盆腔是女性的“聚寶盆”，它分泌著決定女性健康美麗的雌激素，盆腔的健康非常重要，以下就是傷害女性盆腔的五大惡習(xí)，不僅惹來盆腔炎，嚴重的還會導(dǎo)致女性不孕。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的傷害女性盆腔的惡習(xí)，供大家參考!

　　傷害女性盆腔的惡習(xí)1：月經(jīng)期不注意衛(wèi)生

　　在月經(jīng)期，子宮內(nèi)膜剝脫后致使血竇擴張，為細菌的滋生創(chuàng)造了良好的環(huán)境，如果這個時候不注意個人的陰道衛(wèi)生，使用不潔衛(wèi)生巾、經(jīng)期性生活等，就容易使得病原菌侵入陰道，上行蔓延而引起盆腔炎。

　　怎么做?

　　1、在月經(jīng)期一定要勤換衛(wèi)生巾，保持外陰清潔。

　　2、此外，平時也應(yīng)做好外陰的清潔衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，保持私密處的清潔、干燥。

　　3、不要隨意沖洗陰道。有些婦女以為保持陰道干凈就是多沖洗陰道，實際上這樣會破壞陰道原本的菌群的平衡環(huán)境，更容易導(dǎo)致盆腔炎。

　　在臨床上，不少輸卵管積水等慢性盆腔炎患者都有沖洗陰道的不良習(xí)慣。所以，如果不是因為陰道炎等原因醫(yī)生建議陰道沖洗，千萬不要經(jīng)常進行陰道沖洗。

　　傷害女性盆腔的惡習(xí)2：久坐不動

　　久坐不動也可能會導(dǎo)致盆腔炎。很多女性經(jīng)常坐在辦公室辦公，有時候一坐就是大半天。正是因為久坐不動，女性的盆腔靜脈回流受阻，淤血過多，會導(dǎo)致盆腔炎癥的發(fā)生。

　　怎么做?

　　經(jīng)常坐辦公室的女性，宜每小時起身走一圈，下班后適當(dāng)參加體育活動，如散步、瑜伽等。

　　傷害女性盆腔的惡習(xí)3：常穿緊身褲

　　經(jīng)常穿緊身內(nèi)褲或緊身牛仔褲的女性，同樣會成為盆腔炎青睞的對象。這是因為緊身內(nèi)褲使陰部的分泌物聚積，在濕悶環(huán)境中無法散發(fā)，刺激外陰引起外陰炎，逆行感染又會誘發(fā)盆腔炎、尿道感染等。

　　怎么做?

　　女性應(yīng)選擇透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲，不宜過小過緊。

　　傷害女性盆腔的惡習(xí)4：性生活頻繁

　　房事不節(jié)也是盆腔炎重要的致病原因?，F(xiàn)在很多女性性觀念開放，性伙伴也較多，如果性愛過于頻繁，性器官長時間興奮，會造成盆腔持續(xù)充血，長期如此可誘發(fā)慢性盆腔炎。

　　另外，在性生活之前忽視局部清潔，事前事后，也沒有及時排尿或清潔，甚至在經(jīng)期性愛，這些不良習(xí)慣會導(dǎo)致從外界帶入陰道的細菌破壞陰道內(nèi)正常菌群的平衡，造成病菌快速生長和繁殖，甚至上行感染而引起盆腔炎。

　　怎么做?

　　女性在享受性愛的時候，要記住適可而止。

　　傷害女性盆腔的惡習(xí)5：反復(fù)流產(chǎn)

　　反復(fù)人流也是導(dǎo)致很多年輕女性患上盆腔炎的原因。現(xiàn)在人流多為無痛人流，減輕了痛苦，但導(dǎo)致有些年輕女性誤以為人流沒啥大不了的，因而在性生活中不太注意做好避孕措施，這樣很容易一再“中招”。

　　意外懷孕后，有些女性又不想要孩子，于是選擇去做人流手術(shù)，但她們往往會嫌正規(guī)醫(yī)院人多、檢查麻煩，反而喜歡在一些小診所接受不規(guī)范、不安全的人流手術(shù)，殊不知，這一次不安全的手術(shù)就有可能讓她患上盆腔炎。

　　怎么做?

　　在不想生育時一定要好好避孕，如果要做人流，一定要到正規(guī)的醫(yī)院。

　　感染盆腔炎 腰酸背痛誤以為是腰肌勞損

　　盆腔炎是最常見的婦科炎癥之一，導(dǎo)致盆腔炎的罪魁禍?zhǔn)字饕褪歉腥?，比?a href='http://lpo831.com/yangsheng/pifu/' target='_blank'>性病中的衣原體和淋球菌，或者寄居于陰道的菌群。這些病原體致使女性內(nèi)生殖器及周圍結(jié)締組織盆腔腹膜發(fā)生炎癥，炎癥可局限于一個部位，也可同時累及幾個部位。

　　當(dāng)女性感染盆腔炎后，會出現(xiàn)下腹部疼痛，還會有腰酸背痛、尿頻尿急、白帶增多且臭等癥狀。由于有些女性盆腔炎的癥狀不典型，可能只是輕微的腰酸腰墜感，因而沒把它當(dāng)一回事。有一些女性會將這些腰酸背痛誤以為是腰肌勞損等。

　　及時就診很關(guān)鍵

　　一旦確診為盆腔炎時，一定要及時、規(guī)范、徹底地治療。急性盆腔炎發(fā)作1-2天就應(yīng)立即治療，但有的患者卻因缺乏對盆腔炎的認識而拖上一個多星期，實在是疼痛難受才到醫(yī)院就診，此時，盆腔組織可能已經(jīng)黏連了。

　　盆腔炎急性期如果沒有得到及時正確的治療，可能會拖成慢性盆腔炎，輕則會影響女性的生活質(zhì)量，嚴重時可能發(fā)生輸卵管黏連、輸卵管積膿，導(dǎo)致不孕、宮外孕等不良后果。

1.女性健康三大殺手

2.有關(guān)于寫給醫(yī)院的道歉信

3.人體要害攻擊術(shù)

4.什么原因?qū)е伦訉m下垂

5.人體要害怎么攻擊