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      快速美白皮膚小方法

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        想擁有女神般的肌膚,美白是不能少的,如何快速美白呢?愛靚網(wǎng)為大家介紹皮膚美白的最好方法,讓你擁有白皙水嫩的好肌膚。下面是學習啦小編為大家整理的皮膚美白的最好方法相關(guān)資料,供大家參考!

       

        皮膚美白的最好方法

        牛奶涂臉美白

        將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水,搖勻之后倒在手掌上,涂拭臉部,涂后5-6分鐘再用清水洗凈,長期堅持,可以讓肌膚白嫩。

        tips:洗澡后使用效果更佳。

        蜂蜜蛋清美白

        取蛋清,將蛋清與蜂蜜大概按2:1的比例混合攪拌均勻,潔面后均勻涂抹在肌膚上,10-15分鐘后用清水沖洗干凈,堅持每周敷用2-3次,可以嫩白肌膚。

        tips:放入冰箱后再敷,還可以鎮(zhèn)靜舒緩肌膚。

        檸檬汁美白

        檸檬富含維生素C,維生素C是非常強效的美白成分,每天一杯檸檬水,可以讓皮膚變白,也可以用檸檬敷臉,但記得敷完后不要曬太陽哦,晚上敷最好。

        食物美白

        多吃一些美白,抑制黑色素產(chǎn)生的食物,如芒果、香菜、南瓜、胡蘿卜、芹菜、木瓜等,還要多吃富含維生素C的蔬果,如:檸檬、柑橘、草莓、胡蘿卜等,維生素B6能褪除黑色素斑痕,富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆制品等。

        雞蛋醋美白

        將新鮮的雞蛋洗凈,擦干水分,再浸泡入500ml的醋中,一個月后,蛋殼融入醋中,每次取一小匙加入開水中服用,每天一次,堅持服用一個月,可以美白祛斑。

        快速美白皮膚小方法

        第一、多食用一些含有維生素A、C、E的食物

        1、因為含有維生素A、C、E的食物不但能夠調(diào)節(jié)人體機能和提高免疫力,還能夠改善皮膚組織,抑制色素沉著,達到美白效果。

        2、因此多吃富含維生素的水果及蔬菜,例如番茄、山楂、橘子還有卷心菜,這些都能夠為肌膚及時補充活力。

        除了通過食物補充維生素a、b、e外,最近微博的朋友們熱傳的維生素C咀嚼片,通過它MM們能夠快速達到皮膚美白,同時還可以消斑去痘印一起進行,超實用的!

        第二、避免在早上十點至下午兩點出門

        1、要是一定要外出,避免在早上十點至下午兩點出門。

        2、因為此時陽光中的紫外線強,對肌膚的傷害也厲害。

        如果實在要出現(xiàn),那建議大家使用夏日必備的防曬衣,能夠有效的抵擋夏日的陽光,而且穿在身上和一般的服飾差不多,而且今年的防曬衣款式非常新潮,不像以前的那種老土的款式哦!

        三、只要從事過戶外活動,回家后應(yīng)先將全身沖洗干凈

        1、以輕松的動作擦拭身體之后,以溫水將泡沫沖洗干凈,再以冷水沖淋,折疊并抹些身體的護膚品可以達到美白效果。

        2、用毛巾包裹冰塊,冰鎮(zhèn)在發(fā)熱的肌膚上,減緩燥熱不舒服的感覺。

        四、日曬前避免服用某些荷爾蒙藥物或糖精

        1、因為在接觸紫外線后,荷爾蒙藥物或糖精這些成分會引起皮膚黑色素加深。

        2、還有,日曬前最好避免用檸檬、芹菜、黃瓜等蔬菜敷臉,因為這些蔬果含有某些成分,很容易在陽光照射后導(dǎo)致皮膚發(fā)炎。

        五、每次曝曬于陽光下,應(yīng)及時使用防曬產(chǎn)品

        1、防曬產(chǎn)品應(yīng)每隔2—3小時再擦一次。

        2、此外,即使在水中一樣會曬傷,所以喜歡戲水或潛水者,需使用防曬系數(shù)高且具防水效果的防曬品。

        3、出門前15分鐘就要涂抹好防曬產(chǎn)品,全身裸露的部位都要涂抹。
       

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      快速美白皮膚小方法

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