腎功能不好的九大表現(xiàn)及調(diào)理方法
身體需要很好的保護,尤其是在日常飲食當中,人們更是要注意食物的選擇,很多人都是沒有這樣這點,經(jīng)常吃一些生冷、辛辣、油膩的食物,這樣對身體健康,都是有著很大損害,而且長期下去,也是會誘發(fā)人體其他疾病,所以對飲食上,要合理安排,那腎功能不好的表現(xiàn)都有什么呢?學習啦小編下面就為大家細細道來,希望大家喜歡。
腎功能不好的表現(xiàn)
1.沒勁兒。
腎功能不好時,很多廢物難以從尿里排泄出去,會出現(xiàn)精神不振、疲勞、乏力等沒勁兒的感覺。腎臟有病,蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)從腎臟漏出,通過尿液排出體外,也會有沒勁兒的表現(xiàn)。有些患者會以為是過于勞累,或者是其他原因,而忽視了腎臟問題。
2.不想吃。
不想吃飯、厭食,甚至惡心、嘔吐,也是腎臟病的常見癥狀。有些患者總是先去到消化科或者肝病科,看看是不是得了胃病或肝病,一看沒胃病和肝病,就擱置不管了,忘了看腎病醫(yī)生,結(jié)果耽誤了病情。
3.尿有泡沫。
尿里有泡沫的原因有多種,其中如果蛋白質(zhì)從腎臟漏到了尿里,尿就會起許多泡沫。
4.腰痛。
腎臟的位置在腰部的脊柱兩側(cè),所以腎臟有病時,會感到腰痛。
5.尿多尿少。
健康的人每天排尿次數(shù)大約4—6次,尿量約800—2000毫升,如果排尿次數(shù)和尿量過多或過少,就要注意了。
6.水腫。
飲水太多,或者是睡眠時間過長、過于肥胖等,眼瞼、臉部、小腿等部位可以出現(xiàn)輕微的水腫,或者一過性的水腫,如果不是這樣,就要懷疑是不是腎臟有了問題。
7.尿蛋白和尿潛血。
尿里有蛋白或者潛血,是腎臟有病的重要指征,查一查尿常規(guī)就可以明確。但有時非腎病專業(yè)的醫(yī)生會忽視這一點兒,建議最好找腎病專業(yè)醫(yī)師咨詢。
8.貧血。
貧血的患者經(jīng)常會去血液科看貧血,其實,腎臟除了有排泄廢物等功能外,還有內(nèi)分泌功能,分泌造血激素,當腎功能損害時,也會造成貧血。
9.糖尿病。
糖尿病會引起腎臟病,它的名字叫糖尿病腎病,是糖尿病的并發(fā)癥。糖尿病腎病分五期,在早期的時候治療效果較好,一旦晚了,就很難治,會發(fā)展為尿毒癥。所以,糖尿病患者,一定要常看看腎科。
腎功能不好如何調(diào)理
1、有尿不要忍
膀胱內(nèi)存積的尿液達到足夠時,會使神經(jīng)受到刺激,出現(xiàn)尿意。此時必須及時到廁所去,把小便排出人體。不然,積留下來的尿液會變成水濁之氣,導致腎臟受損。因而,排尿及時也是養(yǎng)腎的極佳策略。
2、多搓腰
按摩又稱推拿,是中國最古老的醫(yī)療方法。經(jīng)常用雙手搓按腰眼,可以預防腰酸腰痛。腰眼穴位于帶脈環(huán)繞腰部的經(jīng)脈之中,為腎臟所在部位。
3、擦丹田
丹田就是指氣海穴。丹田穴與人的元氣相通,是人體生命動力源泉。按摩此穴能帶動臟腑經(jīng)絡氣血的新陳代謝,達到健脾益氣,柔肝補腎功效。
4、搓耳
中醫(yī)五行講腎主藏精,開竅于耳,按摩耳廓調(diào)節(jié)腎的功能。傳統(tǒng)中醫(yī)認為,五臟六腑,十二經(jīng)脈有絡于耳,耳朵是全身經(jīng)絡的匯集處。
通過以上介紹,對腎功能不好的表現(xiàn)都有什么呢,也是有著很好的了解,因此在出現(xiàn)這些情況后,一定要及時的改善,否則會使得身體健康造成嚴重危害,而且拖延治療時間,也是會誘發(fā)出現(xiàn)其他疾病,這個也是要注意的
腎功能不好的九大表現(xiàn)及調(diào)理方法
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