什么東西能快速美白
從古到今、從國(guó)內(nèi)到海外都以白為美,那么你知道什么東西能快速美白嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你什么東西能快速美白,歡迎閱讀。
快速美白的食物
1、牛奶美白
首先需要我們準(zhǔn)備的是一杯修牛奶,(天氣熱的時(shí)候可以把鮮奶放到冰箱里面,然后手感涼涼的,非常舒服哦)用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿(mǎn)鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗凈。長(zhǎng)期堅(jiān)持,可以使膚色白凈均勻。
過(guò)度被曬的皮膚會(huì)出現(xiàn)紅斑,可用牛奶搽被曬部位,再用檸檬片敷面,一周后斑點(diǎn)會(huì)變小;再將黃瓜搗爛后加入葛粉和適量的蜂蜜,搽幾次,斑點(diǎn)可消除。
2、黃瓜
專(zhuān)家介紹,我們平常所吃的黃瓜中含有豐富的維生素以及游離氨基酸,當(dāng)然還有非常豐富的果酸,這些復(fù)制對(duì)于清潔美白咱們的皮膚有很大的幫助,使用黃瓜還可以淡化雀斑。緩解皮膚過(guò)敏等癥狀,是傳統(tǒng)的養(yǎng)顏圣品。
a、黃瓜營(yíng)養(yǎng)霜
將鮮黃瓜汁同等量溶化的豬油和牛奶混合,加入一匙甘菊浸液和一匙橄欖油更好。適用于各種皮膚。
b、黃瓜面膜
“澀”女郎秋季保濕秘籍之一:將新鮮黃瓜去皮切片,立即貼于剛洗凈的臉部,再用手指輕按黃瓜片,使其不脫落,20分鐘后揭下。經(jīng)常用此法,可使皮膚細(xì)嫩滑爽。
c、黃瓜眼膜
將黃瓜抵榨汁與一個(gè)蛋清混合調(diào)勻,再加2滴白醋,涂于眼周有滋潤(rùn)和去皺的功效。每周1-2次。
3、蜂蜜
蜂蜜美白秘方
a、將準(zhǔn)備好的蜂蜜用被它多1-2倍的水稀釋之后,然后每天用來(lái)敷臉,并且要按摩臉部。蜂蜜的美白功效:可使皮膚光潔細(xì)嫩,減少皺紋。
b、蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個(gè),混合均勻制成面膜,用棉簽將其在臉上涂上薄薄一層,20分鐘后用溫水洗去。連續(xù)使用一個(gè)月。蜂蜜美白功效:對(duì)皮膚干燥有明顯效果。
c、蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個(gè),加入適量花粉和水調(diào)成糊狀,涂于面部,30分鐘后用溫水洗去,再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調(diào)勻涂于面部,每周一次。蜂蜜美白功效:對(duì)清除臉部黑斑及暗瘡特別有效4、蘆薈美白
準(zhǔn)備三指寬二指長(zhǎng)的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈,然后是一塊三厘米長(zhǎng)的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉(用做調(diào)稀稠)。
將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊,以不往下流淌為準(zhǔn)。
把臉洗干凈,將調(diào)好的糊抹在臉上,干后洗凈,拍上柔膚水、護(hù)膚品即可,每周1—2次。
5、枸杞
鮮者120克,干者60克,煎煮代茶,不拘量飲用
或用以泡酒,每餐飲酒適量。能補(bǔ)肝腎益氣血,使面色光艷潔白。
快速身體美白的方法
1、玫瑰精油泡澡
在浴缸里滴幾滴玫瑰精油,等散發(fā)出一些芳香的時(shí)候再進(jìn)去侵泡,不但可以刺激血液循環(huán),還能讓肌膚變得更白皙光滑,而且可以讓整個(gè)身體都發(fā)亮白皙幼滑哦。
2、泡牛奶浴
喝牛奶可以讓皮膚美白,泡牛奶浴也是個(gè)不錯(cuò)的全身美白方法。
將約1000ml的鮮奶倒入熱水中,攪拌均勻至半透明。牛奶浴時(shí),加入幾滴玫瑰精油感覺(jué)會(huì)更好。水最好稍微熱些,泡20-30分鐘,讓毛孔打開(kāi),然后涂上美白潤(rùn)體乳液,長(zhǎng)期堅(jiān)持,可以使膚色白凈均勻。
3、綠茶沐浴
將喝過(guò)的綠茶渣或喝過(guò)的茶包3-5包,放入絲襪或棉布袋中,再將布袋放入浴缸內(nèi)注入熱水,浸泡10-20分鐘,記得選擇酸堿度較為溫和的茶葉。
