隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人的身體就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題，手指突然也痛了起來(lái)，那么老年人手指痛怎么回事，讓學(xué)習(xí)啦小編來(lái)告訴你吧!

　　老年人手指痛的原因

　　一、手指關(guān)節(jié)出現(xiàn)了骨質(zhì)增生性炎癥

　　1、年齡因素：骨質(zhì)增生性關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率多會(huì)隨年齡而升高，多在40歲以上首先出現(xiàn)在一個(gè)或幾個(gè)手指，隨之，累及其他手指。

　　2、長(zhǎng)年勞損：尤其是從事于各種手工操作環(huán)節(jié)工作的人群來(lái)說(shuō)，手指骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率是非常高的。

　　3、營(yíng)養(yǎng)失調(diào)：也有部分患者多由于營(yíng)養(yǎng)失調(diào)而導(dǎo)致，骨質(zhì)增生的根本原因就是缺鈣，是應(yīng)力反映的結(jié)果。

　　4、先天性：有少部分患者是由于先天性畸形的因素而致增生性關(guān)節(jié)炎

　　二、骨關(guān)節(jié)炎

　　骨性關(guān)節(jié)炎由組織變性及積累性勞損引起，是一種最常見(jiàn)的關(guān)節(jié)病變。骨關(guān)節(jié)炎以手的遠(yuǎn)端和近端指間關(guān)節(jié)，膝、肘和肩關(guān)節(jié)以及脊柱關(guān)節(jié)容易受累，而腕、踝關(guān)節(jié)則較少發(fā)病。

　　該病多見(jiàn)于肥胖超重的中老年人，最常發(fā)病的部位是膝、手指、頸、腰椎等處，癥狀主要為關(guān)節(jié)疼痛、僵硬(經(jīng)輕微活動(dòng)后會(huì)覺(jué)疼痛減輕)，重者可出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、肌肉萎縮等。

　　三、骨質(zhì)增生

　　手指關(guān)節(jié)疼痛、腫脹，關(guān)節(jié)內(nèi)有骨性增長(zhǎng)物(骨刺)。多發(fā)生在手指末端指關(guān)節(jié)，也可發(fā)生在手指之間的關(guān)節(jié)。增生性關(guān)節(jié)炎一般年齡較大，多在40歲以上首先出現(xiàn)在一個(gè)或幾個(gè)手指，隨之，累及其他手指?；疾〉年P(guān)節(jié)可紅腫，疼痛。晨起關(guān)節(jié)僵直比較常見(jiàn)，可以比較重，但持續(xù)時(shí)間短，少于20分鐘。X線檢查有骨質(zhì)增生表現(xiàn)。

　　四、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

　　類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎也是手指關(guān)節(jié)疼痛原因之一，常為手指的近端指關(guān)節(jié)受累，有晨僵現(xiàn)象(早晨手指發(fā)僵、握拳困難)，常為手指的近端指關(guān)節(jié)受累，一般為多個(gè)關(guān)節(jié)痛、常為對(duì)稱性、游走性的特點(diǎn)。做化驗(yàn)和X線檢查顯示有骨質(zhì)損害，類風(fēng)濕因子陽(yáng)性。

　　五、 手指關(guān)節(jié)疼痛也可能是由寒濕或勞傷(如腱鞘炎等)引起的一般性關(guān)節(jié)疼痛。長(zhǎng)時(shí)間從事手指工作的人較常罹患的腱鞘炎，由于肌腱摩擦而造成腱鞘發(fā)炎，產(chǎn)生疼痛。不管是哪種種原因引起的手指關(guān)節(jié)疼痛，一旦發(fā)現(xiàn)有可該病就要及時(shí)治療。

　　手指關(guān)節(jié)疼痛的預(yù)防

　　1、注意關(guān)節(jié)保暖

　　氣溫降低時(shí)，要及時(shí)添加衣物，以免關(guān)節(jié)受涼。此外，盡量不要接觸冷水，涮洗用溫水最佳。如果本來(lái)就患有關(guān)節(jié)炎，可戴好護(hù)膝等以防復(fù)發(fā)。

　　2、經(jīng)常鍛煉關(guān)節(jié)

　　手指彎曲度：將手指彎曲，用另一只手將指尖往手掌方向盡量靠近，然后再將整個(gè)彎曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根關(guān)節(jié)背側(cè)。

　　手指強(qiáng)化：將手平放在桌上，將手指往大拇指的方向挪動(dòng)，并用另一只手將手指往反方向拉。 如此可增強(qiáng)手指肌肉的強(qiáng)度。