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      淡化色斑的簡(jiǎn)單方法

      時(shí)間: 芷婷783 分享

        色斑的出現(xiàn)困擾著很多愛美的美眉們,雖然很多人都想消除色斑,但是嘗試了很多方法都以失敗告終。今天學(xué)習(xí)啦小編就為大家介紹淡化色斑的簡(jiǎn)單方法,一起來看一下吧!

        淡化色斑的簡(jiǎn)單方法

        燕麥祛斑

        原理:燕麥中含有大量的抗氧化物質(zhì),這些物質(zhì)都可以有效地清除自由基,減少自由基對(duì)皮膚細(xì)胞的傷害,淡化色斑。

        方法:牛奶配適量的燕麥敷于臉部20分鐘,每天睡前敷面。

        薏仁粉祛斑法

        原理:薏仁粉是著名的美白食品,能改善臉部黯沉。除此之外,薏仁粉還有利尿的功效,起到良好的排毒的作用。

        方法:溫水沖服薏仁粉,可適當(dāng)加入蜂蜜,每天500ml。

        玉竹祛斑法

        原理:玉竹具有美白肌膚,祛斑和延緩衰老的功效。

        方法:將玉竹放入開水中煮20分鐘,加入適量冰糖,每天早中晚飲用3杯即可。

        牛奶珍珠祛斑法

        原理:牛奶和珍珠粉的美白作用是全世界公認(rèn)的。

        功效:將牛奶和珍珠粉調(diào)勻敷在面部20分鐘后洗去即可,要堅(jiān)持使用。

        桃花祛斑法

        原理:桃花含有多種維生素和微量元素,能防止黑色素在皮膚內(nèi)慢性沉積,減少黑色素沉淀。

        方法:桃花、冬瓜仁、橘皮研磨至粉末,每天取2克的粉末與溫水沖泡,每天喝一杯,堅(jiān)持三個(gè)月。

        去除色斑暗沉的技巧

        常按這九大穴位不長(zhǎng)斑:

        氣海:第3腰椎棘突下,旁開5厘米。

        關(guān)元:下腹部前正中線上,當(dāng)臍中下10厘米。

        膻中:胸前第四肋間隙與前正中線之交點(diǎn)取穴。

        脾俞:背部,在第11胸椎棘突下,左右旁開兩指寬處。

        腎俞:在第二腰椎棘突旁開5厘米處。

        地機(jī):陰陵泉穴下10厘米。

        陰陵泉:位于小腿內(nèi)側(cè),膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中,與陽陵泉相對(duì),或當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處。

        三陰交:小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)足內(nèi)踝尖上10厘米,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。

        足三里:外膝眼下10厘米,脛骨外側(cè)約一橫指處。


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