產(chǎn)后臉上長妊娠斑是什么原因
女性在懷孕期間,面部會(huì)出現(xiàn)一些色斑,我們把它叫做妊娠斑,那么孕婦為什么會(huì)長妊娠斑呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹。
產(chǎn)后臉上妊娠斑的原因
絕大多數(shù)妊娠婦女的乳頭、乳暈、腹正中線及陰部皮膚著色加深,深淺的程度因人而異;原有的黑痣顏色也多加深。部分孕婦在妊娠4個(gè)月后,臉上出現(xiàn)茶褐色斑,分布于鼻梁、雙頰,也可見于前額部,呈蝴蝶形,稱為“妊娠斑”。
這種色素沉著是由于孕期腦垂體分泌的促黑色素細(xì)胞激素增加,以及大量孕激素、雌激素,致使皮膚中的黑色素細(xì)胞的功能增強(qiáng)之故,屬于妊娠期生理性變化,不必?fù)?dān)心,也不需要治療。
日光照射可使妊娠斑加重,因此夏日外出應(yīng)戴遮陽帽,避免陽光直射面部。產(chǎn)后數(shù)月,皮膚上的色素沉著顏色變淺,最終消失;亦偶有面部的妊娠斑消退不全而遺留淡淡的茶色痕跡。
妊娠斑的預(yù)防與護(hù)理
1、日光照射可使妊娠斑加重,因此夏日外出應(yīng)戴遮陽帽,避免陽光直射面部,根據(jù)季節(jié)不同選擇SPF(防曬系數(shù))不同的防曬。
2、日常選擇適當(dāng)?shù)?a href='http://lpo831.com/yangsheng/meironghufu/' target='_blank'>護(hù)膚品,選用天然成分及中藥類的祛斑化妝品,可有效祛除妊娠斑,褪不掉的斑點(diǎn),要請教醫(yī)學(xué)專家,慢慢調(diào)理,切勿試著去漂白,那樣會(huì)破壞皮膚的分子結(jié)構(gòu),形成永久性傷害。
3、運(yùn)用粉底霜,粉餅對色斑進(jìn)行遮蓋時(shí),選用的粉底應(yīng)比膚色略深,這樣才能縮小斑與皮膚的色差,起到遮蓋作用,不過這僅僅是治標(biāo)不治本。
4、產(chǎn)后新媽媽肌膚敏感,不宜做祛斑美容手術(shù),用果蔬原料中的天然汁液進(jìn)行祛斑美白護(hù)理,安全有效又方便簡捷,比如:新鮮的蘿卜也有祛斑增白、補(bǔ)水潤膚的功能,可以把蘿卜洗凈后榨汁,早晚洗臉后,用汁液拍在臉上即可。
番茄——讓孕斑遠(yuǎn)離你
番茄南泌
原料:番茄2個(gè),青蒜10克,芝麻5克,青椒20克。
制作:先將番茄洗凈,開水燙后去皮,做成番茄醬;青蒜、青椒切碎;芝麻放在鍋里炒香,炒鍋加植物油,蔥花爆香,下入切碎的青椒和青蒜略炒;然后加入番茄醬、少許鹽同炒片刻即成。
營養(yǎng)秘訣:番茄南泌是傣語,是番茄醬的意思。這種做法的番茄醬,不僅口味特別,開胃助消化,其中的番茄紅素又可隨脂肪被人體充分吸收,而且芝麻和植物油中都含有豐富的維生素E,都有助于對抗妊娠斑。
番茄海鮮湯
原料:番茄1個(gè),青椒20克,鮮蝦、貽貝、魷魚各適量,洋蔥、馬鈴薯各少許,奶油、鹽等適量。
制作:先把洋蔥切丁后入油鍋炒香,然后放入切好的馬鈴薯丁,炒熟;加入高湯和奶油,把馬鈴薯丁炒軟;盛出煮好的湯,放涼后倒入打碎機(jī)中打碎;再將蝦仁、貽貝、魷魚等汆燙熟,撈出放入打碎的湯中同煮,最后下入切好的番茄丁及青椒丁煮熟即可。
營養(yǎng)秘訣:這道湯里富含維生素C、番茄紅素,不僅幫助去斑,而且非常開胃,很適合孕早期厭食和孕吐的孕媽咪食用。
番茄燉牛肉
原料:西紅柿2只,牛肉200克,鮮姜片、蔥、蒜、鹽等作料適量,香葉1片。
制作:先把牛肉洗凈、切小塊,用開水焯一下;在鍋里加底油,煸炒切成小塊的西紅柿;然后鍋里加湯,燒滾后下入牛肉塊,待快熟時(shí)再加入鹽。
營養(yǎng)秘訣:番茄中既富含維生素C及番茄紅素,而且含有的有機(jī)酸可以調(diào)劑低鹽對食物口味的影響,因此,不僅可幫助孕媽咪去除妊娠斑,還有助于預(yù)防下肢水腫。
番茄生菜沙拉
原料:番茄、生菜、沙拉醬等。
制作:先將番茄用開水燙一下,然后去皮,切小塊; 再將生菜洗凈,切成小片后與番茄混合,調(diào)以沙拉醬即成。
營養(yǎng)秘訣:這道菜肴最大限度地保留了番茄紅素及維生素C,可以充分地發(fā)揮去斑效果。
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