女人都害怕自己的臉上長出雀斑，尤其是顏色非常深的雀斑，但是現(xiàn)在去除雀斑的方法有很多，沒有效果的也很多。以下是學習啦小編給你推薦的如何消除臉部的雀斑，希望對你有幫助!

　　消除臉部雀斑的方法

　　蘋茄面膜(推薦度：★★★★★)

　　蘋果 1個 番茄 1個 淀粉 5克

　　1 將蘋果去皮，搗成果泥，敷于臉部，稱為蘋果面膜。每日一次，20分鐘后清水洗凈。

　　2 將鮮番茄搗爛，調(diào)入少許淀粉增加黏性，敷于面部，稱為番茄膜。每日一次，20分鐘后用清水洗去。

　　功效

　　這兩種面膜因富含維生素C，可抑制駱氨酸酶，阻止黑色素的合成，所以能祛除面部黃褐斑和雀斑，并對皮膚起到增白的作用。

　　橄欖油面膜(推薦度：★★★★)

　　橄欖油 50毫克 蜂蜜 20克

　　1 將裝有橄欖油的耐熱容器放入40度左右的溫水中，隔水加熱，至37度左右。

　　2 在加熱后的橄欖油中加入蜂蜜調(diào)均，然后把消毒紗布浸在油中。

　　3 取浸滿橄欖油和蜂蜜的紗布塊覆蓋在臉上，20分鐘后取下。

　　功效

　　本方有潤膚 祛斑 除皺的功效。適宜于皮膚特別干燥而又多黃褐斑或老年斑者。

　　橄欖油富含維生素A和美容酸，同蜂蜜的多種氨基酸配合，又顯著的抗皮膚衰老和祛斑潤膚的功效。

　　花粉面膜(推薦度：★★★★★)

　　花粉 5克 雞蛋清 1個 檸檬汁 20毫升 鮮奶 20毫升

　　1 采集菊花 松花 粟米花 稞麥花的花粉或去超市購買。

　　2 任取其中一種花粉1匙(約5克)，干性皮膚的人用雞蛋清混合;油性皮膚的人用檸檬汁混合;其他類型皮膚的人用牛奶混合調(diào)均即成。

　　3 調(diào)好后(以敷在皮膚上不流下為度)敷在臉部，20-30分鐘后用清水洗去;也可以用花粉5克加食鹽2克絨溶于溫水中，每天清晨和晚上用以洗臉，邊洗邊用手從面部中間向兩邊輕柔，并輕輕拍打面部。

　　功效

　　花粉富含多種氨基酸 蛋白質(zhì) 維生素以及生物活性物質(zhì)，即營養(yǎng)皮膚，又能祛除各種色素斑點。花粉能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，維持卵巢正常功能，所以能祛黃褐斑。

　　預防臉部長雀斑的方法

　　1、在我們的飲食喜歡上、應該多吃一些含維生素C和E的食物，不但可以淡化色斑，而且還有美白的功效。

　　2、外出時應該做好防曬工作，避免長時間的陽光直曬，過多的照射紫外線，會使雀斑的病情的加重。

　　3、如果是因為婦女口服避孕藥、服用抗腫瘤的藥物者、治療高血壓的藥物引起的雀斑，應該立刻停用這些藥物，以免雀斑越長越多。一般停用一段時間藥物后，雀斑會自行消退。

　　4、要是一些慢性疾病引起的雀斑，一定要積極治療內(nèi)分泌功能障礙、肝病等原發(fā)病，加強營養(yǎng)，注意勞逸結(jié)合。

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