白茯苓是我們常見的藥膳，其藥用價值是很高的，此外它還是美容護膚的一大佳品。下面學習啦小編為大家整理了白茯苓泡水喝美白的內(nèi)容，希望對大家有用。

　　白茯苓泡水喝美白

　　茯苓性質平和，補而不峻，利而不猛，既可祛邪又可扶正。在我們?nèi)粘Ｉ钪校彩?a href='http://lpo831.com/yangsheng/ysshiliao/' target='_blank'>食療藥膳中必備的，常用做粥、茶、糕點。“核桃茯苓粥”就是一款適用于心脾兩虛所致的失眠、健忘、多夢等癥的藥粥。核桃仁50克及茯苓25克研末，與粳米100克一同煮粥，可用食鹽與香油調(diào)味，早晚各服一次。而“人參茯苓粥”則能大補元氣、和胃健脾，適用于氣血虧虛周身乏力的人及大腸癌患者的食療。

　　白茯苓的美容功效

　　白茯苓能祛斑增白、潤澤皮膚，還可以增強免疫功能，擴張血管。《本草品匯精要》載：“白茯苓為末，合蜜和，敷面上療面瘡及產(chǎn)婦黑皰如雀卵。”白茯苓既能去黑白面，又牢牙烏發(fā)，延年益壽。若加上和蜂蜜水的滋潤保養(yǎng)，去斑美容效果更不言而喻。古醫(yī)家認為茯苓能化解一切黑斑瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營養(yǎng)肌膚又能淡化色素斑。而且，白茯苓藥性平和，不易產(chǎn)生過敏反應，常人都可使用，故現(xiàn)臨床仍使用廣泛。敷面時最好將白茯苓研成極細粉末，以利皮膚吸收。不過，斑的成因不同，此方雖能起到局部去黑斑的目的，但如能找出原因，加上內(nèi)調(diào)才能去其根本。

　　白茯苓美容功效配方

　　白茯苓美容面膜

　　面膜的材料：蛋清、面粉、白伏芩粉、牛奶

　　就將蛋清先放進杯子加入面粉調(diào)均。然后把牛奶加熱五分鐘放進伏芩粉調(diào)均蓋上蓋子讓伏芩的藥效泡出來大約五分鐘左右就可以啦。最后跟蛋清和面粉調(diào)制的一起調(diào)均如果覺得太稀的話可以再加點面粉或伏芩粉。這樣把它倒在面膜紙上就是一個很不錯的美白面膜啦，大概在臉上停留20分鐘就用清水洗干凈。洗完臉后會覺得皮膚很光滑細嫩的。最后擦上保濕乳液就可以啦，是好是晚上做完就睡。

　　白茯苓白芷美白面膜

　　材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、薏仁粉2茶匙、蜂蜜或牛奶適量

　　做法：以上幾種粉混和，冬天加蜂蜜適量調(diào)和如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶 適量調(diào)和。每次20分種。

　　功效：此款面膜具有柔嫩肌膚、美白潤澤之功效

　　茯苓蜂蜜面膜

　　材料：白茯苓粉15克白蜂蜜30克

　　做法：將蜂蜜與茯苓粉調(diào)成糊狀即成。晚上睡前敷臉，翌晨用清水洗去即可。

　　茯苓的功效與作用

　　1 利水滲濕，健脾化痰，寧心安神，敗毒抗癌。藥性平和，利濕而不傷正氣。適量服食可作為春夏潮濕季節(jié)的調(diào)養(yǎng)佳品

　　2 可治小便不利、水腫脹滿、痰飲咳逆、嘔逆、惡阻、泄瀉、遺精、淋濁、驚悸、健忘等癥。

　　3 所含茯苓酸具有增強免疫力、抗腫瘤以及鎮(zhèn)靜、降血糖等的作用。

　　4 可松弛消化道平滑肌，抑制胃酸分泌，防止肝細胞壞死，抗菌等功效。

　　白茯苓泡水喝的功效

　　1 土茯苓煲老龜大補。土茯苓是解毒除濕之良藥，烏龜肉甘、溫，老烏龜滋陰補血之力強，嫩烏龜滋陰之力弱，所以入湯的時候“寧老勿嫩”，加入清水三千克，先用武火煲沸了，再用文火煲5小時。遇上有癰瘡腫毒者，可再加入生地黃，增強清熱、涼血、解毒之功效。此外，還有五指毛桃煲烏雞，陳皮蓮肉煲水鴨，淮山芡實薏米煲排骨，粉葛赤小豆煲鯪魚，夏枯草黃豆煲脊骨，玄參麥冬煲瘦肉、白術砂仁煲豬肚。

　　2 土茯苓是去濕熱、利濕度的中藥。對于濕熱癥狀：濕疹、發(fā)紅發(fā)熱的癰瘡、肢體困重、大便黏膩、小便黃臭的人有很好的治療作用。但是長期喝容易把正氣和尿一起利掉，容易把身體弄虛。所有的利尿、清熱的中藥都容易損傷人體正氣。所以吃到癥狀明顯減輕時候就可以停藥了。

　　3 土茯苓味甘，性涼，無毒。 治梅毒，淋濁，筋骨攣痛，腳氣，疔療瘡，癰腫，瘰疬。骨攣癰漏(筋骨疼痛潰爛癰積累月終身廢疾) 用土茯苓兩熱加黃苓、黃連氣虛加四君湯血虛加四物湯煎水代茶飲 :用土茯苓四兩、四物湯兩、皂角七、川椒四十九粒、燈七根煎水代茶飲。