色斑是影響女人自信的主要原因之一，很多的人都不喜歡臉上有色斑，不同年齡段的女人會出現(xiàn)不同種類的色斑，選擇合適的祛斑方法才是正確的哦!下面學(xué)習(xí)啦小編告訴你美白祛斑的方法，一起來看看吧。

　　美白祛斑的方法

　　洗出來的美白嫩滑

　　白天的工作，不僅大腦消耗大，臉蛋的肌膚也有很大的損耗?？諝饫锏幕覊m，電腦的輻射，不為人知的細菌，導(dǎo)致皮膚水分迅速流失，讓膚色看起來晦黯無光;大量灰塵，吸附到皮膚上，堵塞了毛孔，膚色就更容易顯得暗淡無光。

　　拍出來的美白

　　很多MM都忽視爽膚水的作用，這是相當(dāng)相當(dāng)錯誤的!爽膚水有很好的清潔補水作用。用爽膚水或柔膚 水做二次清潔，以徹底清除清潔類產(chǎn)品的殘余，同時促進肌膚對下一步產(chǎn)品的吸收能力。 通過爽膚水更好的提高肌膚的質(zhì)量，讓肌膚更好的吸收下一步的的產(chǎn)品。同時也能很好的補水哦!肌膚水嫩了自然就顯得更加白嫩了!

　　擦出來的美白

　　蒼白、暗沉的臉色，當(dāng)然不是說靠簡單的洗就能解決問題的。一定要使用些“法寶”才能讓肌膚白起來起來。徹底清潔肌膚后，讓肌膚吸收營養(yǎng)，恢復(fù)迷人紅潤，這才是關(guān)鍵。 夜間美白，美白晚霜的使用顯得特別必要!讓肌膚在晚間好好吸收美白霜的美白精華，一覺睡醒，白回來!

　　敷出來的美白

　　面膜是很好的美白品，用美白面膜讓臉部肌膚進行更好的吸收，促進肌膚新陳代謝，美白就是這樣來的。當(dāng)然面膜也不是神仙藥，不是一兩片就能馬上見效的，要堅持一段時間才會有真正的效果哦!

　　食物祛斑小秘訣

　　一、牛奶核桃飲祛斑

　　材料：牛奶、豆?jié){、黑芝麻各200克，核桃300克。

　　做法：將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆?jié){混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好后倒入鍋內(nèi)煮沸，后加入少量白糖調(diào)味，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗。可經(jīng)常食用。

　　二、桃仁牛奶芝麻糊祛斑

　　材料：核桃仁30克，牛乳300克，豆?jié){200克，黑芝麻20克。

　　做法：先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆?jié){調(diào)勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，每日早晚各吃1小碗，適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。

　　三、豬腎薏苡仁粥祛斑

　　材料：豬腎1對，山藥100克，粳米200克。

　　做法：豬腎去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎山藥、粳米一起煮熟即可。蔬菜中含有大量的營養(yǎng)成分和維生素、微量元素，食用和外敷對增加皮膚彈性和滋潤光澤去斑都大有好處。

　　四、美膚汁祛斑

　　材料：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。

　　做法：將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌。

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