喝什么湯美容養(yǎng)顏
女性們都愛美容養(yǎng)顏,在眾多的美容養(yǎng)顏的方法中,尤其喜歡食補(bǔ)。那么你知道喝什么湯美容養(yǎng)顏嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你喝什么湯美容養(yǎng)顏,歡迎閱讀。
美容養(yǎng)顏的方法:祛痘美容養(yǎng)顏湯
祛痘美容養(yǎng)顏湯一、銀花綠豆湯
原料:金銀花20克,綠豆60克,紅糖30克。
做法:先將金銀花煎水,去渣,入綠豆煮至熟爛,再加入紅糖,飲湯食豆。
功效:解毒消炎,適用于臉上痘痘有紅印及發(fā)炎者,能有效清痘印,去痘火。
祛痘美容養(yǎng)顏湯二、養(yǎng)顏荷葉湯
原料:荷葉1張,鮮冬瓜500克,鹽少許。
制法:
1、將荷葉洗凈,撕成碎片;冬瓜洗凈,去蒂把,切成片。
2、將荷葉片、冬瓜片一起放入鍋中,加清水適量共煮成湯,燒沸后揀去荷葉,加鹽調(diào)味即成??珊葴怨?。每日吃2次,每次半劑,連食2周即成。
功效:此湯清熱解暑。適用于治療青少年女性痘痘問題。
祛痘美容養(yǎng)顏湯三、赤小豆薏米湯
原料:赤小豆、薏米各10克。
做法:將赤小豆、薏米一起放入鍋中,加水400毫升(1碗半)煲15分鐘,煲好后加入適量冰糖即可。
功效:能夠健脾、祛脂、祛痘,幫助女性們消除痘痘,達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。
祛痘美容養(yǎng)顏湯四、白鴿祛痘湯
原料:白鴿、綠豆、百合、臭草、花旗參、姜、鹽各適量。
做法:
1、將白鴿切塊,放入沸水中焯燙后撈出備用。
2、鍋中倒水,放入所有食材,開火燉制。
3、燉制2個(gè)半小時(shí)后加鹽即可食用。
功效:這道白鴿湯加上了一些中草藥,有很好的清肺熱滋陰寧神的功效,對去除因肺熱而引起的痘痘有很大的作用。
美容養(yǎng)顏食譜
美容養(yǎng)顏食譜一、薰衣草檸檬茶
材料:薰衣草、檸檬各適量。
做法:
1、把檸檬切片,放入杯里,加入薰衣草。
2、然后倒入沸騰的開水,蓋上杯蓋浸泡十分鐘即可。
功效:檸檬能美白肌膚,而薰衣草能喚醒肌膚活力,緩解疲勞,常喝能令肌膚煥發(fā)迷人光彩。
美容養(yǎng)顏食譜二、豬手雪梨湯
材料:豬手1只,雪梨2個(gè),大豆50克,生姜3片,料酒、食用鹽均適量。
做法:
1、先將豬手處理干凈切成塊狀,然后放到水中焯一下。
2、去掉雪梨蕊,然后切成塊狀。
3、再者將豬手、雪梨、大豆等材料同適量水隔水燉90分鐘,在加入生姜、食用鹽、料酒等進(jìn)行調(diào)味就可以了。
功效:豬手中含有豐富的膠原蛋白,具有延緩衰老的作用,而雪梨自古就具有清肺美膚的作用,大豆中豐富的植物雌激素,更有利于女性美容養(yǎng)顏。
美容養(yǎng)顏食譜三、橘子山楂粥
原料:粳米100克,橘子兩個(gè),山楂30克,白糖10克,冷水1500毫升。
做法:
1、橘子剝皮,撕去筋絡(luò),逐瓣分開,用竹簽去掉橘子核,切成小三角塊。
2、山楂洗凈后一切為二,去掉種子。
3、粳米洗凈,用冷水浸泡一小時(shí)后撈出來,瀝干水分。
4、鍋內(nèi)加入1000毫升冷水,加入粳米、橘子塊,山楂塊,用旺火燒開,轉(zhuǎn)小火熬成粥,最后加入白糖即可食用。
喝什么湯美容養(yǎng)顏
上一篇:簡單美容養(yǎng)顏湯
下一篇:煲什么湯美容養(yǎng)顏