亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學習啦_養(yǎng)生學堂>女性美容>美容護膚>

      吃什么可以美白去斑

      時間: 桂玲18 分享

        想要祛美白祛斑,需要多方面的護膚,其中食療也是一個方法。下面學習啦小編為大家整理了吃什么可以美白去斑的內容,希望對大家有用。

        吃什么可以美白去斑

        吃什么可以淡斑 枇杷

        枇杷富含蛋白質、果酸、維生素、胡蘿卜素等;枇杷具有明視作用,用棉簽沾去枇杷汁涂在臉部斑點處,可以淡化斑點。

        吃什么可以淡斑櫻桃

        櫻桃含鐵量豐富,因此具有促進血紅蛋白再生的功能,可以防止缺鐵性貧血。另外,櫻桃還能使皮膚紅潤嫩白、祛斑美膚。櫻桃汁能讓面部皮膚嫩白去皺清斑。

        吃什么可以淡斑 西紅柿我們知道西紅柿也是富含維生素c的蔬果,而維生素c能夠抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,從而起到減少黑色素形成的功效,消退黑斑,讓皮膚變得更加白嫩。建議每天可以喝一杯西紅柿汁,或者經常吃西紅柿,這對防治雀斑有非常好的功效。吃什么可以淡斑 淡斑養(yǎng)顏食療方

        消斑養(yǎng)顏茶

        材料:川七1錢、西洋參2錢、珍珠粉3克、白茯苓3錢、玫瑰花5朵、紅棗(去核)3錢。

        作法:將藥材加1000cc沸水沖泡,悶約20分鐘,過濾后即可飲用。

        功效:化斑美顏,一般人均可飲用。

        薏仁蓮子粥

        原料:薏仁150克,蓮子50克,紅棗五顆,冰糖15克,冷水1000毫升。

        做法:薏仁淘洗干凈,用冷水浸泡三個小時,撈出瀝干水分。蓮子去蓮心,用冷水洗凈;紅棗洗凈去核。鍋內加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火燒沸,然后加入蓮子、紅棗,一起燜煮至熟透,最后加入冰糖,熬至成粥狀,即可食用。

        功效:美白保濕,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

        山藥枸杞粥

        原料:粳米100克,鮮山藥50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。

        做法:粳米洗凈,用冷水浸泡一小時后撈出來,瀝干水分。新鮮山藥去皮,刮洗干凈,切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開待用。鍋內加入1500毫升冷水,放入粳米、山藥、枸杞,用大火燒開,轉小火熬制軟爛即可,食用時加入白糖和蜂蜜。

        功效:補血養(yǎng)顏,消除色斑。

        五大祛斑妙招還你白嫩臉蛋

        1、番茄美白

        配方:蕃茄半個、蜂蜜適量。 用法:可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部,待約15分鐘洗去。

        2、鮮奶敷臉

        準備一小杯鮮奶,用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持,可以使膚色白凈均勻。

        3、香蕉面膜

        將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面,15-20分鐘后洗去,長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽,特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容,一周一次,可軟化角質凈白皮膚。

        4、牛奶加蔬果

        曬過的皮膚出現(xiàn)紅斑點,將牛奶搽臉及被曬部位,可使皮膚收縮,再用檸檬片敷面一周后斑點變小,再用黃瓜搗爛后加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次,斑點即可消除。

        5、蘋果或者土豆面膜

        將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥,然后涂于臉部,15-20保濕、補水、美白面膜可以天天做,一周做一次去死皮、深層清潔面膜。分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次,一個療程為20天,具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用,還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。

        美白祛斑食譜

        1、獼猴桃冰沙

        材料:獼猴桃2個,蜂蜜適量,冰塊200克。

        做法:獼猴桃洗凈,去皮,切丁,淋入蜂蜜拌勻。冰塊放入攪拌機中打成冰沙,堆入透明的玻璃碗中,澆上拌好的獼猴桃丁即可。

        2、番茄炒茄子

        材料:長條茄子2根,番茄1個。

        調料:蔥絲,姜絲,蒜片,鹽,味精,料酒,醬油,胡椒粉,白糖,植物油各適量。

        做法:茄子洗凈,切滾刀塊,番茄洗凈去蒂,切塊。油鍋燒熱,放入茄子炸至金黃色,撈出,瀝干油。鍋底留油燒熱,放入蔥絲,姜絲,蒜片爆香,放入茄子和番茄翻炒,依次放入鹽,味精,胡椒粉,醬油,料酒,再加入少許白糖,放入適量清水將番茄燒熟即可。

        3、胡蘿卜芹菜粥

        材料:大米50克,胡蘿卜,芹菜葉各20克。

        調料:鹽適量。

        做法:將大米洗凈,在水中浸泡20分鐘左右,芹菜葉洗凈,切碎。鍋置火上,放入大米和清水煮開,改小火熬粥。胡蘿卜削皮,洗凈,切小丁,放入粥內同煮,待熟軟后加鹽調味,熄火盛出,再加入洗凈切碎的芹菜葉即可。

        烹飪妙招:胡蘿卜切絲熬煮容易軟,也容易入味,而用刀切的形狀比較持久好看。

      吃什么可以美白去斑

      想要祛美白祛斑,需要多方面的護膚,其中食療也是一個方法。下面學習啦小編為大家整理了吃什么可以美白去斑的內容,希望對大家有用。 吃什么可以美白去斑 吃什么可以淡斑 枇杷 枇杷富含蛋白質、果酸、維生素、胡蘿卜素等;枇杷具有明視作用,用棉簽沾去枇杷汁
      推薦度:
      點擊下載文檔文檔為doc格式

      精選文章

      • 吃什么可以美白和淡斑
        吃什么可以美白和淡斑

        長斑了,該如何擺脫它的困擾呢?吃什么可以美白淡斑呢?下面學習啦小編為大家整理了吃什么可以美白和淡斑的內容,希望對大家有用。 吃什么可以美白和

      • 吃什么東西能美白
        吃什么東西能美白

        吃什么東西能美白呢?果蔬中含有豐富的維生素,也是個不錯的選擇哦。下面學習啦小編為大家整理了吃什么東西能美白的內容,希望對大家有用。 吃什么

      • 吃什么東西可以美白
        吃什么東西可以美白

        敷出來的美不如吃出來的美,食療是一種更為健康的美容方式。那么吃什么東西可以美白呢?下面學習啦小編為大家整理了吃什么東西可以美白的內容,希望

      • 喝什么湯美白
        喝什么湯美白

        通過護膚品來美白肌膚,多多少少都會有點副作用,而通過膳食來調理則是很好的方法。下面學習啦小編為大家整理了喝什么湯美白的內容,希望對大家有

      53760