相信有不少男人都曾經(jīng)遭受過(guò)腎虛的困擾。那為什么男性會(huì)腎虛呢?男性腎虛的危害有哪些呢?下面是小編為大家整理的男生腎虛的原因，希望對(duì)大家有幫助。

　　男生腎虛的原因

　　1、暴飲暴食

　　現(xiàn)代人聚餐機(jī)會(huì)增多，常會(huì)吃下過(guò)量的“美味”，這些廢物大多經(jīng)過(guò)腎臟排出，飲食無(wú)度無(wú)疑會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)。

　　2、飲水過(guò)少

　　如果長(zhǎng)時(shí)間不喝水，尿量就會(huì)減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會(huì)增加。臨床常見(jiàn)的腎結(jié)石、腎積水等都和長(zhǎng)時(shí)間不喝水密切相關(guān)。

　　3、飲食太咸

　　飲食偏咸，導(dǎo)致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發(fā)腎病。

　　4、酒后喝濃茶

　　有的人認(rèn)為酒后喝濃茶能解酒，其實(shí)這非但無(wú)效，還會(huì)傷腎。專家表示，茶葉中的茶堿可以較快地影響腎臟而發(fā)揮利尿作用，此時(shí)酒精尚未來(lái)得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。

　　5、經(jīng)常憋尿

　　有些人因工作忙而長(zhǎng)時(shí)間憋尿。專家提醒憋尿會(huì)導(dǎo)致尿路感染和腎盂腎炎。這類感染一旦反復(fù)發(fā)作，能引發(fā)慢性感染，不易治愈。

　　6、縱欲過(guò)度

　　有的年輕人仗著自己的身體好，體力強(qiáng)，每天幾次，導(dǎo)致縱欲過(guò)度，腎精流失過(guò)多，從而導(dǎo)致腎虛。如果平時(shí)注意多食一些補(bǔ)腎食物，同時(shí)配合中藥紳撕挺的話，相信肯定不會(huì)出現(xiàn)房事后第二條腰酸腿痛的情況。即使偶爾縱欲過(guò)度，也是影響不大的。

　　男人腎虛的危害

　　1、傷肝

　　肝腎之陰，息息相通，相互制約，協(xié)調(diào)平衡，故在病理上也相互影響。腎陰不足可引起肝陰不足，陰不制陽(yáng)而導(dǎo)致肝陽(yáng)上亢，出現(xiàn)腰酸膝軟、頭重腳輕、眩暈耳鳴等上盛下虛之征，甚至陽(yáng)亢無(wú)制而生風(fēng)，表現(xiàn)肢麻、震顫等肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)之象，這種病理變化稱之為“水不涵木”。反之，肝陰不足，下汲腎陰，使腎陰不足，導(dǎo)致肝腎陰虛，臨床上表現(xiàn)為眩暈耳鳴、失眠健忘、腰膝酸軟、五心煩熱、男子遺精、女子月經(jīng)量少等陰虛陽(yáng)亢，虛火內(nèi)擾的病理現(xiàn)象。

　　2、傷心

　　腎陰不足，心陽(yáng)獨(dú)亢：腎水不足，不能上承以濟(jì)心陰，心陰不能制約心陽(yáng)，使心陽(yáng)亢于上的病理變化，出現(xiàn)心悸、心煩、失眠、多夢(mèng)，以及腰膝酸軟、男子遺精、女子夢(mèng)交等。又稱“心腎不交”或“水火不濟(jì)”。

　　腎陽(yáng)氣不振，水氣凌心：腎陽(yáng)虛衰，寒水不化，上凌于心，則現(xiàn)心悸、水腫、喘咳等“水氣凌心”之候。

　　此外，心血不足和腎精虧損互為因果，從而導(dǎo)致精虧血少，而見(jiàn)眩暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、腰膝酸軟等。此亦屬心腎之間生理功能失調(diào)的病變。

　　3、累肺

　　腎陰虧虛，陰虛火旺，上灼肺陰，使肺失清潤(rùn)，形成肺腎陰虛，出現(xiàn)干咳、音啞、潮熱盜汗、兩顴發(fā)赤、腰膝酸軟、男子遺精、女子經(jīng)閉等肺腎陰虛火旺之癥。

　　腎氣虧虛，肺失攝納：腎的精氣不足，攝納無(wú)權(quán)，氣浮于上，或肺氣虛損，久病傷及腎氣，導(dǎo)致下氣虛衰，氣失攝納，呼吸之氣不能歸根，均可出現(xiàn)咳嗽喘促，呼多吸少，動(dòng)則尤甚，腰酸膝軟或汗出肢冷等腎不納氣之候。

　　此外，肺、腎兩臟都參與水液代謝，腎陽(yáng)虛衰，氣化失司，關(guān)門不利，則可導(dǎo)致水濕停聚，則水泛為腫，甚則水寒射肺，使肺失宣降之性，不能行水，不僅水腫加劇，而且還表現(xiàn)出氣短咳嗽、喘不得臥等水寒射肺之象。

　　4、傷脾

　　腎為先天，脾為后天，腎陽(yáng)不足，不能溫煦脾陽(yáng)，致脾陽(yáng)不振或脾陽(yáng)久虛，進(jìn)而損及腎陽(yáng)，引起腎陽(yáng)亦虛，二者最終均可導(dǎo)致脾腎陽(yáng)虛。臨床上主要表現(xiàn)在消化機(jī)能失調(diào)和水液代謝紊亂方面如：五更泄、水腫、小便不利等。事實(shí)上，男人腎虛確實(shí)可以引起諸多疾病，或者說(shuō)腎虛是其他疾病侵襲的條件。