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      如何用食療的方法袪雀斑

      時間: 鳳梅44 分享

        袪雀斑是女士們最為煩心的美容項目之一,顏面部的色素沉著斑,嚴重影響臉部美觀??梢酝ㄟ^食療的方法祛雀斑以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的如何用食療的方法袪雀斑,希望對你有幫助!

        食療袪雀斑的方法

        西紅柿汁

        每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。西紅柿是養(yǎng)顏佳品。

        黃瓜粥

        取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克。將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火燒開后,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服,可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。

        現(xiàn)代科學(xué)研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。

        檸檬冰糖汁

        將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。

        黑木耳紅棗湯

        取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗凈,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚,防止皮膚老化;大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除黑斑。

        另外,用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡,可使皮膚滋潤、消除雀斑。

        金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛,取汁擦涂臉部,既可消除雀斑,又能清爽和潔白皮膚。

        蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯開水,冷卻后過濾,然后以蒲公英花水早晚洗臉,可使面部清潔,少患皮炎

        祛雀斑的面膜

        一、杏仁咖啡蛋白去雀斑面膜

        材料:杏仁、咖啡粉、蛋白

        做法:

        1 將杏仁以熱水泡軟,搗成泥

        2 將杏仁泥和咖啡粉、蛋白均勻攪拌,放入密閉瓶中

        3 每晚睡覺前,均勻涂于臉部,隔天醒來,再用溫水洗凈

        功效:潤膚除皺,使松弛皮膚化黑斑,讓肌膚白皙亮麗

        二、蛋殼軟膜去雀斑

        材料:蛋殼軟膜

        做法:

        1、做菜時,將蛋殼內(nèi)的軟薄膜粘貼在面部皺紋處以及臉頰、下巴部位,任其風(fēng)干后再揭下來;

        2、用軟海綿擦去油性皮膚的死皮;

        3、如果是干性皮膚,應(yīng)涂些植物油再擦去死皮,最后洗凈。

        三、中藥美白去雀斑面膜

        材料:白附子、珍珠粉、白芷密陀僧、羊奶。

        做法:

        1、將白附子、珍珠粉、白芷密陀僧各適量一起研磨成末放入羊奶里面混合,需加熱1個小時,

        2、等待成面膜膏狀的時候放涼后,敷在臉部20分鐘用清水洗去即可。

        功效:遮掩皮膚缺陷,美化面容,消除面部晦暗膚色。

        預(yù)防雀斑的方法

        多吃含維生素C食物預(yù)防長斑

        維生素C可以有效抑制體內(nèi)黑色素的存在,并且可以有效擊敗體內(nèi)黑色素,多吃含維生素C的食物不僅可以美白,還能防止色斑在臉上的出現(xiàn)。治療雀斑的偏方

        含維生素C的食物有:番茄、櫻桃、獼猴桃、橙子、蘋果、葡萄、山楂等。

        白天不吃感光食物預(yù)防長斑

        感光食物具有感光因子,在食用感光食物后照射陽光或者其他強烈光線,不但不會預(yù)防長斑,還會使黑色素細胞活力增加,使皮膚變黑或者長斑,因此在白天要避免吃感光食物。

        感光食物有:檸檬、白蘿卜、木瓜、芹菜、萵苣、土豆、香菜、莧菜、油菜、茄子、紫菜、田螺、菠菜、無花果,九層塔、韭菜、紅豆、芒果。

        做足防曬工作預(yù)防長斑

        出門的時候一定要做足防曬工作,因為強光下的紫外線會侵蝕皮膚,使黑色素在皮膚表層沉淀,從而形成色斑,所以出門的時候不僅要擦防曬霜,還要打太陽傘。

      如何用食療的方法袪雀斑

      袪雀斑是女士們最為煩心的美容項目之一,顏面部的色素沉著斑,嚴重影響臉部美觀??梢酝ㄟ^食療的方法祛雀斑以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的如何用食療的方法袪雀斑,希望對你有幫助! 食療袪雀斑的方法 西紅柿汁 每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,對防治雀斑有較
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