奶粉的營(yíng)養(yǎng)有哪些
除了正常的飲食之外，媽媽們都想給寶寶另外補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這樣的話身體的體抗力會(huì)增強(qiáng)，也就不用經(jīng)常的生病了，奶粉無(wú)論是對(duì)于小孩和老年人來(lái)說(shuō)更是百利而無(wú)一害，何樂(lè)而不為呢？以下是學(xué)習(xí)啦小編收集整理的關(guān)于奶粉的營(yíng)養(yǎng)，希望對(duì)你有幫助。
奶粉的營(yíng)養(yǎng)
奶粉含有牛奶中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，是適合天天飲用的營(yíng)養(yǎng)佳品，可防止皮膚干燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤;也可補(bǔ)充豐富的鈣質(zhì)，適合缺鈣的人、少兒、易怒、失眼者以及工作壓力大的人。
如何選擇奶粉
首先，成分要接近母乳。母乳中的蛋白質(zhì)主要有乳清蛋白和酪蛋白兩種，其中乳清蛋白進(jìn)入胃中與胃液相互作用，凝固成鮮嫩而細(xì)小的顆粒狀乳塊，吸收效率更高。嬰幼兒奶粉中最優(yōu)的蛋白質(zhì)比例應(yīng)該接近母乳水平，恬愛(ài)奶粉有添加乳鐵蛋白接近母乳，所以在選購(gòu)其他品牌時(shí)要注意看營(yíng)養(yǎng)成分。
其次，要聞氣味。奶粉應(yīng)是帶有輕淡的乳香氣，如果有腥味、霉味、酸味，說(shuō)明奶粉己變質(zhì)。專家提醒，如果發(fā)現(xiàn)脂肪酸敗味，這主要是奶粉加工時(shí)殺菌不徹底，脂肪的氧化味，是奶粉中的不飽和脂肪酸氧化所致，陳腐氣味和褐變，則是奶粉受潮所致。
再次，要看奶粉的溶解速度。媽媽們可以先嘗試試用裝，了解下奶粉的沖調(diào)性如何，質(zhì)量好的奶粉，沖調(diào)性好，沖后無(wú)結(jié)塊，液體呈乳白色，奶香味濃;質(zhì)量差的奶粉，則不易被沖開(kāi)，也無(wú)奶香味;淀粉含量較高的奶粉沖調(diào)后呈糨糊狀，甚至有的還有很多氣泡。
此外，選購(gòu)奶粉品牌時(shí)，如果經(jīng)濟(jì)情況允許的話，最好選擇規(guī)模較大、產(chǎn)品質(zhì)量和服務(wù)質(zhì)量較好的知名企業(yè)的產(chǎn)品。由于規(guī)模較大的生產(chǎn)企業(yè)技術(shù)力量雄厚，產(chǎn)品配方設(shè)計(jì)較為科學(xué)、合理，對(duì)原材料的質(zhì)量控制較嚴(yán)，生產(chǎn)設(shè)備先進(jìn)，企業(yè)管理水平較高，產(chǎn)品質(zhì)量也有所保證。
由于奶粉在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中起到很重要的作用，其品質(zhì)直接關(guān)系到寶寶的健康，尤其是那些非母乳喂養(yǎng)的寶寶，因此，在選擇奶粉的品牌和種類上媽媽還是要多多費(fèi)心，切不可盲目選購(gòu)。
喝奶粉的注意事項(xiàng)
寶寶在不同的年齡階段是用不同的階段的奶粉的，半歲前基本是一段奶粉的，半歲后更換二段的，一歲后就是三段的奶粉的。媽媽在給寶寶喝奶粉一定要選擇合適的種類喂喝。寶寶也不能喝大人奶粉，老年人也不適宜和青少年奶粉。
另外需要注意，家長(zhǎng)在購(gòu)買奶粉的時(shí)候一定要嚴(yán)格篩選，最好是選擇大品牌大廠商生產(chǎn)的來(lái)，這樣質(zhì)量才能得到保證，奶粉當(dāng)中的各種營(yíng)養(yǎng)成分才會(huì)做到配比合理。不同年齡階段的孩子，吃的奶粉是不完全相同的，所以購(gòu)買之前應(yīng)該詳細(xì)咨詢，了解不同奶粉的配方，這樣才能做到滿足孩子的營(yíng)養(yǎng)需求。
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