去斑，相信這是很多人都面臨的一個(gè)問題。而且如果臉上有斑的話，會(huì)嚴(yán)重影響一個(gè)人的心情。以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的怎樣才可以有效的去斑，希望對(duì)你有幫助!

　　去斑的方法

　　1、檸檬去斑法

　　檸檬，大家都知道，含有豐富的維生素C，可以很好的清除皮膚的角質(zhì)，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，最主要的是能去除黑色素，能有效淡化斑點(diǎn)，斑點(diǎn)也是黑色素堆積造成的。最簡(jiǎn)單的就是用檸檬汁洗臉，水溫最好是溫水，太熱的水，會(huì)分解檸檬中的維生素C，每次只需半個(gè)就行。

　　2、白酒檸檬

　　在白酒中，放入整個(gè)檸檬，白酒最好沒入檸檬，泡一個(gè)晚上，第二天，用化妝棉，沾取檸檬酒涂在臉上，15--20分鐘后，洗凈，一周下來，你會(huì)看到驚奇的效果。

　　3、雞蛋白醋去斑法

　　將雞蛋泡在白醋中，一直泡到蛋殼變軟為止，之后去除蛋清后涂抹在臉上，大概二十分鐘之后清洗掉，這個(gè)方法堅(jiān)持使用既可以達(dá)到去斑的效果。

　　4、土豆片敷臉

　　土豆也有很好的去斑效果，將土豆切成薄薄的片，敷在斑點(diǎn)處，經(jīng)常做，需要堅(jiān)持，能看到很好的效果。

　　5、勤去角質(zhì)

　　想要去斑，就得先清理臉上的老化角質(zhì)，臉上的角質(zhì)如果不清理，就會(huì)越積越厚，肌膚就會(huì)變得暗沉，定期清理角質(zhì)可間可讓肌膚恢復(fù)新陳代謝。長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持可以有效的淡化色斑。

　　導(dǎo)致長(zhǎng)斑的原因

　　1、不愛運(yùn)動(dòng)

　　我們的皮膚是身體最大的器官,皮膚上的細(xì)胞有呼吸和排泄的功能,排出體內(nèi)的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒過程,適量的運(yùn)動(dòng)可以讓身體里的臟東西隨著汗水排出來。

　　現(xiàn)在的辦公室一族,每天匆匆忙忙上下班,根本沒有合理的運(yùn)動(dòng)時(shí)間,皮膚上的毒素?zé)o法排除,當(dāng)然會(huì)加劇色斑的形成。女人們,一定要安排一個(gè)時(shí)間給自己,好好進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和排排毒吧。

　　2、過度日曬

　　皮膚產(chǎn)生皺紋和斑點(diǎn)大部分都因?yàn)楣饫匣?。紫外線的照射會(huì)激活黑色素母細(xì)胞,形成絡(luò)氨酸酶,隨著新細(xì)胞的不斷更新推移到肌膚表面,久而久之色素沉淀就會(huì)形成斑點(diǎn)。太陽穴、顴骨等容易受到紫外線曝曬處,日曬為斑點(diǎn)形成的主要原因。

　　避免過度日曬、確實(shí)防曬是不二法門。大家除了外出一定要帶上遮陽傘、帽子之外,也一定要做好皮膚的防曬保養(yǎng)工作。

　　3、過度美白

　　一白遮百丑,mm們愛美白是理所當(dāng)然的事。但是過分地美白會(huì)傷害到我們的皮膚,增加長(zhǎng)色斑的機(jī)會(huì)。

　　頻繁地做磨砂或者做一些化學(xué)脫皮,讓皮膚的表皮角質(zhì)層脫離,會(huì)使皮膚對(duì)光越來越敏感,變得干燥,太陽曬一曬馬上就會(huì)起紅疹,出現(xiàn)色素沉著反而比原來更加嚴(yán)重。

　　4、摩擦刺激皮膚

　　有時(shí)常習(xí)慣去抓、搔癢皮膚某個(gè)固定部位癖好的人要注意。

　　常去抓皮膚,就等于是在刺激皮膚,進(jìn)而加速黑色素生成,引起色素沉淀。有的人甚至?xí)胗昧Π寻唿c(diǎn)摳掉,小心會(huì)造成反效果。

　　去斑的注意事項(xiàng)

　　1、千萬不可亂用去斑產(chǎn)品,用不好適得其反,不僅斑沒除掉,反而燒傷皮膚,燒傷的皮膚會(huì)起許多皺,比有斑更難看,輕的有的幾個(gè)月可以恢復(fù),嚴(yán)重的永遠(yuǎn)也不能恢復(fù),那就終身后悔來不及了。那些廣告鼓吹幾天可以去斑更不可信。

　　2、平時(shí)最好是少化濃妝。出門時(shí),注意防曬,要用防曬品最好是天然的,不含鉛。

　　3、如果家里有快要過期的奶粉,不要扔掉,拿來當(dāng)洗面奶用,效果真得不錯(cuò),洗完后感覺很舒適,用一段時(shí)間后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚明顯變得光澤潤(rùn)滑,斑也淡了不少。

　　4、如果你經(jīng)常喝蜂蜜,不防用一點(diǎn)做面膜,效果也不錯(cuò)。把蜂蜜摸在臉上一個(gè)小時(shí)后才能洗去,這一點(diǎn)可需要耐心才行。

　　5、平時(shí)做一些臉部運(yùn)動(dòng),這樣臉上皮膚看上去不會(huì)太松弛。

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