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      去皺紋的妙招有哪些

      時間: 桂玲18 分享

        人的一生,總會在由年輕變的衰老,而作為一個女人,最怕的就是人老珠黃。那么你知道長皺紋怎么去皺嗎?去皺紋的妙招有哪些呢?接下來學習啦小編為你分享一下去皺紋的妙招有哪些,一起來看看吧。

        去皺紋的妙招

        第 一:正確清潔皮膚很重要

        我們生活的環(huán)境中的塵埃、污染和病原微生物,加上皮脂分泌和排泄油脂、汗液。這些物質都會影響皮膚的呼吸。所有只有徹 底清潔皮膚,才能保持肌膚正常的新陳代謝,才能讓保濕、抗衰老順利進行,讓細胞充盈和新生的成分徹 底滲透到肌膚深層,才能有效提升皮膚的彈性。

        第二:定期去角質

        年齡的增長讓角質代謝的周期也開始變長了,臉皮開始變得得越來越“厚”,讓護膚也大打折扣。只有健康的角質層才能恢復年輕肌膚。過多的廢棄角質堆積在皮膚表面會讓肌膚毫無軟度與張力,容易產(chǎn)生了小細紋。

        第三:臉部皮膚補水需重視

        干燥是肌膚形成細紋的最 大敵人,所以每天都要給肌膚提供足夠的水量。首先對肌膚的直接呵護很重要,每天早晚給臉部噴化妝水(不含酒精),除了每天早晚的護膚外,每隔上兩三個小時就給肌膚再噴一次補水產(chǎn)品,不僅為肌膚補水,還可以使皮膚水油平衡。其次在飲食上每天要多飲水,不能等到渴了才喝水,多吃水果蔬菜這些水份含量高的食物。

        第四:給肌膚補充膠原蛋白

        膠原蛋白充足的肌膚富有彈性,不易產(chǎn)生皺紋。每天早晚用膠原蛋白原液輕拍臉部皮膚,讓其充分吸收。特別是眼眶周圍,更要細心呵護。在飲食上多食豬腳、雞爪、魚頭這些富含膠原蛋白的食物。還有也可以多吃一些高水分的食物,例如冬瓜等。

        第五:選擇專業(yè)的去皺產(chǎn)品

        其實這一方法是目前所有去皺方法中很受關注和重視的。畢竟每個人都希望快速的擺脫皺紋的困擾,而上述的幾種方法雖然在減少皺紋方法有幫助,但是畢竟需要長期堅持才會有效果,所以專業(yè)的去皺產(chǎn)品成為主要選擇。在此小編推薦美姿爾蘋果干細胞,專業(yè)去皺抗衰產(chǎn)品。

        隨著年齡的增大,有皺紋是不可避免的,為了少長皺紋,要保持良好的生活習慣,多吃水果,臨睡覺前喝點牛奶,白天多喝點水。臉上皺紋多怎么去除?美姿爾蘋果干細胞,一次解決各種歲月問題,無論是細紋,皺紋或者是黑眼圈、眼袋,干燥,浮腫等,都能夠輕松解決。

        抗皺去皺紋的食物

        我們知道,皺紋是因為膠原蛋白流失造成的,我們平常涉及的一些 食物中就含有豐富的膠原蛋白,多多補充能幫助我們的皮膚恢復彈性。

        另外還有一些食物含有豐富的彈力纖維素,有助于皮膚保持光滑哦。類似于雞皮、魚類、魚子醬、蝦醬、牡蠣、動物肝臟、蘑菇、木耳、花粉等,它們都含有豐富的彈力纖維或者核酸,有助于皮膚保持光滑和彈性。

        另外,想要除皺就要多吃 “酸” !

