當(dāng)痘痘爬滿臉龐的時(shí)候，一個(gè)人的自信心也就降到了谷底，雖然一直強(qiáng)調(diào)說不能以貌取人，可是當(dāng)連自己都無法直視你的臉時(shí)，你還能要求別人不嫌棄你嗎?所以長(zhǎng)痘了，注意祛痘很關(guān)鍵。小編精心收集了夏季跑步也能祛痘嗎，供大家欣賞學(xué)習(xí)!

　　夏季跑步可以祛痘嗎

　　跑步可以祛痘的原理：大量運(yùn)動(dòng)排出的汗液是可以排毒的，之所以你長(zhǎng)痘的原因無非是內(nèi)分泌，毒素以及細(xì)菌感染，所以那些渴望通過抹點(diǎn)敷點(diǎn)東西就好的人你就長(zhǎng)一輩子的痘痘吧… 事實(shí)上，不是跑步可以祛痘，而是你出的汗水可以帶走很多游離在皮膚表層的毒素，尤其是有閉口的童鞋們，馬上下樓跑起來，時(shí)間會(huì)告訴你效果。

　　夏季去除青春痘小妙招

　　苦瓜祛痘

　　將新鮮的苦瓜洗干凈后切塊，和排骨一起燉湯喝，不用放別的調(diào)味料，只需要放一點(diǎn)鹽就可以了，煲一個(gè)鐘頭是最好的，苦瓜中含有大量的維生素C和維生素B1/礦物質(zhì)，能夠清熱解毒，對(duì)痘痘有很好的治療作用。

　　白醋祛痘

　　白醋和礦泉水的比例大約是1:3，每天早晚清潔好臉部后就可以將它們的混合液擦拭在臉上，大約5分鐘之后就可以用清水清洗干凈了，堅(jiān)持一周你就能看見效果哦，痘痘會(huì)減少很多，而且肌膚會(huì)變得很嫩呢，如果能夠一直堅(jiān)持下去，那能夠改善肌膚出油多的狀況，收縮毛孔。

　　蘆薈祛痘

　　將新鮮的蘆薈洗干凈搗成泥，涂抹在洗干凈的面部，唇部和眼周要避開不能涂抹哦，20分鐘后用清水洗干凈就可以了，蘆薈消炎祛痘的功效非常好，如果每周堅(jiān)持使用3-4次的話你就會(huì)發(fā)現(xiàn)蘆薈帶給你的神奇效果。

　　夏季祛痘誤區(qū)

　　1、化妝品可以治療青春痘。許多患者由于對(duì)青春痘的認(rèn)識(shí)不夠，聽信商家及美容院的夸大其辭，通過使用化妝品來治療青春痘，但通常收效甚微。

　　2、濫用激素藥物。隨著痤瘡的加重，不少患者對(duì)于治好痤瘡的愿望都是尤為迫切的，因此往往會(huì)出現(xiàn)盲目采取激素藥物治療的現(xiàn)象。毫無疑問，激素藥物有良好的消炎作用，在短時(shí)間內(nèi)效果顯著。但如長(zhǎng)時(shí)間使用，其副作用常會(huì)給皮膚帶來更多疾病。

　　3、采取避孕藥治療痤瘡。避孕藥可抵抗體內(nèi)激素，在一定程度上有減輕痤瘡的作用，因此很多痤瘡患者盲目跟風(fēng)，采取避孕藥治療痤瘡。但大量臨床證實(shí)，避孕藥副作用很大，常會(huì)引起不良反應(yīng)，如長(zhǎng)時(shí)間使用還會(huì)導(dǎo)致更為嚴(yán)重的后果。

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