男孩美白方法_男士如何美白
大多數(shù)男生會認為皮膚白凈會使MM更加喜愛自己,同時凈白紅潤的皮膚也會讓男生看起來更年輕健康!因此重視美白,那么你知道男孩美白方法有哪些嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你男孩美白方法,歡迎閱讀。
男孩美白方法
1、多吃蔬菜水果
多食含有維生素A和維生素E的食物可以起到非常好的美白效果。含維生素A較多的食物如菠菜、南瓜、洋蔥、木瓜、芒果、葡萄等可以防止黑色素的形成,讓你的皮膚白皙光滑。各種堅果、小麥胚芽及鯽魚、海蝦、植物油等都是維生素E的良好來源。維生素E能減少和防止皮膚中脂褐質(zhì)的產(chǎn)生與沉積,還能預(yù)防痘痘。
2、 多喝水
最簡單、方便、便宜的美白方式就是多喝水,充足的水不但可以幫助各器官的運作正常,幫助新陳代謝,同時可以較快移除因紫外線照射而使皮膚底層的黑色素增生。
3、多喝綠茶
綠茶中含有大量抗氧化劑,它可以保護你的大腦,并讓你遠離心血管疾病的困擾。最近一段時間還有研究指出,綠茶還能中和日曬對肌膚造成的損傷,在一定程度上改善皮膚。
4、拒絕香煙
吸煙是導(dǎo)致皮膚變壞的又一原因,香煙中的化學(xué)成分能破壞肌膚中的膠原蛋白,抽煙的人會從三十歲開始與旁人的年齡差距拉大。
5、堅持不熬夜
長時間熬夜是導(dǎo)致皮膚惡化的首因。在人的皮膚內(nèi)有一種物質(zhì)叫做皮質(zhì)醇,這種物質(zhì)是一種身體內(nèi)的應(yīng)激激素,這種激素在在早晨6-8點水平最高,在凌晨0-2點最低。所以充足的睡眠時間對皮質(zhì)醇的調(diào)節(jié)至關(guān)重要,也是肌膚維持良好生態(tài)的最基礎(chǔ)方法。
男生美白的小妙招
1.要睡覺的時候,拿小黃瓜切薄放置臉上過幾分鐘拿下來,一個月臉就會白嫩。
2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后,敷在臉上20分鐘,每周3次,您的皮膚會有想不到的水亮清透喔。
3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些鹽巴,可以清腸胃。
4.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳,回到家記得要馬上卸妝。
5.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干凈且毛細孔會變小喔。
6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸類的東西,保持皮膚清潔。
7.每晚洗完臉后,將養(yǎng)樂多倒在化妝棉上,直接敷在兩頰,甚至連額頭、下巴 也可順便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大約只有六分之一瓶的養(yǎng)樂多。
8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽煙不熬夜,保證水亮。
9、曬后修復(fù)很重要,要注意補水。可以用紙膜泡水(牛奶、爽膚水、礦泉水、純凈水……都可以)后敷臉,能在冰箱冷藏室稍微“涼”一下最好,尤其是曬傷之后。
10.首先用冷茶包敷眼五分鐘,接著做一個類似瑜珈的動作,這個動作是先盤腿,再將手舉高后往前趴下,保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做 到十分鐘,要一段時間的練習(xí),但是效果真的很好。
男士美白的誤區(qū)
不根據(jù)實際美白
根據(jù)自己自身的情況購買合適自己的產(chǎn)品,切忌為了一時美白,給自己的肌膚造成無法挽回的傷害,這些產(chǎn)品正在使用時有效,一旦停止使用,很多肌膚問題就跟著來了,這時候,想要后悔也來不及了。
涂抹防曬不均勻
涂抹防曬乳的時候記得要把需要防曬的重點部位都要涂抹上,例如,頸部、耳背、手背這些小細節(jié)的地方,防曬乳涂抹不均勻,會造成膚色的不均勻,美白自然做不到位,只有做好STEPS防曬,肌膚才會吸收乳液精華而變得光滑。
不注意防曬
任何一種環(huán)境,紫外線是無處不在的,只要有光源的地方就有紫外線,只要紫外線能夠光顧到你的肌膚,就要使用防曬霜來隔離紫外線,因此,防曬不僅僅是陽光下的專利,在室內(nèi)和陰天也要選用SPF15,PA++的防曬產(chǎn)品。[2]
防曬霜涂抹太多
使用防曬霜的時候,是輕輕涂抹在需要防曬的部位即可,用力揉搓防曬霜或者是過多按摩,反而會把分子大的防曬霜擠進毛孔,導(dǎo)致堵塞毛孔,反而降低了防曬功效。
任何護膚步驟不當就容易帶給肌膚阻礙和傷害。
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