怎么快速美白祛斑
許多東方人都有斑點(diǎn)困擾,血?dú)獠煌ā?a href='http://lpo831.com/yangsheng/paidu/' target='_blank'>排毒不夠都容易造成斑點(diǎn),那么你知道怎么快速美白祛斑嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你怎么快速美白祛斑,歡迎閱讀。
快速美白祛斑的方法
檸檬祛斑美白
檸檬富含維生素C,維生素C是非常強(qiáng)效的美白成分。每天一杯檸檬水,可讓你的皮膚白白凈凈,也可以用檸檬來(lái)做面膜,敷完后千萬(wàn)不要馬上曬太陽(yáng),不然會(huì)起反作用,晚上敷最佳。
蜂蜜面膜祛斑美白
將面粉和蜂蜜還有新鮮的牛奶一同混合均勻,調(diào)成膏狀做成面膜,其美白滋潤(rùn)效果非常好,每星期做兩次,堅(jiān)持一次月,你會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚明顯增白。
食物祛斑美白
多吃一些美白,抑制黑色素產(chǎn)生的食物,如芒果、香菜、南瓜、胡蘿卜、芹菜、木瓜等。還要多吃富含維生素C的蔬果,如:檸檬、柑橘、草莓、胡蘿卜等,維生素B6能褪除黑色素斑痕,富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆制品等。
酵母祛斑美白
酵母粉具有非常好的美白效果,將酵母粉加入酸奶一同調(diào)和成糊狀,再涂抹在臉上,一周做兩次,可快速恢復(fù)白皙肌膚,去除臉上的斑斑點(diǎn)點(diǎn)。
雞蛋白醋祛斑美白
將雞蛋浸泡在白醋里,等到雞蛋殼變軟后,將雞蛋殼中的蛋清去除掉,均勻的涂抹在面部,等到20分鐘后,用溫水清洗臉部,長(zhǎng)期堅(jiān)持就能夠有效去除臉部斑點(diǎn)。
黃瓜+珍珠粉祛斑美白
將新鮮的黃瓜用榨汁機(jī)榨成汁,加入珍珠粉一起調(diào)成糊狀,然后加入一點(diǎn)蜂蜜調(diào)勻,將其均勻的敷在臉部20分鐘,再用牛奶將臉部清洗干凈,堅(jiān)持1個(gè)月效果就會(huì)明顯,接著繼續(xù)使用這個(gè)方法,就能夠消除臉部斑點(diǎn)。
美白祛斑小偏方
一、醋蛋美白祛斑面膜
將一個(gè)新鮮雞蛋泡在白醋里一個(gè)星期,等到蛋透明變大之后用針將其扎破,再把蛋清放入準(zhǔn)備好的瓶子中給每天使用。只要在每天晚上洗過(guò)臉之后把蛋清抹在臉上,待其干透之后洗掉即可。
二、牛奶蜂蜜美白祛斑面膜
牛奶和蜂蜜都是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食材,用于肌膚護(hù)理也是最佳拍檔。將一茶匙脫脂奶粉,一茶匙蜂蜜,一個(gè)雞蛋清混合,攪勻后涂于臉上約10-15分鐘。長(zhǎng)期使用會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚變得細(xì)膩柔滑,對(duì)于干性皮膚而言有非常好的祛斑效果。
三、蘋果美白祛斑面膜
每天食用一個(gè)蘋果是非常好的,而經(jīng)常做蘋果面膜對(duì)肌膚也是有極大的好處的。先將蘋果去皮去核搗成泥狀,干性皮膚加入適量的牛奶,油性皮膚加入適量蛋清攪拌均勻。然后將將蘋果面膜敷到臉上,15-20分鐘后用清水洗凈即可。這款面膜有奇佳的祛斑美容效果。
四、牡蠣土瓜美白祛斑面膜
這是個(gè)中醫(yī)美白偏方,非常值得一用。牡蠣90克(燒為粉),土瓜根30克,白蜜適量。先將牡蠣、土瓜根研為細(xì)末,然后用蜜調(diào)和。每晚用以涂面,早晨用溫水洗去。此方不僅可以有效淡化色斑使肌膚恢復(fù)白皙水嫩還能有效去除臉部皺紋。
五、杏仁咖啡蛋白美白祛斑面膜
該款面膜的制作方法非常簡(jiǎn)單,將杏仁以熱水泡軟,搗成泥備用。然后將杏仁泥和咖啡粉、蛋白均勻攪拌,放入密閉瓶中,每晚睡覺(jué)前,均勻涂于臉部,隔天醒來(lái),用溫水洗凈即可,只要長(zhǎng)期堅(jiān)持使用就可以有效地淡化黑斑直至肌膚恢復(fù)白皙透亮。
美白祛斑湯譜
一、美白祛斑湯
材料:綠豆5錢,赤小豆(紅豆)5錢,百合5錢。
做法:
1、將綠豆、赤小豆、百合洗凈,用適量清水浸泡半小時(shí)。
2、大火煮滾后,改以小火煮到豆熟。
3、依個(gè)人喜好,加鹽或糖調(diào)味皆可。
功效:可潤(rùn)膚除斑。綠豆含淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素(A、B1、B2)、磷脂等,有清熱解毒、利尿消腫、去面斑等功效;赤小豆(紅豆)含淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素(B1、B2)、植物皂素等,能利水消腫、解毒排膿、清熱祛濕、通利血脈;百合則含有人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)和多種維生素,能清心安神、潤(rùn)養(yǎng)肺經(jīng)、氣血津液,可以養(yǎng)膚、潤(rùn)膚、美膚。其中,綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原,具漂白作用。
二、綠豆老鴿湯
材料:鴿子1只,綠豆適量。
做法:
1、鴿子洗凈去內(nèi)臟,切成大塊,綠豆稍稍浸泡約半小時(shí)。
2、煮沸一鍋清水后放入材料。
3、大火煮半小時(shí)后轉(zhuǎn)中火再煮1.5小時(shí)即可調(diào)味食用。
功效:有涼血排毒之功效,常飲會(huì)使皮膚滑凈,淡化斑痕,還能減少痘痘。
三、玉竹沙參豬肺湯
材料:玉竹、沙參、薏仁、豬肺均適量。
做法:
1、將少量玉竹、沙參和薏仁洗凈。
2、豬肺(也可用瘦肉代替)充分洗凈后切塊,放入沸水中煮5分鐘左右后撈出。
3、煮開一鍋水放入所有材料,中火煮2小時(shí)左右即可調(diào)味食用。
功效:玉竹,《神農(nóng)本草經(jīng)》稱為女萎,列為藥中上品,好顏色、潤(rùn)澤。此湯具有滋陰養(yǎng)肺、生津、潤(rùn)膚、美顏、補(bǔ)肝益腎作用。皮膚粗糙面黑者應(yīng)常飲,可以有美容養(yǎng)顏的作用。
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