平時應(yīng)該多喝檸檬水,幫助美白皮膚。


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