男人腎虛喝哪幾種湯補(bǔ)
要說男人害怕什么,想必 腎虛 算是一個了。那么男人腎虛喝什么湯補(bǔ)好呢?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你男人腎虛喝什么湯補(bǔ),歡迎參閱
男性補(bǔ)腎的話喝什么湯
海參雞絲湯:海參400g、竹絲雞500g。先將竹絲雞跺成小塊放入燉碗里。放入姜片,杞子紅棗。再將切成小塊的發(fā)泡海參加入。溫中益氣、補(bǔ)腎益精、滋陰養(yǎng)血,陰陽雙補(bǔ)之品。
杞子蟲草百合燉肝湯:枸杞子30克,冬蟲夏草10克,百合50克。洗凈后加水燉開,文火慢煮約20分鐘,加入豬肝或羊肝100克及調(diào)料適量,再煮約30分鐘即可,吃肝喝湯。適用于肝腎陰虛引起的眩暈、眼花、關(guān)節(jié)屈伸不利、煩熱、盜汗等。
冬蟲夏草淮山鴨湯:蟲草15克,淮山20克,鴨1只。將鴨洗凈和蟲草、淮山放入鍋內(nèi)隔水燉熟,加調(diào)料即可。每星期1-2次。滋陰補(bǔ)腎,適用于腎陰不足而導(dǎo)致的失眠、耳鳴、腰膝酸痛、口干咽燥等癥。
羊肉湯:羊肉400g羊骨1根。將羊骨斬成小段放入鍋中,鍋中水開將羊肉和羊骨撈出,用溫水沖干凈,羊肉切成片。鍋中放足量水,放入羊肉,羊骨,姜片,胡椒粉,大火燒開,轉(zhuǎn)小火燉至羊肉可以插入筷子,拿出稍涼一下,切成小塊。重新放回鍋中,繼續(xù)燉40分鐘左右。
蘑菇海蝦蘿卜湯:白蘿卜200g、蘑菇80g、海蝦100g。準(zhǔn)備好食材。蘿卜去皮,洗凈切塊,蘑菇洗凈切塊,蝦洗凈。取小砂鍋,放適量水,放下蘿卜,加一點(diǎn)油,大火煮開,小火20分鐘。放下蘑菇,大火煮開,小火5分鐘。放入海蝦,加料酒,姜,大火煮開5分鐘。
男人腎虛的特征
畏寒肢冷。
【解析】“畏寒”指有怕冷而且怕風(fēng)吹的感覺。“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝關(guān)節(jié)的癥狀。“畏寒肢冷”往往伴隨腰膝痠痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。
房事過度。
【解析】中醫(yī)認(rèn)為腎藏精。腎精化生出腎陰和腎陽,對五臟六腑起到滋養(yǎng)和溫煦的作用。腎陰和腎陽在人體內(nèi)相互依存、相互制約,維持人體的生理平衡。如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會發(fā)生病變,男性會出現(xiàn)陽萎早洩、滑精、精液病等病癥。
頭暈無力,失眠多夢。
【解析】腎作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑,若其他器官久病不癒,就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人,往往伴隨有腎虛癥狀。
哮喘。
【解析】腎臟有“納氣”的功能。因腎虛不能納氣,就會引起喘息氣短,呼多吸少,使你感到難以暢快呼吸。厲害的情況下,伴隨氣喘還可能出現(xiàn)喘氣加重、冷汗直冒等癥狀。
猜你喜歡:
男人腎虛喝哪幾種湯補(bǔ)
上一篇:男人腎虛喝什么好
下一篇:男人腎虛喝哪幾種湯好