夏季美容小常識(shí)
炎熱的夏季，肌膚護(hù)理起來(lái)要比其他季節(jié)相對(duì)來(lái)講會(huì)困難些。那么你知道夏季美容怎么做嗎?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下夏季美容小常識(shí)，一起來(lái)看看吧。
夏季美容小常識(shí)
夏季徹底潔膚是護(hù)膚的關(guān)鍵
夏季汗腺代謝旺盛，汗液分泌增多。對(duì)于油性皮膚而言，徹底潔膚更為重要。臉上的汗液吸收空氣中的灰塵，堆積在臉部最容易堵塞毛孔，容易引起皮膚出現(xiàn)痘痘。所以夏季潔膚次數(shù)要增多，不僅要洗的勤一些還要洗的盡量干凈。這樣就為告別肌膚病，告別痘痘的出現(xiàn)打下了堅(jiān)定的基礎(chǔ)。
夏季要格外注意防曬
夏季陽(yáng)光照射強(qiáng)烈，紫外線對(duì)于皮膚的殺傷力是很強(qiáng)的。冬季的時(shí)候我們提倡大家要常曬太陽(yáng)，但是夏季要盡量避免在陽(yáng)光下活動(dòng)。冬季的陽(yáng)光強(qiáng)度很弱，曬太陽(yáng)有利于殺菌，更有助于人體對(duì)鈣的吸收。夏季，強(qiáng)烈的紫外線照射對(duì)于皮膚影響很大，最直接的就是加速肌膚衰老，使得肌膚變得暗啞粗糙。所以夏季外出一定做好防曬，出門帶上遮陽(yáng)傘，必要時(shí)做好一切防曬工作，盡量減少外出的次數(shù)。另外，有條件的朋友可以適當(dāng)吃些防紫外線照射的產(chǎn)品，比如葡萄籽等，預(yù)防紫外線效果很顯著。
夏季水分蒸發(fā)的比較，另外出汗的汗液蒸發(fā)的也是水分。所以夏季一定要做好身體內(nèi)外的補(bǔ)水保濕工作，潔面后注意用保濕護(hù)膚品護(hù)理，日常生活工作中注意多飲水。少吃辛辣的食物，減少對(duì)肌膚的刺激。夏季肌膚是一個(gè)敏感季節(jié)，姐妹們格外要當(dāng)心哦!
夏季美容護(hù)膚的注意事項(xiàng)
忌常用吸油面紙吸收油漬
夏天臉部容易出油，尤其是T區(qū)更讓人油光可鑒。很多人習(xí)慣用吸油面紙把臉部的油吸走，給面部帶來(lái)短暫的干爽。這種做法絕對(duì)是錯(cuò)誤的，吸油頻率越高出油的頻率也隨之提高，臉部會(huì)因?yàn)閼T性而出油，容易讓肌膚分泌更多油脂。在吸油之后應(yīng)及時(shí)洗臉涂霜。
忌每日洗臉次數(shù)太多
一般早上、晚上各洗一次臉就夠了。千萬(wàn)不要因?yàn)槟槻砍鲇拖刺啻文?。洗臉次?shù)太過(guò)于頻繁容易讓臉變得干燥，進(jìn)而出現(xiàn)干澀、的現(xiàn)象。臉部的水油平衡狀態(tài)是肌膚健康的指標(biāo)，如果失去了這項(xiàng)指標(biāo)，皮膚也會(huì)因此出現(xiàn)問(wèn)題。
忌亂用香水
女孩子害怕因?yàn)轭l繁出汗有體味，就會(huì)在在身上噴些香水，99健康網(wǎng)小編建議，盡量將香水噴在衣服上，或在頸后、耳后、肘內(nèi)側(cè)、手腕、裙下擺和膝內(nèi)側(cè)噴灑，而不能將其噴在裸露的皮膚上，因?yàn)樵陉?yáng)光的照射下，香水會(huì)發(fā)生化學(xué)變化，從而刺激到皮膚，令皮膚發(fā)癢變紅。
忌頻繁使用濕巾
