最簡單去斑美白方法
在日常生活中,如果女人不注意日常保養(yǎng),那么臉上就特別容易長很多斑點(diǎn)和紋路,那么你知道最簡單去斑美白方法嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你最簡單去斑美白方法,歡迎閱讀。
最簡單去斑美白方法
簡單實(shí)用的祛斑方法①DIY雞蛋+醋祛斑法
取新鮮雞蛋一個,洗凈,泡在一斤優(yōu)質(zhì)米醋里,泡上幾天, 等蛋殼軟化了,取出來弄破,取其中的蛋清涂在斑處,15分鐘洗掉,每天堅(jiān)持。
網(wǎng)友點(diǎn)評:開始還真的有一些美白效果(可能是醋的原因吧),祛斑效果不理想。
簡單實(shí)用的祛斑方法②DIY貼黃瓜和蜂蜜蛋清祛斑法
貼黃瓜補(bǔ)水挺好的,很溫和滋潤,不過祛斑效果都可以忽略不計(jì);蜂蜜蛋清美白效果不錯,對于頑固斑斑還是弱了。
網(wǎng)友點(diǎn)評:建議想快速祛斑的妹紙還是別浪費(fèi)時間啦。
簡單實(shí)用的祛斑方法③檸檬祛斑
去斑檸檬冰糖汁: 將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。材供中含有豐富的維生素C,每100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防動脈硬化作用。
網(wǎng)友點(diǎn)評:檸檬富含果酸,刺激性很大,直接用檸檬或者檸檬汁敷面是要盡量避免的,會引起瘙癢甚至紅腫等過敏反應(yīng)!
簡單實(shí)用的祛斑方法④自制面膜祛斑
買來一大包號稱納米級的細(xì)目珍珠粉,混在蜂蜜里涂在臉上,黏黏的挺不舒服,還時不時流下來,害得我每次都要巴巴的躺著。做了一個月,感覺臉是白了些,但斑還是很耀眼。唉,也對,斑點(diǎn)要是這么容易去掉,哪還有這么多斑點(diǎn)妹?
簡單實(shí)用的祛斑方法⑤補(bǔ)充維生素C
維c用來口服,維e我則是弄破之后涂在臉上有斑的地方,這些在一般的藥店都可以買到的。
網(wǎng)友點(diǎn)評:維c只能抑制色素斑產(chǎn)生,對已經(jīng)長出的色斑沒救,維e更慘,是抗衰老的,它們倆一起用確實(shí)可以美化肌膚,但是不能去掉已經(jīng)出現(xiàn)的色斑!
簡單實(shí)用的祛斑方法⑥化妝品“祛斑”
化妝品的作用不在于祛斑,而是遮蓋,這應(yīng)該是最快捷的方法,但是很多遮瑕的化妝品都含有鉛、汞、銅等重金屬成分,即使是一些國際大牌也不可避免,這就很容易造成皮膚過敏、脫皮,嚴(yán)重的會導(dǎo)致皮膚病。
網(wǎng)友點(diǎn)評:彩妝遮瑕可以滿足一時的需求,但是不能長久使用。
簡單實(shí)用的祛斑方法⑦激光祛斑
激光祛斑還是比較受歡迎的,而且效果快速,但是它的弊端在于費(fèi)用高,風(fēng)險大,后期容易出現(xiàn)后遺癥和反彈。
在治療過程中如果操作不當(dāng),就有可能灼傷皮膚,出現(xiàn)水皰、紅腫等現(xiàn)象。即使手術(shù)成功,后期如果保養(yǎng)不當(dāng)就容易留下疤痕,而且激光祛斑對黃褐斑、炎癥后色素沉著的治療效果并不好。
妊娠女性、光過敏者、高血壓、糖尿病患者等人群不適合用激光。激光有效,但是風(fēng)險成本太大。
網(wǎng)友點(diǎn)評:激光祛斑手術(shù)之后,祛斑效果是有的,只是臉上留了好多坑,毫不夸張的說那就是1月球表面吶!
