寶寶咳嗽吃什么食療
寶寶咳嗽大都是由于受涼、氣管或肺受了感染引起的,哪些食療方能夠治療寶寶咳嗽呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于寶寶咳嗽的食療方,希望大家喜歡!
寶寶咳嗽的食療方
1、可樂煮姜
生姜1片、可樂適量、煮開后服用,可樂煲姜具有一定的散寒、止咳、提神的功效可以在一定程度上幫助治療感冒以及緩解咳嗽。
2、蘿卜蔥白湯
蘿卜1個(gè)、蔥白6根、生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟再放蔥白、姜、煮剩一碗湯,宣肺解表、化痰止咳、治風(fēng)寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒等。
3、蒸花椒冰糖梨
梨一個(gè)洗凈橫斷切開挖去中間核后放入20顆花椒2粒冰糖,再把梨對(duì)拼好放入碗中上鍋蒸半小時(shí)左右即可,蒸花椒冰糖梨對(duì)治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯。
4、紫蘇茶
準(zhǔn)備紫蘇葉16克、紅糖適量。將干紫蘇葉揉成粗末用沸水沖泡后加糖代茶頻飲。紫蘇葉味辛、性溫、歸脾、肺經(jīng)具有發(fā)表散寒、行氣寬中的作用適用于感冒的初期。
5、蔥白粥
大米50克、生姜5片、連須蔥白5段、米醋5毫升加水適量煮粥趁熱飲用。具有散寒、發(fā)熱的功效在治療風(fēng)寒感冒方面能起到一定的效果。
6、蒸大蒜水
取大蒜2-3瓣拍碎放入碗中、加入半碗水、放入一粒冰糖,把碗加蓋放入鍋中去蒸大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。大蒜性溫、入脾胃、肺經(jīng),治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果好。
7、核桃生姜飲
準(zhǔn)備核桃仁5克、蔥白25克、生姜25克、紅茶葉15克,將上述諸藥搗爛與紅茶一起放入砂鍋內(nèi)加水煎煮,去渣取汁溫服后蓋被臥床待汗出,對(duì)風(fēng)寒感冒后發(fā)熱、惡寒、頭痛等癥有效。
8、魚腥草煲豬肺
魚腥草30克、豬肺250克分別洗干凈并把豬肺切塊,在鐵鍋中炒透再漂清水濾干。把上述材料加上1/4個(gè)羅漢果放入鍋內(nèi)加適量清水,武火煮沸轉(zhuǎn)文火煲2小時(shí)煎成2~3碗,以鹽調(diào)味分2~3次飲用。此湯有清熱、化痰、止咳的作用對(duì)于風(fēng)熱咳嗽的治療功效顯著。
9、生姜+紅糖+大蒜
孩子患了風(fēng)寒感冒喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的治療作用,如果孩子同時(shí)還伴有咳嗽可在生姜紅糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分鐘把蒜頭的辣味煮掉這樣孩子才肯喝。
10、山藥粥
把山藥去皮切成小塊放入食品粉碎機(jī)內(nèi),再加半碗水將山藥加工成稀糊狀。然后倒入鍋中放火上燒同時(shí)要不停地?cái)噭?dòng)燒開即可。寶寶最好在空腹時(shí)食用做好的一碗山藥粥可以分2~3次喂寶寶。山藥健脾胃、補(bǔ)肺氣、益腎精不但能止咳治哮喘還對(duì)小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病癥也有很好的治療效果。
11、紅棗+白果
此方適合2歲以上的寶寶食用:取紅棗3粒、白果3粒放入小鍋中加上大半碗水中火燒10分鐘即可。紅棗性溫、益氣補(bǔ)氣,健脾胃;白果性平斂肺氣定咳喘并有固腎的作用,所以對(duì)一些久咳不愈、反復(fù)感冒、咳嗽、發(fā)燒的患兒很有效果,需要注意的是,紅棗和白果的量一定要掌握好只限于3粒量多了會(huì)導(dǎo)致寶寶上火、氣滯。
12、核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜
核桃仁半斤、黑芝麻2兩、紅棗半斤把它們碾碎后放入大碗中攪拌均勻,再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水把大碗加蓋,放入大鍋中蒸大火燒開后改用小火蒸40分鐘即可?!?3、黑豆柿餅粥
取黑皮青豆25克、大黑棗5個(gè)、柿餅1個(gè)、糯米30克。黑皮青豆慢火燒至黑皮裂開、黑棗去核、柿餅切片、糯米洗凈。先將黑豆、黑棗、柿餅同放入鍋內(nèi)加適量清水,慢火煎30分鐘然后加入糯米煲粥。粥成后便可食用、幼兒飲用粥水不吃渣。
14、法夏南北杏鷓鴣湯
