想全身美白有什么方法
擁有一身如雪般的肌膚，是亞洲年輕愛美女性共同的追求，尤其是在夏季，街上各種穿著吊帶背心的MM，雪白透亮的肌膚引得旁人好不艷羨!那么你知道全身美白有什么方法嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你全身美白有什么方法，歡迎閱讀。
全身美白的方法
step1：基礎(chǔ)清潔
可用精鹽去角質(zhì)。將精鹽15g和甜橙或檸檬精油10滴混合在一起，在沐浴時(shí)用來(lái)滿身去角質(zhì)，不宜白天使用此法。
step2：沐浴美白
在浴缸里加入幾滴精油、檸檬片、美白面膜、純牛奶等，可以促進(jìn)身體皮膚對(duì)以上物質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)吸收，從而美白肌體。
step3：美白體膜
自制香蕉牛奶膜，將香蕉搗至糊狀，按3：5：1的比例加入全脂牛奶和水，涂抹身上，20分鐘后清洗干凈。
step4：浴后潤(rùn)膚
當(dāng)沐浴后肌膚處于微濕狀態(tài)時(shí)，可迅速涂抹具有美白功效的潤(rùn)膚露，由下而上按摩腿部、手臂，加快吸收防止肌膚松垂。
有助于美白的水果
美白成分一：維他命C
1、檸檬
檸檬是美容佳品，因含有豐富的維他命C和鈣質(zhì)而作為化妝品和護(hù)膚品的原料。用檸檬美白，既可以內(nèi)服也可外用。
2、櫻桃
櫻桃中豐富的維他命C能滋潤(rùn)美容皮膚，有效抵抗黑色素的形成。新鮮櫻桃含糖、蛋白質(zhì)、β胡蘿卜素、鐵等豐富的營(yíng)養(yǎng)。鐵是血液中血紅素的重要成分，血液充足肌膚當(dāng)然白里透紅!而β胡蘿卜素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補(bǔ)充的。
3、獼猴桃
所含的維他命C和維他命E有效減少黑色素的生成，有助于消除皮膚暗沉的現(xiàn)象，具有美白的功效，多吃對(duì)肌膚非常有益，使肌膚看起來(lái)更加明亮。
4、沙棘
沙棘中還含有多種維生素、脂肪酸、微量元素、亞油素、沙棘黃酮、超氧化物等活性物質(zhì)和人體所需的各種氨基酸，堪稱是美白肌膚的極品水果。
5、柚子
每100克柚子含有約123毫克維他命C，因引被稱為維他命C的寶庫(kù)，可以去油解膩，有美白養(yǎng)顏的功效。
6、菠蘿
其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑，使皮膚潤(rùn)澤、透明，還能有效去除角質(zhì)，促進(jìn)肌膚新陳代謝，使皮膚呈現(xiàn)健康美白狀態(tài)。
美白成分二：果酸
1、桃子
含的豐富果酸具有保濕美白功效，清除毛孔中的污垢，防止色素沉著，促進(jìn)血液循環(huán)，使面部膚色凈白、紅潤(rùn)。
2、草莓
草莓屬漿果，含糖量高達(dá)6%-10%，并含多種果酸、維他命及礦物質(zhì)等，可增強(qiáng)皮膚彈性，具有美白和滋潤(rùn)保濕的功效。
3、桔子
豐富的果酸和維他命含量而被大量應(yīng)用于護(hù)膚品和化妝品中，桔子中所含的有機(jī)酸還能增強(qiáng)肌膚彈性，實(shí)現(xiàn)皮膚快速美白。
美白成分三：酚花青素
4、葡萄
葡萄中最具有護(hù)膚效果的是葡萄籽。其中的酚花青素，據(jù)脂溶性及水溶性的特質(zhì)，有美白作用。
夏季美白小妙招
1、找對(duì)美白時(shí)間
含有維生素C成分的很多美白產(chǎn)品在白天容易因?yàn)殛?yáng)光的照射增加肌膚色素沉著，建議晚上使用。但有些日夜搭配的精華組，則要白天、晚上都按時(shí)使用，才能起到更好的效果。
2、及時(shí)為臉部去角質(zhì)
有時(shí)肌膚黯淡與環(huán)境污染等因素不太有關(guān)，反而是肌膚長(zhǎng)時(shí)間不深層清潔，厚厚的角質(zhì)層擋住了肌膚的光澤，污垢停留在肌膚的毛孔中，讓皮膚質(zhì)感變得粗糙。所以，每隔三天使用一次去角質(zhì)產(chǎn)品是很有必要的。
3、保濕一定要做好
保濕不僅是肌膚嫩滑的妙計(jì)，更是肌膚美白的基礎(chǔ)，只有皮膚內(nèi)細(xì)胞充盈水分得到好的肌膚基底，美白功效才能加倍提升。
4、涂抹美白精華要按摩
涂抹完美白精華后一定要為肌膚按摩一到兩分鐘，提升美白精華的功效，其有效的美白成分可以更好地深入肌膚內(nèi)里。
5、美白化妝水濕敷
化妝水準(zhǔn)備一瓶美白功效的，然后泡紙膜敷臉，隔一到兩天敷一次即可。它的好處在于不僅能將美白成分深入肌膚深層，還具有相當(dāng)高的性價(jià)比。
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