顎長痘的原因大多數(shù)都是因為自己的清潔工作不到位所導(dǎo)致的。在我們的生活中必須要了解長痘痘的原因，然后做好相關(guān)的預(yù)防措施，下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些關(guān)于下顎長痘的資料，供您參考。

　　下顎長痘的原因

　　1.毒素過多

　　首先就是體內(nèi)的毒素過多，毒素?zé)o法正常有效地排除體外長期積累在身體里面，就會引起皮膚問題，就會長出痘痘來。

　　2.內(nèi)分泌紊亂

　　每當(dāng)經(jīng)期來臨的前幾天，因為雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降，激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過于旺盛，下巴就會出現(xiàn)痘痘。

　　3.皮脂腺過于發(fā)達

　　皮膚太油。

　　4.消化系統(tǒng)的問題

　　長痘痘和我們的消化系統(tǒng)也有很大的關(guān)系，因為消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題后，就不能及時將毒素排出體外，從而導(dǎo)致痘痘的出現(xiàn)。

　　下顎長痘的調(diào)理方法

　　1. 一定不要用手擠

　　痘痘一旦用手擠了，傷口就會感染，不僅復(fù)原時間會變慢，還會留下許多坑坑，影響美觀。

　　2. 飲食清淡

　　即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生蔥、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性灑、濃茶和咖啡等。

　　3. 找出誘發(fā)青春痘的原因、對癥下藥

　　最好找到醫(yī)生，讓醫(yī)生幫你找出引發(fā)或加重青春痘的原因，惟有徹底改善復(fù)發(fā)誘因，才能有效地控制青春痘的泛濫。

　　4. 做好防曬工作

　　生活中做好防曬工作，常在陽光下暴曬會令汗腺及皮脂腺分泌活躍，堵住毛孔，加快發(fā)炎，這樣就會加重痘痘，所以防曬很重要。

　　5. 按摩

　　以拇指放在額頭中央，由眉頭到發(fā)際;從額頭開始，用大拇指由額頭中間往太陽穴的方向推;在臉頰處，以四指按壓鼻竇之后向兩旁移動到耳朵;食指、中指，從下巴中間推向旁邊，至耳朵下面。能有效緩解下巴長痘痘。

　　下顎長痘的注意事項

　　祛痘最重要的皮膚的清潔和護理，健康的皮膚還需規(guī)律的生活習(xí)慣和健康的飲食。

　　把握去痘印黃金時間

　　要想“快、準、狠”去除痘印，必須抓住去痘印的黃金時間，也就是痘印剛產(chǎn)生的2個月的時間，一般來說痘痘發(fā)炎后會破壞皮膚的表皮結(jié)構(gòu)，肌膚修復(fù)的時間需要3-6個月才能穩(wěn)定。

　　因此抓住去痘印的黃金時間，及早搶救，便可將組織受損的傷害降到最低，甚至恢復(fù)原來的光滑細致。

　　祛痘要把握好時間，晚上護膚很重要，在睡前敷面膜或者補充水分，對皮膚護理有很大作用。

　　預(yù)防重于治療

　　痘痘很可恨!這是很多MM的一致看法，但是真的等到臉上長痘痘時很多MM都抱著順其自然的態(tài)度，認為痘痘消了，肌膚也就恢復(fù)原樣了。

　　這個認識誤區(qū)正是導(dǎo)致人長痘后不夠重視或者護理不當(dāng)而造成痘痕。如果不想有長痘痘后一系列的煩惱，那就從預(yù)防措施開始做起，所有治療方法，都比不上從源頭“抗痘”來得有效。

　　做好日常防曬

　　紫外線是肌膚的頭號殺手，要想成功去除痘印，日常的防曬功課必不可少，除此之外還可以適當(dāng)涂些去痘痘印膏，半年內(nèi)就可自動消失，若要對付顏色較深的痘印，也可采用果酸換膚或左旋維生素C導(dǎo)入的治療方式，促進美白從而來消除痘印。

　　紫外線對皮膚有一定的殺傷力，想要皮膚好，就要做好防曬工作，這樣才能防止肌膚問題。

　　注意特殊體質(zhì)

　　處理痘印時，有蟹足腫體質(zhì)的人應(yīng)特別謹慎。蟹足腫好發(fā)于下巴、胸前、后背、手臂等位置，由于這種體質(zhì)容易有疤印增生的問題，處理不當(dāng)，在青春痘愈合后，傷口會長出紅色硬塊、面積甚至比原來的痘痘還大。

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