        常飲酸牛奶:酸奶中含有的乳 酸及其他一些有機酸,如檸檬酸、 葡配合酸等,有助于軟化皮膚的黏 性表層,去掉死去的舊細胞,在此

        過程中,皺紋也隨之消除了。酸奶 中所富含的維生素A、維生素E和 胡蘿卜素等有利于防止皮膚角化和 干燥,使我們的皮膚白嫩且富有彈

        性與光澤,避免皺紋的產(chǎn)生。

        多吃核酸食物:核酸在蛋白質 生物合成中起著重要作用,而且影響到其他各類代謝方式和代謝 速度。女性每天食用核酸約800毫

        克、維生素E2粒,四周后臉面皺紋會大部分消失,粗皺皮膚會變得光滑細嫩,老年斑、雀斑等也會部分消 失或變淡。所以,經(jīng)常適量攝入核酸,既能延緩衰老,又能除皺健膚。

        富含核酸的食物很多,主要是魚類、蝦與蝦皮、動物肝臟、酵母、黑木耳、蘑菇、花與花粉、人參、蜂蜜等。

        選食軟骨素硫酸食物:人的飲食中如果缺乏軟骨素物質,皮膚就會 失去彈性,出現(xiàn)皺紋。軟骨素硫酸物質,主要存在于雞皮、魚皮、魚

        翅、鮭魚頭部以及雞與鯊魚等的軟骨內。另外,多吃肉皮,也可補充合 成膠原蛋白,從而使皮膚減少或消除皺紋,保持光滑潤澤有彈性,并延 緩皮膚的衰老。

        按摩去皺紋法

        按摩皮膚可以讓局部 的血液加速循環(huán),血管以 及皮下組織能夠更好的保 持彈性,幫助消除皺紋。

        我們可以按照以下方法進行按摩,堅持不懈就能看見很好的效果。

        1、將雙手放在下頜處, 沿下頜邊緣輕輕用力將皮膚向上拉,直拉至太陽穴處。然后再由下向上重復這一動作,進行3次。

        2、用雙手魚際肌夾住鼻子,然后外移雙手心遮住雙頰,朝太陽穴斜上方滑動。復原,進行3次。

        3、雙手放在鼻子上,拇指與四指展開成直角,依此形狀通過眉間,向

        前額斜上方滑動,直至拇指運行到太陽穴處止。拇指與其他四指的指中間部分接觸到皮膚,手掌懸空不觸及面頰。

        4、先將右手五指張開,伸入前額上方的頭發(fā)中,直至伸到指根處,再 用力抓起一把頭發(fā),朝斜后方向上拉起。不要用力過猛,均勻輕柔。重復3次。

        5、按上面的方法,張開雙手五指,插入兩鬢頭發(fā)中,至手指根處,雙手各抓住一把頭發(fā),輕輕用力朝斜上方提拉,重復3次。

        瓜果飲食去皺紋法

        絲瓜、香蕉、橘子、西瓜皮、番茄、草莓等瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤,又可制成面膜敷面,使臉面光潔,皺紋舒展。

        1、將橘子連皮搗爛,浸入酒精,加以適量蜂蜜,放一周后取出使用,有潤滑皮膚及去除皺紋的功效。

        2、香蕉搗爛后,加半湯匙橄欖油,攪拌均勻、攪細,涂在臉上有利于去皺紋。

        西瓜皮用清水洗凈后擦面,然后用清水沖洗凈,可以使皮膚清爽潤滑。

        絲瓜能去皺,將絲瓜汁混合酒精及蜂蜜,把汁液涂在臉上,待干后 再用清水洗凈。

        黃瓜有潔面作用,把黃瓜切成薄片敷在清洗干凈的面部,能使肌膚 嬌嫩潤滑,消除皺紋。

        番茄是護膚佳品,可以把它切碎壓成汁,加少許蜂蜜調勻,涂抹在面部,去皺效果好。

        南瓜子中含有類似性激素樣的物質,對面部皮膚有保護作用。

        草莓切片貼面去皺效果好。 栗子去皮搗為細末,以蜂蜜調 勻涂面,能使面部光潔,皺紋舒展.


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