取鷓鴣1只宰好洗凈切大塊飛水去腥味、南杏15克去皮、北杏10克去皮;加上法夏12克、蜜棗2枚、陳皮3克一桶放入鍋內(nèi)加適量清水,武火煮沸轉(zhuǎn)文火煲2小時(shí)以少許鹽調(diào)味便可食用,此湯有補(bǔ)益肺氣、祛痰止咳的作用。
15、香菜湯
芫荽(香菜)30克、飴糖30克、大米100克。先將大米洗凈加水煮湯取大米湯三湯匙與蕪荽,飴糖攪拌后蒸10分鐘趁熱一次服注意避風(fēng)寒。
16、白蘿卜蜂蜜飲
大白蘿卜1個(gè)、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。將蘿卜洗凈切片放入碗內(nèi),倒入蜂蜜及白胡椒、麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服臥床見汗即愈,發(fā)汗散寒、咳化痰、治風(fēng)寒咳嗽。
17、生姜蘿卜飲
取新鮮干凈的白蘿卜500克、生姜30克、蜂蜜30克。蘿卜和生姜去皮后切碎塊一起放入榨汁機(jī)榨汁,再加入蜂蜜即可飲用。生姜蘿卜飲特別適合冬天風(fēng)寒感冒引起的咽喉干痛、咳嗽、聲音嘶啞等問題。
寶寶咳嗽的治療食物
一、大蒜。從中醫(yī)上講,大蒜性能味辛、甘,性溫。能溫中健胃,消食理氣,解毒殺蟲。同時(shí)具有保護(hù)心血管,保護(hù)肝功能,預(yù)防感冒,強(qiáng)力殺菌的作用。所以,如果適量的飲用一些大蒜水,對(duì)于小孩咳嗽的痊愈,有很好的作用。
二、梨。小時(shí)候,感冒咳嗽,家人都會(huì)煮一個(gè)梨,然后放上白糖。實(shí)際上,梨,確實(shí)具有治療咳嗽的療效。因?yàn)槔姹旧恚写罅康鞍踪|(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿卜素及多種維生素。此外,梨皮和梨花、葉、根也都可以入藥,具有很好的清熱、消痰、潤(rùn)肺、解毒等功效。對(duì)于燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯(cuò)的效果。
三、枇杷。在本草綱目中,對(duì)于枇杷有這樣的描述“止渴下氣,利肺氣,止吐逆并渴痰。”可見枇杷對(duì)于小孩咳嗽,有非常好的緩解治療效果。當(dāng)然,枇杷最常見的吃法,就是去掉外面的皮,直接吃。但一定要把皮處理干凈,因?yàn)樯厦娣浅EK。
四、蘿卜。蘿卜具有清熱生津,涼血止血,化痰止咳,利小便,解毒等作用。最簡(jiǎn)單的辦法,可以給小孩煮一碗蘿卜水,對(duì)于咳嗽有不錯(cuò)的效果。當(dāng)然,也可以通過(guò)制作蘿卜生姜汁、蘿卜菜湯、糖漬蘿卜、蘿卜清酒煎等,來(lái)作為藥膳,更好的治療小孩咳嗽。
五、橘子。橘子味甘酸,性涼,對(duì)于小孩,具有很好的開胃理氣、止渴潤(rùn)肺的功效。當(dāng)小孩咳嗽時(shí),可以通過(guò)烤橘子,或者用鍋,翻炒橘子。來(lái)讓小孩食用,治療咳嗽的效果,會(huì)更好些。
寶寶咳嗽的護(hù)理方法
一、合理飲水,少量多飲:不論是那種咳嗽,都應(yīng)該積極讓寶寶喝水,不要等口渴了才想到喝水。寶寶引用足夠量的水,能使黏稠的分泌物得以西式,容易被咳出。同時(shí),喝水能改善血液循環(huán),使機(jī)體代謝產(chǎn)生的廢物或毒素迅速排出體外,從而減輕對(duì)呼吸道的刺激。對(duì)付不愛喝水的寶寶
二、清淡飲食,避免生冷油膩:咳嗽的寶寶飲食以清單為主,多吃新鮮蔬菜,可食少量瘦肉或禽蛋類食品。切忌油膩,魚腥,水果也不可或缺,但量不必多,風(fēng)熱咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品,有斂痰的效果,不利化痰。孩子咳嗽飲食禁忌
三、保持室內(nèi)空氣清新:家里要定時(shí)開窗通風(fēng),還要保持室內(nèi)適度,有利呼吸道粘膜保持濕潤(rùn)狀態(tài)和粘膜表面纖毛擺動(dòng),有助痰的排出。
四、耐寒訓(xùn)練,增強(qiáng)體質(zhì):從初秋起就用冷水洗臉,擦浴,或定期讓肌膚與清爽空氣做親密接觸等。訓(xùn)練方式各有不同,關(guān)鍵在與持之以恒。但要注意把握一個(gè)度,寒潮來(lái)臨是不可盲目“凍”,以免鍛煉不成反而受寒。怎樣做耐寒訓(xùn)練
五、祛痰為主,慎重用藥:小兒呼吸系統(tǒng)尚未發(fā)育完全,無(wú)法像成人那樣將痰液有效咳出,容易滯留痰液,如果一咳嗽就給予鎮(zhèn)咳藥治療,咳嗽是止住了,但咳嗽抑制后就使痰液更難排出,結(jié)果會(huì)堵塞呼吸道,不但使咳嗽加重,還容易導(dǎo)致肺部感染。因此小兒咳嗽早期應(yīng)該先進(jìn)行祛痰治療。對(duì)此易坦靜效果還是很不錯(cuò)的。服用方便一天兩次,起效快,主祛痰緩解咳嗽。
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