怎樣祛除色斑 有效祛斑的小偏方
隨著年齡的增長(zhǎng)，失眠，多夢(mèng)，月經(jīng)不調(diào)，最后甚至導(dǎo)致臉上長(zhǎng)斑，這真的就是女性的噩夢(mèng)。那么，到底為什么會(huì)長(zhǎng)斑?怎樣才能祛斑呢?下面學(xué)習(xí)啦小編告訴你祛除色斑的方法，一起來看看吧。
祛除色斑的方法
第一：紅糖淡斑
紅糖是一種很好的女性食物，能夠有效的達(dá)到排毒養(yǎng)顏的效果。紅糖中含有一種天然成分，其中有大量的人體所需要的多種氨基酸，除此之外還含有蘋果酸以及檸檬酸，這些都能夠很好的合成人體所需要的蛋白質(zhì)，這對(duì)于促進(jìn)身體新陳代謝具有非常重要的作用。
紅糖的用法有很多，可以直接食用，也可以選擇制作成為面膜，這樣都能夠獲得不錯(cuò)的效果。想要達(dá)到紅糖淡斑的效果，那么可以將紅糖和蜂蜜混合在一起制作排毒磨砂膏，這樣能夠有效的達(dá)到淡化斑點(diǎn)、白嫩肌膚的效果。
面部排毒磨砂膏
做法：將紅糖放入碗中，額按后放入三倍的蜂蜜，攪拌均勻之后沉淀五分鐘左右。等到蜂蜜和紅糖混合在一起的時(shí)候就可以使用了。
將臉部洗干凈之后保持濕潤(rùn)，然后輕輕的涂抹在臉上，進(jìn)行按摩之后就可以沖洗干凈了。紅糖中含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，能有效的滋養(yǎng)肌膚，不僅能夠令肌膚更加愛的美麗光滑，同時(shí)還能夠達(dá)到促進(jìn)新陳代謝的作用。
第二：食鹽淡斑
專家告訴我們，多吃食鹽對(duì)于身體很不好，不僅會(huì)導(dǎo)致高血壓的情況出現(xiàn)，同時(shí)還會(huì)直接改變?nèi)说耐饷?。這是因?yàn)槭雏}中含有鈉離子以及氯離子，這兩種離子都是可以存在與人體的血液以及體液之中，對(duì)于保持人體的水分以及酸堿平衡具有非常重要的作用。如果攝入過量的食鹽，很容易導(dǎo)致體內(nèi)的鈉離子增加，這樣臉部的細(xì)胞就會(huì)出現(xiàn)失水的情況，皮膚也會(huì)出現(xiàn)老化，各種皺紋以及斑點(diǎn)就會(huì)出現(xiàn)了。
想要皮膚變好，最科學(xué)的方法還是多喝水，這樣能夠有效的幫助皮膚進(jìn)行排毒。另外，每天食鹽的攝取量不要超過6克。如果還同時(shí)攝入了過量的脂肪以及蛋白質(zhì)，那么肝臟功能也會(huì)出現(xiàn)異常，這樣雀斑就會(huì)增肌。
第三：胡蘿卜汁祛斑
將新鮮的胡蘿卜切塊之后放入榨汁機(jī)中榨汁，然后去除渣滓。每天洗臉之后，將新鮮的胡蘿卜汁拍打在臉上，十五分鐘之后洗干凈。除此之外，每天也可以和一杯新鮮的胡蘿卜汁，這樣能夠有效的起到祛斑的作用。
第四：金盞花葉汁祛斑
將適量的金盞花葉搗碎，然后將汁水涂抹在臉上，十分鐘之后用溫水清洗干凈。這種淡化色斑的方法需要長(zhǎng)時(shí)間食用，才能夠有效的美白皮膚，淡化斑點(diǎn)。
第五：蘋果敷臉祛斑
蘋果中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這對(duì)于去除、淡化斑點(diǎn)具有很好的效果。在平時(shí)，可以將蘋果切塊之后搗成泥狀，然后涂抹在干凈的臉上。大約十五分鐘之后用溫水清洗干凈臉部，兩天進(jìn)行一次，堅(jiān)持一個(gè)月之后能夠有效的令皮膚更加的細(xì)膩，斑點(diǎn)也會(huì)有效的變淡。
