奶粉是烘烤出來的粉狀，寶寶天天喝奶粉，難免有點上火。以下是由學習啦小編整理關于喝奶粉上火的降火方法，希望大家喜歡!

　　喝奶粉上火的降火方法

　　1、吃沖劑涼茶

　　寶寶吃奶粉上火是很常見的現(xiàn)象。其實這和寶寶喝的奶粉有密切的關系。如果寶寶吃奶粉上火怎么辦?建議給寶寶吃一些涼茶沖劑，適量的涼茶，可以幫助寶寶降火，緩解便秘。

　　2、吃菜粥或菜泥

　　如果寶寶已經(jīng)到了可以吃輔食的時候，新爸媽們可以給寶寶添加降火、清淡的食物。建議給寶寶多吃寫青菜，最好將卷心菜、菠菜、薺菜、青菜、等切碎后，放入米粥內(nèi)同煮，做成菜粥給寶寶吃，當然也可以給寶寶做菜泥。

　　3、紅薯粉

　　寶寶吃奶粉上火，最常見的就是有便秘現(xiàn)象。此時您應該給寶寶吃些紅薯粉。用沸開水調(diào)至粘稠狀飲食，因為紅薯粉潤腸，這樣對腸胃比較好，對便秘、降火非常有效。

　　4、喝菊花茶

　　多菊花茶也可以幫助寶寶降火哦。菊花、金銀花都有很好的降火作用。但是不能一次性給寶寶喝太多哦!如果家里沒有菊花茶或金銀花，可以多喂寶寶喝水。

　　5、水果泥

　　面對“寶寶吃奶粉上火怎么辦”，這個問題，小編想說，除了給寶寶吃菜泥外，水果泥也是不錯的選擇哦!將水果泥搗碎成糊狀，用小湯匙喂給寶寶吃。最好選擇降火的水果，如葡萄、西瓜、香蕉等等。

　　寶寶吃奶粉上火小妙招

　　1、可給嬰兒喂些綠豆湯，2歲以上的嬰兒還可以服些清熱降火的中成藥，這樣既降火又可以補脾養(yǎng)胃，但應在中醫(yī)師指導下進行。

　　2、多給嬰兒喂些水果汁，給半歲以上的嬰兒經(jīng)常煮一些胡蘿卜汁、蔬菜水喝，不僅增加大便中的纖維素，還可刺激腸道蠕動，促發(fā)排便。還應該給嬰兒多吃一些富含纖維素的新鮮蔬菜，如白蘿卜、胡蘿卜、白薯等，并在吃時加些香油潤便。

　　3、每天可以適當在兩次奶的中間喂點水，不過別喂太多，會影響嬰兒的消化系統(tǒng)功能，少給嬰兒吃容易“上火”的食物，如甜膩油大的食物等。

　　4、從小培養(yǎng)嬰兒養(yǎng)成良好的排便習慣，每天定時排便1-2次。

　　5、可以每天給嬰兒喂1-2根香蕉。

　　寶寶上火的清火對策

　　No.1堅持母乳喂養(yǎng)

　　給寶寶“清火”，最安全有效的方法，當然就是母乳喂養(yǎng)，減少甚至不用奶粉。在寶寶剛出生后，媽媽最好盡快讓寶寶吸吮母乳，媽媽要多喝點催乳的湯，還要保持良好的心情。因為母乳是嬰兒最理想的食物，既含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，又不容易引起寶寶的“上火”。不過，母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽還應禁食一些辛辣、易上火的食物。

　　No.2每天給寶寶多喝水

　　如果在不得已的情況下，媽媽必須給寶寶采取配方奶或者混合喂養(yǎng)的話，媽媽就要每天給寶寶多喝水了，因為溫開水是除母乳外寶寶又一最好的降火食品。

　　每兩頓奶粉之間要給寶寶喂一次溫開水，每次喝水量約為寶寶每頓奶量的三分之一左右。媽媽平時要幫助寶寶養(yǎng)成愛喝溫開水的習慣，尤其是在天氣干燥、寶寶哭鬧后、喝奶后、出汗較多時，注意及時補充水分。

　　可以將大白菜、白蘿卜煮水給寶寶喝。為了使口感好些，可以在煮好的湯汁中加點嬰兒專用的葡萄糖，效果挺不錯的。

　　No.3適時給寶寶添加輔食

　　在寶寶四五個月以后，媽媽可以考慮給寶寶添加輔食，平時可以給寶寶喂一些新鮮的蔬菜水或者是果汁等，這也是能夠起到“清火”的作用的。

　　蔬菜水制作很簡單：把新鮮的蔬菜切碎，放在鍋里，加水煮開，然后濾去殘渣，可以根據(jù)寶寶的口味，加點葡萄糖，給寶寶喝。而果汁可以用專門的榨汁機來制得，最好是用新鮮的水果，現(xiàn)制現(xiàn)喝。

　　隨著寶寶的逐漸長大，可以逐步給寶寶添加別的輔食，比如菜泥、果泥、爛面條(里面可放些碎青菜)等，這些食物里都含有豐富的維生素和纖維素，有助于減少寶寶因為喝奶粉而引起的上火癥狀。

　　No.4中藥或按摩療法

　　如果以上方法都不能有效地解決寶寶的上火問題，不妨嘗試中藥或按摩療法。

　　媽媽可以讓醫(yī)生開一些有利于寶寶清火、去熱的保健品或者中成藥，給寶寶熬成水喝，比如山楂、杭菊等，它們氣味溫和，不會傷及寶寶的脾胃，而且口感甘甜，很適合寶寶。

　　媽媽可以在寶寶的肚臍附近按順時針方向輕輕按摩，以幫助寶寶消化和排便。這是解決寶寶便秘最有效的按摩方法。

　　如果寶寶幾天不大便，或者是有其他比較嚴重的上火癥狀，媽媽應及時帶寶寶去醫(yī)院就診。

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