簡單實(shí)用的祛斑方法⑧中藥祛斑
斑點(diǎn)的出現(xiàn)多數(shù)與內(nèi)分泌有關(guān),而中醫(yī)中藥則是從內(nèi)部入手,通過調(diào)理代謝功能,平衡體內(nèi)激素水平,提高機(jī)體免疫能力,從內(nèi)到外進(jìn)行調(diào)節(jié)機(jī)體,以達(dá)到阻止斑點(diǎn)生成的目的。
網(wǎng)友點(diǎn)評:中藥祛斑是一種比較安全且有效的祛斑方法,其缺點(diǎn)也是中醫(yī)藥的缺點(diǎn),就是見效慢,同時在斑的去除上,中醫(yī)藥可從內(nèi)部來阻斑,但對于已經(jīng)形成的表層色斑,卻很難達(dá)到淡化、消除的效果。
簡單實(shí)用的祛斑方法⑨祛斑霜
外用祛斑霜反饋相對來說還是不錯的,但它也存在著一個致命的缺點(diǎn),就是市面上一般的祛斑霜效果只能達(dá)到皮膚淺表層,深入不到黑色素所在的皮下組織,所以并不能從根本上除去黑色素,即使有效果也很容易反復(fù)。
網(wǎng)友點(diǎn)評:祛斑霜對于表層色斑的去除效果還是比較明顯的,它補(bǔ)缺了中醫(yī)藥不能去除表層色斑的“漏洞”,但同時它又缺少了中醫(yī)藥根除色斑的那種內(nèi)部調(diào)理,不能從根本上來解決色斑困擾。
簡單實(shí)用的祛斑方法⑩內(nèi)服+外用祛斑
目前祛斑效果最好的方法就是通過內(nèi)調(diào)外養(yǎng),從內(nèi)部調(diào)理肌膚代謝,排除毒素,增強(qiáng)角質(zhì)細(xì)胞代謝黑色素的能力,阻止黑色素再生;從內(nèi)部調(diào)理好肌膚后,結(jié)合外用產(chǎn)品的使用,為肌膚提供充足的營養(yǎng)和水份,給皮膚一層保護(hù)膜,防止紫外線的傷害,并從外部阻止黑色素的形成與沉積,從而達(dá)到徹底色斑的目的。
祛斑食譜推薦
一:枸杞酒釀蛋
很多人喜歡吃酒釀雞蛋,但這里推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因?yàn)轾g鶉蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)、B族維生素和維生素A、E等,與酒釀一起煮,它還會產(chǎn)生有利于女性皮膚的酶類與活性物質(zhì)。每天一碗,讓你的皮膚細(xì)嫩有光澤而且能達(dá)到祛斑的功效。
枸杞子則是滋補(bǔ)肝腎的佳品,也是美容藥膳中常用的原料之一,維生素A的含量也特別豐富。這些食物加在一起后,更能促進(jìn)營養(yǎng)成分的吸收,女性食用后的臉色更加滋潤動人而且還達(dá)到了祛斑的效果。
煲枸杞酒釀蛋時,先將200克酒釀煮開,然后依次加入5克枸杞、適量冰糖和50克攪拌均勻的鵪鶉蛋蛋液,最后大火煮開即可。
溫馨提示
鵪鶉蛋的滋補(bǔ)作用要強(qiáng)于雞蛋,但也可以使用雞蛋。一定要記得把蛋黃吃了,其效用比蛋白更好,特別是其中的膽固醇對乳房發(fā)育也十分有利。產(chǎn)后新媽媽每天堅(jiān)持食用,不但保證擁有優(yōu)質(zhì)的乳汁,皮膚也會越來越好。
二:木瓜紅棗蓮子蜜
補(bǔ)血養(yǎng)顏
木瓜是盡人皆知的美膚養(yǎng)顏、滋補(bǔ)催乳,對消化不良或便秘的人也具有很好的食療作用。美容食療時,木瓜可配牛奶食用,也可以用來制作菜肴或粥食。紅棗是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、補(bǔ)血養(yǎng)顏的傳統(tǒng)食品,如果紅棗配上蓮子食用,又增加了調(diào)經(jīng)益氣、滋補(bǔ)身體的作用。
干燥的秋冬季節(jié),做一道熱乎乎的木瓜紅棗蓮子蜜,不但暖身暖心,還能幫助皮膚抵御干燥的氣候。準(zhǔn)備好木瓜、紅棗、蓮子、蜂蜜、冰糖。首先,將紅棗、蓮子加適量冰糖,煮熟待用。然后將木瓜剖開去籽,把紅棗、蓮子、蜂蜜放到木瓜里面,上籠蒸透后即可食用。
溫馨提示
食用時,一定要將木瓜一起吃掉。晚餐后,這道滋補(bǔ)佳品最適合作為一道甜品,讓全家人一起享用。
三:花生芝麻糊
花生與黑芝麻是30歲女性抗衰老的首選食品,這主要?dú)w功于它們富含維生素E,同時還有防止褐素沉著于皮膚的作用,避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有強(qiáng)力抗衰老物質(zhì)芝麻酚,是預(yù)防女性衰老的重要滋補(bǔ)食品,其中的B族維生素含量也十分豐富,可以促進(jìn)人體的新陳代謝,還有利于雌性激素和孕激素的合成,能起到美胸功效。
制作花生芝麻糊需要準(zhǔn)備花生、黑芝麻和色拉油。首先把花生仁用油炸熟,黑芝麻炒香,然后把它們一起放入攪碎機(jī),充分?jǐn)囁槌煞勰?,放入密封的玻璃罐中保存。想吃的時候,用干凈的勺子盛到碗里,加入開水一沖即可。喜歡吃甜味的,可適量加點(diǎn)蜂蜜。
自制的花生芝麻糊比外面買的更天然、更健康,最適合作為早餐或是午后加餐食用。
溫馨提示
花生最好不要將外面的“紅衣”剝掉,因?yàn)?ldquo;紅衣”具有極好的補(bǔ)血功效。
白醋祛斑的小竅門
1、用白醋搗入中藥白術(shù)適量調(diào)和,密封浸泡一星期。
2、每天洗臉后,擦試面部長斑的地方,日久可令雀斑逐漸消除、隱退。
第一次做的時候你會感覺有點(diǎn)像在做臉部殺菌般有點(diǎn)痛不要擔(dān)心白醋本來就有殺菌效果,忍耐一下,每天晚上洗完臉用一點(diǎn)白醋均勻的摸在臉上(避開眼睛周圍)等十到十五分鐘,感覺到臉上有一層干干的膜后,用清水洗掉,等洗完臉后你會發(fā)現(xiàn)抹過醋的地方有點(diǎn)發(fā)紅不要擔(dān)心睡一早晨你就ok了(所以只能晚上做嘛)。
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