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      白醋快速美白方法手臂

      時(shí)間: 桂玲18 分享

        用白醋美白手臂的方法作用并不大,想要美白,我們需要知道造成皮膚黑的原因,對癥下藥。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了肌膚美白方法的內(nèi)容,希望對大家有用。

        白醋快速美白方法手臂

        皮膚黑的7大殺手 12招教你美白

        1、食物惹來皮膚黑變

        生活中如果吃進(jìn)不適當(dāng)?shù)氖澄铮⌒钠つw會(huì)越來越黑!

        富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物,可直接或間接地增加與黑色素生成有關(guān)的酪氨酸、酪氨酸酶以及多巴醌等物質(zhì)的數(shù)量與活性,因此常常成為皮膚黑變的禍根。這類食物主要有動(dòng)物肝、動(dòng)物腎、牡蠣、蝦、蟹、豆類、核桃、黑芝麻、葡萄干等。

        其次,健康的人體體液呈弱堿性的,如果平時(shí)攝入太多酸性物質(zhì),會(huì)給人體帶來各種不適,促進(jìn)皮膚色素斑的形成。胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等,這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出色斑

        2、紫外線促成黑色素

        對于黑色素這個(gè)名詞,大家應(yīng)該都不陌生,皮膚中黑色素的過度生成是造成皮膚難以美白的一大殺手,而導(dǎo)致黑色素大量生成的最大原因就是紫外線。

        皮膚白皙的人如果不注意防曬,長期將皮膚暴露在紫外線之下,會(huì)使皮膚形成黑色素,沉淀之后就可能造成暗沉和色斑,膚色不白。

        因此,日常生活中一定要做好防曬工作,無論陰天還是晴天,都要給皮膚涂上防曬霜,防止黑色素的形成。

        3、皮膚水分不足

        日常生活中的電腦輻射、空調(diào)和皮膚老化,都會(huì)造成皮膚的干燥,導(dǎo)致皮膚質(zhì)量下降,從而出現(xiàn)皮膚暗沉的現(xiàn)象。

        皮膚的美白和保濕一直是緊密聯(lián)系的,水潤的肌膚才能夠呈現(xiàn)更白皙的光彩。而水分不足的皮膚代謝能力差,從而使皮膚修復(fù)功能下降,造成皮膚暗黑。

        4、作息紊亂

        不規(guī)律的生活作息習(xí)慣,不僅不利身體健康,還會(huì)讓你皮膚變黑!

        夜間的睡眠時(shí)間里,皮膚處于最佳的修復(fù)狀態(tài)。只有保證良好的睡眠,才能使皮膚新陳代謝更加順暢,皮膚更加美白。休息不好,睡眠不足,不僅影響健康,而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。

        睡眠不足,會(huì)影響皮膚的鎖水功能,使皮膚嚴(yán)重缺水。同時(shí),因無法保證氧分的供應(yīng),皮膚會(huì)養(yǎng)分不良,導(dǎo)致局部色素堆積,出現(xiàn)干燥、變黑等情況。

        5、愛搓澡

        有的人洗澡時(shí)喜歡用力揉搓皮膚,以為這樣可以洗得更干凈些。然而,用力過大或者反復(fù)進(jìn)行揉搓,都會(huì)導(dǎo)致皮膚變黑,這就是所謂的“摩擦黑變病”。

        皮膚變黑與搓澡不當(dāng)?shù)年P(guān)系已經(jīng)被相關(guān)專家確認(rèn),主要是由于局部皮膚受到強(qiáng)大摩擦壓迫等機(jī)械刺激所致,多發(fā)生在洗澡用浴巾或化纖類搓澡巾用力摩擦的人,主要表現(xiàn)為淡褐色到暗褐色的色素沉著。

        6、皮膚角質(zhì)層老化

        我們的皮膚上有一層角質(zhì),它就像一把雙刃劍,既是一層保護(hù)膜幫助肌膚防護(hù)外界的傷害,也會(huì)因?yàn)槔匣驓埩粼谄つw上,造成我們膚色的暗沉無光。

        因?yàn)楝F(xiàn)代人長期暴露在紫外線和電腦屏幕的輻射下,加上外部環(huán)境的污染,角質(zhì)層老化加快,從而導(dǎo)致膚色暗沉,皮膚也會(huì)變得粗糙。

        所以,平時(shí)一定要做好隔離防曬工作,同時(shí)還要給肌膚補(bǔ)充抗氧化功效的成分,多食用一些富含維生素的食物,這樣才能防止角質(zhì)的過快老化。

        7、藥物作用

        不少藥物能改變正常膚色,如阿的平可使膚色變成橘黃色;氯喹對黑色素的親和力強(qiáng),加重膚色黑變;服用奎寧者約10%的病人面部出現(xiàn)藍(lán)色色素斑。

        在鎮(zhèn)靜藥中,氯丙嗪對膚色的威脅最大,長時(shí)間服用者面、頸部出現(xiàn)蝴蝶斑,手臂等處則呈棕灰、淺藍(lán)色或淺紫色。

        此外,反復(fù)使用含汞軟膏,也可在病灶處留下棕色色素??拱┧幹幸鹉w色變化的藥物更多,如馬利蘭可使膚色變成棕紅,博萊霉素可產(chǎn)生黑色素堆積等等。

        皮膚美白十二法

        1、如果不是必須,盡量避免在夏季10:00-14:00的這段時(shí)間外出,因?yàn)橐惶飚?dāng)中,這段時(shí)間的陽光最強(qiáng)、紫外線最具威力,對肌膚的傷害最大。

        2、外出時(shí)盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲,以保護(hù)肌膚。

        3、每次晴天外出時(shí),都應(yīng)涂防曬品,而且應(yīng)每隔2—3小時(shí)擦一次。而游泳時(shí)也應(yīng)涂防曬品,并且還應(yīng)使用防水且防曬指數(shù)較高的防曬品。

        4、只要從事過戶外活動(dòng),無論日曬程度如何,回家后都應(yīng)先洗澡,并以按摩的方式輕輕擦拭全身,先用溫水,再用冷水沖淋,并全身抹些護(hù)膚露。

        5、暴曬后,如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮(zhèn)發(fā)紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱,并盡量少用手抓,否則將會(huì)加劇曬后斑的產(chǎn)生。

        6、曬后還可取用家中鮮蘆薈,刮出中間的蘆薈物質(zhì)敷在肌膚上,有鎮(zhèn)定和美白的作用。

        7、手在外出時(shí)也要搽防曬露,而手臂、腳、膝裸外露時(shí)也應(yīng)涂防曬品,這樣既可以防曬又可以有效減少斑點(diǎn),特別是中年以后過早生成“老年斑”。

        8、水是美容圣物,早晨醒來應(yīng)及早空腹喝涼白開,如在水中加片檸檬,則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水,讓細(xì)胞充分吸收,可有效防止皺紋生成。

        9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等,因?yàn)槠浜写罅烤S生素C,能有效幫助黑色素還原,協(xié)助美白,增進(jìn)免疫力。

        10、充足睡眠,有效緩解生活壓力,多聽音樂,也是美白的好幫手。

        11、少抽煙、少喝刺激性飲料,保證睡眠,可保持肌膚柔嫩光潤。

        12、遠(yuǎn)離人工添加劑,少吃油炸食品,慎用激素和避孕藥,這些都會(huì)直接導(dǎo)致黑色素沉著和雀斑生成。

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