尿蛋白是尿液通過酸化加熱后混濁而檢出的蛋白質(zhì)。那28歲尿常規(guī)尿蛋白微量高是怎么回事呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的28歲尿常規(guī)尿蛋白微量高的原因，希望對您有用。

　　28歲尿常規(guī)尿蛋白微量高的原因

　　出現(xiàn)蛋白尿說明腎臟已經(jīng)有損傷了，導(dǎo)致腎臟損傷的疾病主要有腎病綜合癥，腎小球腎炎，高血壓腎病，糖尿病腎病，狼瘡性腎炎等。首先你該作個全面的檢查，看看是那個方面出了問題，要對癥治療原發(fā)病，血壓高的要控制血壓，血糖高的要降血糖。腎臟穿刺只能明確病理類型。自己平時注意飲食，低蛋白飲食，觀察自己小便的量，有水腫的話要適當(dāng)控制飲水和食鹽的量。避免使用對腎臟有損傷的藥，需要用藥的時候最好咨詢醫(yī)生。定期到醫(yī)院復(fù)查，觀察腎臟功能的變化。

　　如果是單純性尿蛋白++，可以再觀察一段時間。但如果伴有高血壓，貧血，血尿等就必須行腎穿明確病理類型了。

　　28歲尿常規(guī)尿蛋白微量高怎么辦

　　(1) 避免過度勞累精神壓力大：過度勞累開夜車考學(xué)壓力大等等均可使慢性腎炎病情加重要有良好的生活習(xí)慣保持有規(guī)律的生活平時要合理安排生活作息制度多參加適量 活動加強(qiáng)身體鍛煉但應(yīng)避免過勞合理營養(yǎng)增 強(qiáng)體質(zhì)和機(jī)體抵抗力注意個人衛(wèi)生及環(huán)境衛(wèi)生的清潔養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣并隨時保持心情輕松愉快強(qiáng)化自我保健意識。

　　(2)謹(jǐn)防細(xì)菌或病毒感染：細(xì)菌或病毒感染是引起急性腎炎的最常見原因特別是上呼吸道感染無癥狀性菌尿流感咽喉炎氣管支氣管炎等都可能使慢性腎炎癥狀加重。

　　積極防治感染病灶積極防治急性腎炎減少機(jī)體感染機(jī)會防止受冷著涼預(yù)防感冒化膿性扁桃體炎皮膚化膿感染等疾病的發(fā)病;一旦感染了以上疾病或發(fā)生了急性腎炎及其他原發(fā)性腎小球疾病要給予及時徹底的治療急性腎炎病人有慢性感染病灶者在病情穩(wěn)定3~6個月后必要時可用手術(shù)等方法根治防止這類疾病遷延不愈發(fā)展為慢性腎炎。

　　(3)注意飲食營養(yǎng)：腎炎病人要避免高蛋白飲食注意食品安全多吃新鮮的瓜果和天然食品以品種多樣搭配合理清淡可口為原則。

　　28歲尿常規(guī)尿蛋白微量高的注意事項(xiàng)

　　(1)應(yīng)根據(jù)引起蛋白尿的腎病種類及病情的不同，采用不同標(biāo)準(zhǔn)的蛋白質(zhì)飲食。慢性腎功能不全者，一般可按正常需要量供給，成人每天為0.8~1.0g/kg。應(yīng)選擇生理價值高的蛋白質(zhì)，如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類等。對于無腎功能損害的腎病綜合征者，可供給高蛋白質(zhì)飲食，蛋白質(zhì)成人每天為1.5~2.0g/kg，并供給優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，血漿尿素氮增高者，一般以服用低蛋白質(zhì)飲食為宜。

　　(2)腎病綜合征等，尿中除丟失大量蛋白質(zhì)外，還同時丟失與蛋白質(zhì)結(jié)合鈣、鎂、鋅等礦物質(zhì)，宜多吃新鮮蔬菜和水果等，補(bǔ)充含鈣豐富的食物，如牛奶及其制品、蝦皮、芝麻醬、海帶、魚類及綠色蔬菜等。含鎂豐富的食物，如小米、小麥、大麥、肉類和動物內(nèi)臟等。含鋅豐富的食物，如小米、小麥、玉米粉、大白菜、;蘿卜、胡蘿卜、茄子、扁豆、南瓜等。

　　(3)植物蛋白質(zhì)中，因含有大量嘌呤堿，能加重腎臟中間代謝的負(fù)擔(dān)，故應(yīng)少用。其中大豆類及豆制品，雖蛋白質(zhì)含量高，因上述原因，蛋白尿者也應(yīng)忌用。

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