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      身上有肥胖紋怎么去掉

      時(shí)間: 燕霞29 分享

        肥胖紋又被稱為萎縮紋,長出現(xiàn)在肥胖患者的肚子和大腿上。那么,要怎么去掉身上的肥胖紋呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了有關(guān)去除身上肥胖紋的辦法的資料,希望對(duì)大家有幫助。

        去除身上肥胖紋的辦法

        1、食療

        身上有肥胖紋的人應(yīng)該多吃西紅柿,因?yàn)槲骷t柿天然就是保養(yǎng)皮膚的佳品,它里邊有豐富的維生素,可以幫助抗氧化,能夠有效的淡化肥胖紋和妊娠紋,每天生吃一個(gè)西紅柿就可以了。不光是西紅柿,西蘭花也具有這方面的作用,由于西蘭花里邊含有豐富的胡蘿卜素,可以增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力,有助于肥胖紋的治療。

        2、藥物

        外用含有維生素的軟膏也可以起到治療肥胖紋的作用,它可以增加皮膚的彈性纖維漢口,對(duì)于改善肥胖紋有很好的作用,但是這種方法具有一定的局限性,如果肥胖紋已經(jīng)有很長的時(shí)間了,那就很難通過這一方式來消除,妊娠紋也是如此。對(duì)于陳舊的肥胖紋,最好的方式就是通過激光手術(shù)的方式來使其消失。

        預(yù)防肥胖紋的方案

        1、正確的全身運(yùn)動(dòng):是預(yù)防肥胖紋的好方法。如跳操,可以充分搖晃每一寸肌肉,預(yù)防肥胖紋。但是注意在運(yùn)動(dòng)時(shí)不要穿著薄薄沒有支撐力的三角款式內(nèi)褲,否則不久后你的臀部就會(huì)因?yàn)閺椥岳w維組織松弛,支撐力不夠而向地心看齊。

        2、保證每日飲水量:水可以借排汗與排尿帶走人體內(nèi)產(chǎn)生的細(xì)胞廢物,使微循環(huán)健康順暢,以及淋巴排毒功能正常化。淋巴系統(tǒng)排毒功能若發(fā)生障礙,就會(huì)導(dǎo)致脂肪細(xì)胞增大,使局部發(fā)生腫脹,產(chǎn)生肥胖紋。

        3、避免口味重的飲食:高熱量,高甜度,口味重是現(xiàn)代青年人的主要飲食形式,也是造成身體肥胖的主要原因,而攝取了過多的動(dòng)物性脂肪會(huì)導(dǎo)致下半身囤積脂肪,臀部體積迅速增大,形成肥胖紋。

      身上有肥胖紋怎么去掉

      肥胖紋又被稱為萎縮紋,長出現(xiàn)在肥胖患者的肚子和大腿上。那么,要怎么去掉身上的肥胖紋呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了有關(guān)去除身上肥胖紋的辦法的資料,希望對(duì)大家有幫助。 去除身上肥胖紋的辦法 1、食療 身上有肥胖紋的人應(yīng)該多吃西紅柿,因?yàn)槲骷t柿天然就
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