想必愛美的MM在祛斑的道路上尋尋覓覓了許久，所以去斑就成為人們的熱門話題。以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的怎么去斑快速又有效果，希望對你有幫助!

　　去斑的方法

　　1、白醋

　　每晚睡前的潔面，可以在洗臉?biāo)屑尤胍稽c白醋清洗，后再用溫水清洗干凈，堅持用白醋洗臉，肌膚的斑點會慢慢淡化。

　　2、蘋果+蜂蜜

　　將蘋果切成小片，立刻放入適量的蜂蜜當(dāng)中，浸泡一小會兒，敷在清洗干凈的皮膚表面，十五分鐘左右取下，再用溫水清洗干凈皮膚。

　　3、使用酸奶祛斑

　　將壓縮面膜紙浸泡在適量的酸奶當(dāng)中，稍微等待一會兒，再將浸泡了酸奶的面膜紙敷在干凈的皮膚表面，十到十五分鐘后，再用溫水清洗干凈即可。

　　預(yù)防長斑的方法

　　1、多吃含維生素C食物預(yù)防長斑

　　維生素C可以有效抑制體內(nèi)黑色素的存在，并且可以有效擊敗體內(nèi)黑色素，多吃含維生素C的食物不僅可以美白，還能防止色斑在臉上的出現(xiàn)。

　　2、白天不吃感光食物預(yù)防長斑

　　感光食物具有感光因子，在食用感光食物后照射陽光或者其他強(qiáng)烈光線，不但不會預(yù)防長斑，還會使黑色素細(xì)胞活力增加，使皮膚變黑或者長斑，因此在白天要避免吃感光食物。

　　3、做足防曬工作預(yù)防長斑

　　出門的時候一定要做足防曬工作，因為強(qiáng)光下的紫外線會侵蝕皮膚，使黑色素在皮膚表層沉淀，從而形成色斑，所以出門的時候不僅要擦防曬霜，還要打太陽傘。

　　4、擦隔離預(yù)防長斑

　　由于工作原因需要長時間面對電腦時，即便平時不化妝也必須在臉上擦一層隔離霜，影響臉部長斑并不是因為輻射的原因，而是電腦會產(chǎn)生靜電，將屏幕上的灰塵倒到臉部，從而引起毛孔粗大，臉部長斑，因此隔離霜就是預(yù)防長斑的一個方法之一。

　　5、防止油煙堵塞毛孔預(yù)防長斑

　　很多人在做飯的時候總是被油煙味籠罩住皮膚，或者被熱油不小心濺到皮膚上，引起皮膚褐色素沉淀，從而形成色斑，因此在廚房忙碌后，記得一定要用清潔力度強(qiáng)的洗面奶清潔皮膚，預(yù)防長斑。

　　長斑的注意事項

　　一、千萬不可亂用去斑產(chǎn)品，用不好適得其反，不僅斑沒除掉，反而燒傷皮膚，燒傷的皮膚會起許多皺，比有斑更難看，輕的有的幾個月可以恢復(fù)，嚴(yán)重的永遠(yuǎn)也不能恢復(fù)，那就終身后悔來不及了。那些廣告鼓吹幾天可以去斑更不可信。

　　二、出門時，注意防曬，要用防曬品最好是天然的，不含鉛。

　　三、如果家里有快要過期的奶粉，不要扔掉，拿來當(dāng)洗面奶用，效果真得不錯，洗完后感覺很舒適，用一段時間后，你會發(fā)現(xiàn)皮膚明顯變得光澤潤滑，斑也淡了不少。

　　四、如果你經(jīng)常喝蜂蜜，不防用一點做面膜，效果也不錯。把蜂蜜摸在臉上一個小時后才能洗去，這一點可需要耐心才行。

　　五、平時做一些臉部運動，這樣臉上皮膚看上去不會太松弛。

　　六、睡覺前擦一點維E。

　　七、保持足夠的睡眠。

　　八、平時生活中保持快樂的心情，不要斤斤計較，善待別人，這一點非常重要的。

　　九、做好基礎(chǔ)護(hù)理工作，每天把臉清潔干凈，用的基礎(chǔ)護(hù)理產(chǎn)品，慢慢會有收獲哦。

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