鼻翼長痘痘時還需要飲食上的控制，要少吃刺激性食品，減少肉類攝取，謝絕火鍋、冷食和辛辣食品。那么你知道鼻翼長痘痘的原因有哪些嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你鼻翼長痘痘的原因，歡迎閱讀。

　　鼻翼兩側(cè)長痘痘的原因

　　1、 額頭長痘：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環(huán)有問題。應(yīng)早睡早起，多喝水。

　　2、 雙眉間長痘：胸悶，心律不整，心悸。不要做太過激烈的運(yùn)動，避免煙、酒、辛辣食品。

　　3、 鼻頭長痘：胃火過盛，消化系統(tǒng)異常。應(yīng)少吃冰冷食物。

　　4、 鼻翼長痘：與卵巢機(jī)能或生殖系統(tǒng)有關(guān)。不要過度縱欲或禁欲，多到戶外呼吸新鮮空氣。

　　5、 右邊臉頰長痘：肺功能失常。

　　注意保養(yǎng)呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。

　　6、 左邊臉頰長痘：肝功能不順暢，有熱毒。注意作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環(huán)境中。

　　7、唇周邊長痘：便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。應(yīng)多吃高纖維的蔬菜水果，調(diào)整飲食習(xí)慣。

　　8、 下巴長痘：內(nèi)分泌失調(diào)。要少吃冰冷的東西。

　　9、太陽穴：太陽穴附近出現(xiàn)小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞。需要趕緊行體內(nèi)大掃除。

　　去除鼻翼兩側(cè)痘痘的方法

　　1、保持良好的心態(tài)。臉上長痘痘一部分原因來自精神壓力過大，心情不佳。所以要對自己有信心，保持好心情，漸漸地，痘痘就會消除。

　　2、每天堅(jiān)持洗臉，保持臉頰干凈。洗臉的次數(shù)也有講究，早上、中午、晚上都可以洗臉。若是出汗多，建議平時要徹底洗臉，清除毛孔中的油脂。化妝的女性也要徹底卸妝，把臉洗干凈，讓毛孔透透氣。

　　3、充足睡眠，加強(qiáng)鍛煉。俗話說，過了晚上12點(diǎn)不睡，是不要臉。因此經(jīng)常熬夜也會長痘痘。早起早睡身體好，有助于消滅痘痘。好睡眠不運(yùn)動也不行，坐久了站起來動一下，保持身體血液循環(huán)。

　　4、健康飲食，多吃蔬果。平時愛吃冰冷、辛辣食物的朋友，現(xiàn)在開始要忌吃了。多吃蔬菜、水果，特別富含維生素的，對皮膚好。

　　消除鼻翼兩側(cè)痘痘的妙方

　　苦瓜羹

　　材料：

　　苦瓜……1根

　　做法：

　　1、將苦瓜洗干凈，切成小塊。

　　2、將苦瓜放入鍋中，加入適量清水煮，煮成糊狀即可。

　　黃瓜去痘

　　材料：

　　鮮黃瓜汁、白醋……各適量

　　做法：

　　1、鮮黃瓜汁、白醋等量調(diào)勻。

　　2、先用溫水洗臉后在擦鮮黃瓜汁、白醋等量調(diào)勻后的汁在臉上，一日三次，擦后過10分鐘用溫水洗去，連用半月可愈。

　　成功克制鼻子上面長豆豆的經(jīng)驗(yàn)：多喝水，多吃水果。半個月內(nèi)就見效了。