13歲女孩臉上長(zhǎng)雀斑怎么辦
臉上有雀斑,雖不是什么大問(wèn)題,但對(duì)于愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō),可是美貌的致命傷,若是夏日不注意防曬,斑點(diǎn)更明顯。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的如何去除雀斑的相關(guān)知識(shí),希望能幫到大家!
為什么臉上會(huì)冒出雀斑?
雀斑屬于色斑的一種。面部色斑是發(fā)生于面部的淡褐色或褐色斑,為一種常見(jiàn)的色素沉著性皮膚病。中醫(yī)中,本病屬“肝斑”、“黧黑斑”范疇。
雀斑的形成有很多種原因,有的是因?yàn)樽陨淼囊蛩囟纬?,有的是不注意防曬而形成斑點(diǎn),還有的是外界的一些影響,比如環(huán)境污染等。
自身因素
● 壓力:現(xiàn)在,很多朋友的精神壓力可以說(shuō)是非常大,進(jìn)而就會(huì)導(dǎo)致睡眠的時(shí)間和睡眠的質(zhì)量受到很大的影響,這樣很容易導(dǎo)致色斑的出現(xiàn)。
● 肝或卵巢問(wèn)題:肝功能不正?;蚵殉补δ芩ネ藭r(shí)也會(huì)出現(xiàn)斑。人們常說(shuō)的便秘會(huì)形成斑,其實(shí)就是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致過(guò)敏體質(zhì)而形成的。
● 化妝品使用不當(dāng):有些化妝品因?yàn)椴倏v欠妥,就會(huì)造成一些負(fù)面的影響,使用不合適皮膚的化妝品可能會(huì)產(chǎn)生一些斑點(diǎn)。
外部因素
● 紫外線:經(jīng)常在陽(yáng)光底下暴曬不僅會(huì)加速皮膚的老化,還會(huì)引起黑斑、雀斑等色素沉著的疾患。
● 遺傳基因:長(zhǎng)斑的另一個(gè)不可避免的外部因素就是遺傳,這是無(wú)法改變。有的人如果家人中有一個(gè)長(zhǎng)斑的話,那么他長(zhǎng)斑的可能性也會(huì)隨之增大。
去雀斑最有效的方法
雀斑不僅僅是遺傳因素所致,跟日曬也有直接的關(guān)系。陽(yáng)光中的紫外線一方面刺激皮下的色素細(xì)胞活動(dòng)頻繁,制造出大量的麥拉寧色素;另一方面損傷皮膚細(xì)胞正常的新陳代謝功能,令黑色素?zé)o法順利排出而殘留在皮膚上,甚至沉積在真皮中。為了防治雀斑,以下工作不可少。
1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
營(yíng)養(yǎng)對(duì)肌膚很重要,要多喝水、多喝湯,多吃水果,當(dāng)然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對(duì)皮膚的光滑細(xì)膩也有幫助。另外,夏季應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充糖分,因?yàn)楦?、腎、脾等臟器都需要糖分,而這些器官健康的女人,頭發(fā)黝黑、膚色紅潤(rùn)。平時(shí)使用面膜滋潤(rùn)肌膚也是很必要的。
2、每天用淘米水洗臉
淘米水中所含的成分可洗去臉上的污垢,其中的維生素B、E也可幫助保持肌膚的滋潤(rùn)。方法是:用潔面乳洗臉后,用淘米水按摩肌膚3分鐘,再用溫水清洗。每天堅(jiān)持可預(yù)防雀斑的生長(zhǎng)。
3、青瓜敷臉
每天潔面后,用新鮮的青瓜切成薄薄的切片,敷在臉上十五分鐘左右,可以美白肌膚,淡化雀斑,長(zhǎng)期堅(jiān)持,就可以看到明顯的效果了。
4、勤涂防曬產(chǎn)品
日曬是斑點(diǎn)的罪魁,皮膚上的斑點(diǎn)并不是年齡問(wèn)題,而是長(zhǎng)期不注意防曬保護(hù)的結(jié)果。只要檢查一下自己的身體,你就會(huì)明白這個(gè)道理。不太見(jiàn)陽(yáng)光的部位,比如腹背和手臂內(nèi)側(cè),比經(jīng)常曬太陽(yáng)的部位較少有斑點(diǎn);不加防護(hù)的日曬或者隱性日曬是造成雀斑、黃褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因,因此預(yù)防和減少皮膚色斑的最主要方法就是每天勤涂防曬產(chǎn)品。出門之前要提前抹好防曬霜,陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)撐一把防紫外線的遮陽(yáng)傘,或者是戴上遮陽(yáng)帽,盡可能地阻擋陽(yáng)光對(duì)面部的照射。
13歲女孩治療雀斑偏方
治療雀斑偏方分三種,如下:
1、粥品食譜
1.1、豬腎薏苡仁粥:豬腎1對(duì),去筋膜、臊腺,切碎,洗凈,與去皮切碎的山藥100克,粳米200 蔬菜中含有大量的營(yíng)養(yǎng)成分和維生素、微量元素,食用和外敷對(duì)增加皮膚彈性和滋潤(rùn)光澤去斑都大有好處。既安全有效又簡(jiǎn)便,不失為一種很好的美容護(hù)膚方法。
1.2、三仁美容護(hù)膚粥:桃仁、甜杏仁、白果仁各10克,雞蛋1個(gè),冰糖10克,粳米50克。將桃仁等3味研成細(xì)末;粳米淘洗干凈,放沙鍋內(nèi),加桃仁等3味中藥細(xì)末和適量水,旺火煮沸,打入雞蛋,改用文火煨粥。粥成時(shí)加入白糖調(diào)勻。每日1劑,早餐食用。20劑為1個(gè)療程,間隔5日后可接著用下1個(gè)療程。此粥具有活血化瘀、潤(rùn)腸通便、護(hù)膚美膚功效。老年人常服此粥能祛斑,延緩皮膚衰老。
2、飲品食譜
2.1、山楂橘皮飲:山楂、橘皮各適量,加水共煮,待涼,用紗布濾渣取汁加蜂蜜調(diào)用。
2.2、消斑飲:黃豆、綠豆、赤豆各100克,白糖適量。將上述豆洗凈浸泡至脹后混合搗汁,加入適量清水煮沸,用白糖調(diào)味飲服,1日3次。
3、其他食譜
3.1、綠豆百合湯。首先,準(zhǔn)備適量的綠豆、百合、赤小豆,將材料洗干凈,再用清水浸泡半個(gè)小時(shí)。用大火煮沸之后,再用小火進(jìn)行燉煮,最后加入食鹽或者白糖調(diào)味。綠豆和百合中富含的維生素可以讓黑色素還原,去除黃褐斑。
3.2、蘆薈黃瓜。蘆薈補(bǔ)水,黃瓜祛斑美白,將二者放入榨汁機(jī)榨汁,然后加入珍珠粉調(diào)成糊狀,然后敷臉。早晚各一次,能有效去除祛黃褐斑。堅(jiān)持一個(gè)月左右就會(huì)發(fā)現(xiàn)黃褐斑慢慢消失。
3.3、桃仁芝麻糊。準(zhǔn)備核桃仁30g、牛奶適量、黑芝麻20g,然后將核桃仁、黑芝麻研碎,再與牛奶一起放入小鍋中煮沸,加入適量的白糖一起攪拌均勻食用。早晚各使用一小碗,可以起到潤(rùn)膚的作用,適用于黃褐斑和皺紋的皮膚。
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