生姜是一種非常常見的食物，生姜是生活中的調(diào)味品，男人吃姜有什么好處？下面就讓小編來為大家揭曉。

　　男人吃姜的好處

　　1、吃鮮生姜的好處

　　增食欲，緩衰老中老年男性常會因胃寒、食欲不振導(dǎo)致身體虛弱，可常含服鮮姜片，刺激胃液分泌，促進(jìn)消化。

　　鮮姜不如干姜那樣有強烈的燥性，滋潤而不傷陰，每天切四五薄片鮮生姜，早上起來飲一杯溫開水，然后將姜片放在嘴里慢慢咀嚼，讓生姜的氣味在口腔內(nèi)散發(fā)，擴散到腸胃內(nèi)和鼻孔外。

　　2、吃干姜的好處

　　治療腎虛陽痿干姜溫中散寒，健胃活血，枸杞子滋補肝腎，明目，此藥膳可治療由于腎陽虛衰引起的陽痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等。

　　不過，姜屬辛溫食品，只能在受寒情況下應(yīng)用，但是也不能用太多，以免破血傷陰。如果同時有喉痛、喉干、大便干燥等癥狀時，建議不要用姜，以免加重癥狀。

　　生姜的食用禁忌

　　1、生姜食用不能過量

　　不能過量食用生姜，這是它最大的食用禁忌，每次食用生姜時應(yīng)該不超過十克，如果過量食用生姜，會加重腎臟負(fù)擔(dān)，讓食用者出現(xiàn)咽痛和便秘以及口干等多種不良癥狀。另外生姜是一種熱性食材，屬于內(nèi)熱體質(zhì)的人群，是不適合食用生姜的。

　　2、生姜腐爛以后不能吃

　　平時吃生姜時可以發(fā)現(xiàn)生姜已經(jīng)出現(xiàn)了腐爛，就不要再食用了，因為腐爛以后的生姜會產(chǎn)生一種毒性很強的物質(zhì)，它們進(jìn)入人體以后會讓肝細(xì)胞變性和壞死，會讓人類發(fā)生肝癌的機率明顯增加。另外那些糖尿病、肺炎以及胃潰瘍與腎炎等疾病患者也不適合經(jīng)常吃生姜，不然會讓這些疾病的癥狀加重，不利于身體的恢復(fù)。

　　生姜的功效

　　1、生姜是傳統(tǒng)的治療惡心、嘔吐的中藥，有“嘔家圣藥”之譽。因胃腸不適、口腔異味等引起的惡心，欲嘔等不適時，可早晨含1片姜片來解決。民間用吃生姜防暈車、暈船，或貼內(nèi)關(guān)穴，有明顯的效果。

　　2、開胃健脾促進(jìn)食欲。在炎熱的夏天，或者某些疾病的原因，人體唾液、胃液分泌會減少，因而影響食欲，如果飯前吃幾片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液分泌，增加胃腸蠕動，增進(jìn)食欲。這就是人們常說的“冬吃蘿卜夏吃姜”，“飯不香吃生姜”的道理。

　　3、降溫提神，在炎熱的時候有興奮、排汗降溫、提神的作用。對一般暑熱表現(xiàn)為頭昏、心悸、胸悶惡心等的病人，適當(dāng)喝點姜湯大有裨益。中國傳統(tǒng)的防暑中成藥--人丹就含有生姜成分，其作用就是健胃、提神、醒腦。

　　4、除了降溫提神作用外，生姜還有驅(qū)散寒邪的作用，由于著涼、受寒等引起的感冒、頭疼、腹痛等，喝些姜湯水，可增加血液循環(huán)，使全身發(fā)熱，有助于驅(qū)逐體內(nèi)風(fēng)寒。

　　5、生姜能起到抗菌的作用。當(dāng)吃了受了污染的食品，引起急性胃腸炎，而適量吃些生姜可起到防治作用。生姜提取液具有顯著抑制皮膚真菌和殺滴蟲的功效，可治療各種癰腫瘡毒。另外，可用生姜水含漱治療口臭和牙周炎。

　　6、腳是我們的第二心臟，身體上的各個臟器都能在腳上找到相應(yīng)的穴位，適當(dāng)泡腳不僅能改善末梢循環(huán)，如果泡腳水中加入適量的生姜，生姜性熱，既可以快速驅(qū)寒，又能預(yù)防流感。

　　7、經(jīng)常吃生姜可以抗衰老。因為生姜中的姜辣素進(jìn)入體內(nèi)后，能產(chǎn)生一種抗氧化酶，它有很強的對付氧自由基的本領(lǐng)，比維生素E還要強得多。

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