綠茶沐浴能去除肌膚油脂及污垢,有助于爽膚除痱、柔軟角質(zhì),長(zhǎng)期堅(jiān)持可以達(dá)到美白的功效。
4、雞蛋牛奶蜂蜜緊膚美白體膜
將五只雞蛋打成蛋液,在蛋液中加入50g的面粉和50ml的蜂蜜,將三者均勻地混合均勻。
潔膚后,將體膜均勻地涂抹全身,用指腹和掌心對(duì)肌膚進(jìn)行揉搓和按壓,促進(jìn)皮膚的新陳代謝,幫助排毒,按摩后雙手輕輕拍打,促進(jìn)肌膚水分和養(yǎng)分吸收,30分鐘后用溫水沖洗干凈。
5、保濕美白+全身按摩
肌膚只有充滿(mǎn)了水分,看起來(lái)才有光澤感和飽滿(mǎn)度,想讓肌膚白皙,就要讓肌膚喝飽水,可以在每天晚上洗完澡之后進(jìn)行全身肌膚補(bǔ)水,取適量的身體乳輕輕涂在肌膚上,肌膚有要水滋潤(rùn)才會(huì)顯得有光澤,白白嫩嫩的。
特別是在秋冬季,臉部肌膚和身體肌膚都容易干燥缺水哦。想雕塑身材的妹紙還可以在小腿、大腿、腹部做一做按摩,這樣,既能達(dá)到全身美白的效果,也能維持美妙的身材喔。
6、去角質(zhì)
及時(shí)清理皮膚老廢的角質(zhì),才能去除晦暗,煥發(fā)光彩,還有利于護(hù)膚品的吸收,所以全身美白方法中去角質(zhì)是十分必須的,最好一星期就去一次角質(zhì),冬季肌膚較為干燥可以減少到兩星期一次。
可以選擇有去角質(zhì)效果的沐浴精或去角質(zhì)產(chǎn)品,全身使用,洗完后就會(huì)有滑嫩的效果,接著用浴室蒸氣將毛細(xì)孔張開(kāi),這樣很容易就排出污垢及身體的廢物。
7、使用防曬產(chǎn)品
很多妹紙都以為防曬只是夏天的工作,冬季就開(kāi)始偷懶,那就大大錯(cuò)了。防曬是一切的基礎(chǔ),這一步?jīng)]做好,再多的美白技巧都救不了你啊!使用防曬產(chǎn)品進(jìn)行防曬是非常必要的。
即使現(xiàn)在陽(yáng)光并不強(qiáng)烈也要做好防曬,因?yàn)樽贤饩€(xiàn)無(wú)時(shí)不在,直接接觸過(guò)多會(huì)對(duì)肌膚造成許多的傷害。每隔2-3小時(shí)使用1次防曬品是恰當(dāng)?shù)摹?/p>
8、多吃豐富維生素C的蔬果
想全身美白就要多吃美白食物,平時(shí)可以多吃豆腐,最好配海帶來(lái)吃,豆腐富含蛋白質(zhì),海帶含碘量高,對(duì)全身美白來(lái)說(shuō)效果超好,多吃豐富維生素C的蔬果,如番茄、檸檬、芭樂(lè)、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類(lèi)等。
熱是促進(jìn)黑色素形成的最重要因素,所以感光能力強(qiáng)的食物,如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃。
肌膚美白的誤區(qū)
1、富含酪胺酸的食物
因?yàn)槔野彼崾呛谏氐幕A(chǔ)物質(zhì),黑色素是由酪氨酸經(jīng)過(guò)酪氨酸酶的作用轉(zhuǎn)化而來(lái)的,如果酪氨酸攝入減少了,那么合成黑色素的基礎(chǔ)物質(zhì)也就減少了,黑色素減少了,皮膚自然也就變白了。
所以應(yīng)該少食富含酪氨酸的食物,如馬鈴薯、甘薯等。
2、食物不均衡
健康的人體體液呈弱堿性的,平時(shí)酸性食物與堿性食物攝入不均衡,血液會(huì)傾向酸性,從而給人體帶來(lái)各種不適,促進(jìn)皮膚色素斑的形成 。
多吃新鮮水果食用菌等食物,控制肉、酒、糖類(lèi)等強(qiáng)酸性的食物的攝入量是保持體液呈弱堿性良好狀態(tài),防止和淡化色斑的要?jiǎng)t。
3、感光蔬菜
芹菜、香菜、茴香、白蘿卜等都是容易吸收陽(yáng)光中的紫外線(xiàn),導(dǎo)致色素沉著加速,產(chǎn)生色斑是肌膚變黑,因此出門(mén)前不應(yīng)該食用這些蔬菜,而是應(yīng)該多食一些富含維生素C的蔬菜和水果,如獼猴桃、番茄、草莓、桔子、花菜等。
4、油炸食物
油炸食物吃了不僅容易胖,而且內(nèi)含的氧化物會(huì)加速肌膚的老化,所以應(yīng)盡量少食,平時(shí)不妨在食用前補(bǔ)充一些維生素E的食物以抵抗老化,如南瓜、菠菜、胡羅卜、全麥面包、花生、芝麻、糙米等。
5、添加劑
雞精、防腐劑、和人造色素等食物添加劑,會(huì)加重內(nèi)臟的負(fù)擔(dān)不利于排出黑色素而導(dǎo)致形成黑斑及雀斑。
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