第六：土豆泥面膜祛斑
將新鮮的土豆去皮之后切塊，然后放入榨汁機(jī)中，變成糊狀之后放入牛奶中攪拌，可以加入適量的面粉，然后涂抹在臉上，二十分鐘之后清洗干凈。土豆中含有豐富的維生素，所以能夠達(dá)到淡化色斑的效果。
第七：杏仁去除雀斑
將杏仁去除之后細(xì)細(xì)研磨成為粉末，然后加入適量的蛋清攪拌均勻，然后在睡覺之前涂抹在臉上，二十分鐘之后用溫水洗干凈。每天使用一次，堅(jiān)持二十天之后就能夠看到效果。
第八：檸檬洗臉祛斑
檸檬中含有大量的維生素C和果酸，能有效的促進(jìn)皮膚之中的新城代謝，對(duì)于去除黑色素有著很好的效果。將新鮮的檸檬榨汁，然后加入適量的溫水兌好之后早晚進(jìn)行洗臉。
第九：苦瓜淡化色斑
將苦瓜放入冰箱冰箱中冷凍十五分鐘，去除之后切片敷在臉上，十五分鐘之后即可取下來，然后用清水進(jìn)行清潔臉部?？喙暇哂?a href='http://lpo831.com/yangsheng/qingre/' target='_blank'>清熱解毒是效果，同時(shí)祛斑的效果也是非常不錯(cuò)的。
第十：西紅柿祛斑
西紅柿中含有大量的維生素C和維生素A，這兩種物質(zhì)都是具有淡化色斑以及抑制色素生成的作用。將新鮮的西紅柿進(jìn)行榨汁，然后加入適量的甘油之后攪拌均勻，然后涂抹在臉上。大約十分鐘之后洗干凈，堅(jiān)持一個(gè)月的時(shí)間，能夠達(dá)到淡化色斑的作用。
有效祛斑的小偏方
1、胡蘿卜汁
取鮮胡蘿卜汁，洗凈后搗碎擠汁，洗凈臉后，取10ml-30ml的胡蘿卜來拍臉，等胡蘿卜汁干了之后，手部涂抹一些植物油，輕拍面部。另外，我們也可以每天喝一杯胡蘿卜汁，它能讓你的皮膚變的潤(rùn)滑，改善粗糙膚質(zhì)，去除雀斑。
2、蘋果面膜
蘋果不僅是一種很好的水果，它也是祛斑的良藥。蘋果洗凈后搗碎成泥狀，然后涂抹在洗凈的臉上，敷15分鐘，然后用溫水洗凈，兩天敷一次，堅(jiān)持一個(gè)月你就可以看到自己的皮膚變得細(xì)膩，斑點(diǎn)也變少了。
3、土豆面膜
用土豆也能祛斑，土豆皮削掉，搗碎成泥，然后敷在臉上，等20分鐘后洗凈，兩天一次，堅(jiān)持使用可以淡化臉上的色斑，讓你的皮膚變白皙。
4、雞蛋+醋
雞蛋洗凈擦干，然后放入醋液里，注意醋要浸沒雞蛋，過雞蛋后等雞蛋殼都軟化了，取出雞蛋，扎破薄皮取蛋清，然后用這個(gè)蛋清敷在長(zhǎng)斑部位，敷15分鐘后洗凈，能夠有效祛斑，另外，浸泡過的蛋醋液也可以用來泡水喝，也能起到祛斑的功效。
5、冬瓜+白醋
去等量的冬瓜和醋，將冬瓜榨汁后與醋混合，調(diào)勻后涂抹在洗凈的臉上，10分鐘后洗凈，每天用2-3次，能有效分解黑色素，淡化色斑，讓你的肌膚變紅潤(rùn)。
6、金盞花葉汁祛斑
金盞花葉適量，洗凈后搗碎，涂抹在臉上，等10分鐘后洗凈，能祛雀斑，提亮膚色。
7、杏仁+蛋清
杏仁10克，研成粉末，與蛋清混合，睡前洗凈臉后涂抹在臉上，靜待20分鐘，用溫水洗凈，堅(jiān)持20天你可以看到效果。
8、紅糖祛斑
紅糖祛斑可以直接泡水喝，也可以制成面膜，將適量的紅糖與蜂蜜調(diào)勻，敷在臉上15分鐘后洗凈臉部，就可以起到祛斑的功效。
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