冬天洗澡，皮膚會有緊繃感，有些還會出現(xiàn)起皮現(xiàn)象，這都是干燥引起的。那應(yīng)該如何應(yīng)對呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了有關(guān)冬天身上起皮的應(yīng)對辦法的資料，希望對大家有幫助。

　　冬天身上起皮的應(yīng)對辦法

　　一：體內(nèi)補(bǔ)水

　　給皮膚補(bǔ)水不僅僅是靠潤膚霜就可以的，要很好的給皮膚補(bǔ)水，首先應(yīng)注意體內(nèi)的水份是否足夠然后再進(jìn)行體外補(bǔ)水，就要做到內(nèi)外一塊補(bǔ)。

　　1、多喝水(白開水純凈水)多吃水果。

　　2、多吃豆制品。

　　3、每周至少喝兩次煲湯。

　　二：皮膚補(bǔ)水

　　冬季臉上起皮是因?yàn)槿彼庇?，最重要的是補(bǔ)水。李若彤做生物攝影師又在戶外，這點(diǎn)當(dāng)然非常重要。

　　1、用礦泉水(所含的礦物質(zhì)和微量元素是皮膚最需要的)把面膜貼蘸濕，然后敷在臉上15-20分鐘(這個(gè)時(shí)間差不多水分被吸收掉了)即可，如果缺水嚴(yán)重的話，一天多做幾次。

　　2、把黃瓜切成薄薄的片，然后貼在臉上15-20分鐘即可。黃瓜有補(bǔ)水和收縮毛孔的作用而且還可以美白。

　　3、請把皮包里的吸油紙丟棄。

　　4、切記每次洗完臉以后都要使用柔膚水，然后再用潤膚霜。因?yàn)闈櫮w霜只是潤膚和保護(hù)皮膚的，并不能起到補(bǔ)水和鎖水的作用，而這一點(diǎn)柔膚水就能做到。

　　5、日霜和晚霜不能混合用，晚霜對皮膚而言是非常重要的，因?yàn)橥砩鲜瞧つw成長的時(shí)候，用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝，當(dāng)然用晚霜之前還是要用柔膚水。也有人不用，讓皮膚呼吸也很好，見仁見智。

　　三：日常保健

　　1、保證充足的睡眠。

　　2、空調(diào)底下、日常工作的壓力，都會使皮膚衰老、代謝減緩，造成起皮，所以，盡量少呆在空調(diào)下，日常工作注意減壓。

　　冬季臉上起皮注意要點(diǎn)

　　1、選擇好保濕產(chǎn)品

　　處理臉上起皮，最間接的方式就是運(yùn)用補(bǔ)水保濕產(chǎn)品，然而在抉擇補(bǔ)水保濕產(chǎn)品時(shí)，不能自覺。首先，咱們要依據(jù)本人的皮膚特征抉擇適宜本人的產(chǎn)品，混雜性和油性膚質(zhì)要抉擇清新質(zhì)地的乳液和面霜，干性膚質(zhì)可抉擇偏油的乳液和面霜。

　　2、冬天臉上起皮的護(hù)理步驟

　　洗完臉后先別著急使用爽膚水，要先用熱毛巾熱敷臉部10分鐘左右，可以先緩解一下干燥的情況，待毛孔完全張開后，再擦上爽膚水，這樣有助于皮膚吸收水分，最好用化妝棉來擦，因?yàn)橛檬峙牡脑挄痪鶆?然后再用補(bǔ)水的精華素或乳液，或者在用過水水之后直接用保濕霜。

　　另外，平時(shí)晚上也要勤做補(bǔ)水面膜，皮膚干燥的話起碼一星期要做三次，必要時(shí)可以天天做，就用最普通的那種補(bǔ)水面膜，價(jià)格也實(shí)惠，并且要多喝水。

　　3、注意保持室內(nèi)空氣濕度

　　冬天臉上起皮還可能是因?yàn)槭覂?nèi)空氣過于干燥引起，尤其是空調(diào)室，冬天臉上起皮怎么辦?建議最好在辦公室和家里都開著空氣加濕器，但濕度也不宜過大，中檔即可。天天多飲水，多吃水果。這些都會改良夏時(shí)節(jié)的皮膚枯燥狀態(tài)。

　　為什么冬天臉上起皮?冬天臉上起皮怎么辦?上面為大家做出了詳細(xì)的介紹，冬天臉上容易起皮的朋友，一定要注意做好保濕補(bǔ)水措施，除了給肌膚保濕還要給身體補(bǔ)水，要根據(jù)自己的肌膚狀況選擇合適的乳液和面霜。