夏季女孩子也容易出汗，所以濕巾是女孩子經(jīng)常準(zhǔn)備的用品，覺(jué)得用濕巾擦汗，又衛(wèi)生又清爽。但是濕巾里面石油化學(xué)成分的添加劑，如果你的皮膚是敏感型的，那就不要隨便使用，另外，頻繁的使用濕巾，也會(huì)讓表面的皮膚環(huán)境發(fā)生變化，讓皮膚表面出現(xiàn)水油失衡，更不利于皮膚的健康狀態(tài)。所以濕巾只能作為應(yīng)急臨時(shí)清潔處理，真正想實(shí)現(xiàn)清潔效果最好還是用香皂和清水進(jìn)行清洗。
忌涂抹太多防曬霜
夏天太陽(yáng)光過(guò)于猛烈，所以很多人選擇涂抹防曬霜來(lái)抵抗紫外線和強(qiáng)光的照射。臉部(除了眼周)涂上薄薄的一層防曬霜就夠了，注意每隔兩三個(gè)小時(shí)重復(fù)涂抹一遍，不需要每次涂的過(guò)厚。否則皮膚會(huì)無(wú)法透氣，毛孔會(huì)被堵塞，使油脂聚集太多而產(chǎn)生各種痘痘粉刺。
水果美容護(hù)膚的小妙招
1、蘋(píng)果皮--對(duì)抗肌膚氧化
蘋(píng)果中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，而蘋(píng)果皮當(dāng)中則含有豐富的抗氧化物質(zhì)，可以幫助肌膚對(duì)抗氧化，這可比蘋(píng)果肉的美容護(hù)膚功效要強(qiáng)得多哦，另外，蘋(píng)果皮還能夠幫助肌膚對(duì)抗衰老，趕走肌膚皺紋，令肌膚越發(fā)光滑細(xì)嫩。美眉們可以用蘋(píng)果皮來(lái)擦拭面部肌膚，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可有效預(yù)防肌膚衰老，趕緊來(lái)試試吧!
2、葡萄皮--幫助肌膚除皺
很多美眉在吃葡萄的時(shí)候，總是喜歡把葡萄皮吐掉，殊不知，葡萄皮當(dāng)中含有豐富的果膠和纖維素，這都是幫助肌膚去除皺紋、滋潤(rùn)肌膚的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。因此，美眉們?cè)僮銎咸?a href='http://lpo831.com/yangsheng/mianmo/' target='_blank'>面膜的時(shí)候，請(qǐng)保留葡萄皮，將葡萄皮清洗干凈，一同搗碎，敷在面部肌膚上，可使肌膚面色紅潤(rùn)、去除皺紋。
3、橘子皮--美白肌膚
橘子的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，橘子皮的營(yíng)養(yǎng)更是沒(méi)得說(shuō)，將橘子皮放入水中，進(jìn)行洗頭，可以令秀發(fā)變得光滑柔軟，而將橘子皮放入洗臉?biāo)袧嵜?，更能夠充分美白滋?rùn)肌膚。經(jīng)常用橘子皮來(lái)泡水洗臉，可以洗出白白嫩嫩的好肌膚哦!
4、西瓜皮--增強(qiáng)肌膚彈性
西瓜也是美容護(hù)膚的首選水果之一，西瓜皮的美容護(hù)膚功效更是顯著，西瓜皮中富含維生素E與維生素C，用西瓜皮來(lái)擦拭皮膚，或者是將西瓜皮搗碎成泥狀來(lái)敷在肌膚上，二十分鐘之后用清水清洗干凈，經(jīng)常堅(jiān)持這樣做，可有效增強(qiáng)肌膚彈性，細(xì)嫩滋養(yǎng)肌膚，效果非常好!
5、香蕉皮--抵御紫外線輻射
香蕉是美容養(yǎng)顏的好水果，香蕉皮也是美容佳品，美眉們將香蕉皮曬干，然后磨成粉末狀，用溫水或者是護(hù)膚精油調(diào)試后，敷在面部肌膚上，可以有效保護(hù)肌膚細(xì)胞免受紫外線輻射的侵害，也可用于曬后對(duì)于肌膚的修復(fù)。
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