亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>女性美容>美體瘦身>美白嫩膚>

      怎樣快速嫩膚

      時(shí)間: 何維30 分享

        皮膚粗糙暗黃怎么辦,相信每個(gè)女性都想要一張光滑嫩白的小臉蛋,那怎么能夠快速嫩膚呢,以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的怎樣快速嫩膚的方法,給大家作為參考,希望對(duì)你有幫助!

        怎樣快速嫩膚

        方法一:多喝水不熬夜,少吃油炸食品,保持皮膚清潔,這是皮膚美白嫩膚中至關(guān)重要的一步,同時(shí)也是眾多美白嫩膚方法中的基礎(chǔ)。

        方法二:冷熱水交替洗臉會(huì)讓皮膚既干凈又有收縮毛孔的作用。

        方法三:臨睡前將黃瓜切放在臉上過幾分鐘后拿下,持之以恒。這是一個(gè)被實(shí)踐證明了的十分有效的美白嫩膚方法。

        方法四:出門前要擦隔離霜及防曬霜,晚上要記得卸妝,這是美白嫩膚方法中關(guān)鍵一步。

        方法五:睡前用化妝棉加上化妝水完全浸濕后,敷在臉上10分鐘左右,每周3次,堅(jiān)持可以使你的皮膚清亮透白。

        中藥美白嫩膚配方,助你快速嫩膚

        中藥美白湯

        三白湯

        材料:白術(shù)、白芍、白茯苓各約150克,甘草約75克。

        做法

        1.將白術(shù)、白芍、白茯苓和甘草放入鍋中用水煎湯,每天一小碗。堅(jiān)持使用可美白祛斑。

        2.如果覺得煎湯麻煩,可自制茶包泡茶喝。將白術(shù)、白芍、白茯苓和甘草分別研成粗粉末,均勻混合后等量裝入30個(gè)小包中,每天取一包用沸水沖泡,當(dāng)茶喝。

        注意事項(xiàng)

        服用期間,最好少吃辛辣。由于該湯所用中藥性味平和,一般人均可服用。

        材料分析

        中醫(yī)認(rèn)為,人的皮膚悅澤與否和臟腑功能有密切關(guān)系。如果臟腑病變,氣血不和,則皮膚粗糙,面部生斑。以白芍、白術(shù)、白茯苓三味藥材為主的三白湯正是從調(diào)和氣血、調(diào)理五臟的功能入手,從而美白祛斑。白芍味甘、酸,性微寒,有養(yǎng)血的作用,可以治療面色萎黃、面部色斑、無(wú)光澤;白術(shù)性溫,味甘、苦,有延緩衰老的功效;白茯苓味甘、淡,性平,能祛斑增白。

        瘦身美白湯

        材料:冬瓜200克,銀耳5克,紅蘿卜100克,薏仁50克,去核紅棗15克,生姜3片,白芷15克,黃芪15克。

        做法:1、薏仁洗凈泡1小時(shí),銀耳、白芷、黃芪和去核紅棗皆先沖洗后備用。

        2、將5杯的清水先煮開,放入泡過的薏仁,再轉(zhuǎn)小火煮20分鐘。

        3、冬瓜蓮皮洗凈切塊后一起放入,再用小火煮1小時(shí),最后加鹽調(diào)味即可食用。

        膚色灰暗、毛孔粗大或油脂過多及肥胖。每日1次,常食。

        營(yíng)養(yǎng)美白湯

        材料:鮮淮山250克,熟薏仁50克,清雞湯400毫升,發(fā)菜少許,雞蛋1只,蔥少許,水400毫升,香油少許。

        做法:1、將淮山削去外皮,切小塊。

        2、淮山塊和熟薏仁放入調(diào)理杯中,并加入清雞湯打成濃湯狀,倒入鍋中。

        3、發(fā)菜用剪刀切段狀,用清水清洗并略浸泡30分鐘。

        4、雞蛋打勻待用。

        5、濃湯加入發(fā)菜煮開,并調(diào)入調(diào)味料及熄火,最后加入蛋液并拌勻成蛋絲狀即可。

        淮山含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、頮和維生素B、C,在傳統(tǒng)上具強(qiáng)壯身體、滋養(yǎng)脾肺的功能。黑瘦者可常食,每日1次。

        潤(rùn)膚美白湯

        材料:何首烏15克、沙參15克、玉竹20克、薏仁15克、蜜棗3粒、豬肺1副(不用豬肺者可改用豬肉250克)、鹽適量。

        做法:1、把中藥材料清洗后備用。

        2、豬肺(或豬肉)飛水,用10~12碗水煮滾,放入所有材料,用大火煮10分鐘,再轉(zhuǎn)小火煮2個(gè)小時(shí),或是用大火煮10分鐘后,倒入靚湯鍋煮8個(gè)小時(shí),加鹽調(diào)味即可食用。

        玉竹,《神農(nóng)本草經(jīng)》稱為女萎,列為藥中上品,謂其“久服去面黑子,好顏色、潤(rùn)澤。此湯具有滋陰養(yǎng)肺、生津、潤(rùn)膚、美顏、補(bǔ)肝益腎作用。皮膚粗糙面黑者應(yīng)常飲。

        現(xiàn)代的藥理研究也證實(shí)了上述各藥的美容作用:白芍有清除自由基、抗氧化的作用;白術(shù)、白茯苓可以增強(qiáng)免疫功能,擴(kuò)張血管,因而都屬于美容之品。此外,三白湯中還配有甘草,其性平,味甘,有潤(rùn)膚除臭的功效,可用于皮膚皸裂等。

      怎樣快速嫩膚

      皮膚粗糙暗黃怎么辦,相信每個(gè)女性都想要一張光滑嫩白的小臉蛋,那怎么能夠快速嫩膚呢,以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的怎樣快速嫩膚的方法,給大家作為參考,希望對(duì)你有幫助! 怎樣快速嫩膚 方法一:多喝水不熬夜,少吃油炸食品,保持皮膚清潔,這是皮膚美白嫩
      推薦度:
      點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

      精選文章

      • 真實(shí)有效的美白嫩膚方法
        真實(shí)有效的美白嫩膚方法

        夏天,美白是MM們最注重的護(hù)膚方法。到底哪些是最簡(jiǎn)單有效的美白方法是什么呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的真實(shí)有效的美白嫩膚方法,給大家作為參

      • 中藥美白嫩膚配方
        中藥美白嫩膚配方

        中藥以治本為主,內(nèi)外調(diào)理,毒副作用也比較小,深受廣大婦女之友喜愛,以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的中藥美白嫩膚配方,給大家作為參考,希望對(duì)你

      • 中藥嫩膚面膜配方
        中藥嫩膚面膜配方

        中藥美白面膜以治本為主,毒副作用小,療效也相對(duì)穩(wěn)定。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的中藥嫩膚面膜配方,給大家作為參考,希望對(duì)你有幫助! 中藥嫩

      • 中藥去黃美白嫩膚偏方
        中藥去黃美白嫩膚偏方

        想要擁有雪白的肌膚,單單靠外部護(hù)理肯定是不夠的,試試看用中藥調(diào)理一下吧,以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的中藥去黃美白嫩膚偏方,給大家作為參考

      78564