絕大多數(shù)情況下，痛經(jīng)是由子宮內(nèi)膜合成前列腺素增多導(dǎo)致的。此外，經(jīng)血流通不暢或子宮內(nèi)膜異位、盆腔炎、盆腔充血等婦科病也會導(dǎo)致經(jīng)期腹痛。本文是學(xué)習(xí)啦小編整理的治療經(jīng)常痛經(jīng)的幾種方法，希望對你有所啟發(fā)。

　　治療經(jīng)常痛經(jīng)的有效方法

　　1、艾灸

　　艾灸是治療痛經(jīng)的常見方法，屬于中醫(yī)的范疇。一般建議月經(jīng)前一個禮拜開始對小腹進行艾灸，并連續(xù)進行七天為一個治療周期?？梢愿纳仆唇?jīng)癥狀。一般來說，連續(xù)使用這種方法兩至三個月經(jīng)周期后，痛經(jīng)的癥狀可以得到很大的改善。

　　2、食療

　　通過食療的方法來治療痛經(jīng)，效果也是很明顯的。比如在經(jīng)期喝一些紅糖水可以起到活血化瘀、理氣止痛的作用，從而緩解痛經(jīng)癥狀。此外，經(jīng)常吃當(dāng)歸益母草蛋湯、生姜羊肉粥、桂圓紅棗茶等，也能起到緩解痛經(jīng)的作用。

　　3、熱療

　　熱療一般就是用熱水袋或者暖寶寶來熱敷小肚子，可以起到緩解痛經(jīng)的作用。此外，要注意腹部和足部的保暖，切不可著涼，否則易加重痛經(jīng)癥狀。

　　4、藥物

　　藥物治療痛經(jīng)，可以用止痛藥來止痛，也可以通過中藥來調(diào)理，效果都是比較理想的。

　　痛經(jīng)的危害

　　1、不孕的危害信號

　　古人云：“種子先調(diào)經(jīng)，經(jīng)調(diào)孕自成”。痛經(jīng)與不孕的確有著十分密切的關(guān)系。臨床觀察，不孕患者中約有半數(shù)以上伴有輕重程度不同的痛經(jīng)。通過大量臨床資料的分析后提出，不孕癥中伴有痛經(jīng)者占56%，并發(fā)現(xiàn)痛經(jīng)一旦消除，患者也隨即受孕。

　　2、夫妻性生活不和諧的早期預(yù)兆

　　原來，痛經(jīng)只是子宮異常比較明顯的外在表現(xiàn)。子宮異常還會使陰道內(nèi)表層細胞數(shù)和分泌液逐漸減少，引起陰道萎縮、干燥不適，產(chǎn)生痛苦的性生活不悅感。據(jù)臨床統(tǒng)計，60%的痛經(jīng)女性，婚后易出現(xiàn)性欲底下、性能力差、性生活后盆腔酸漲感、子宮炎等癥狀，這直接導(dǎo)致夫妻性生活不和諧。

　　3、婦科疾病的發(fā)病誘因之一

　　1/3以上的乳腺增生病由痛經(jīng)引起，半數(shù)以上的子宮炎癥與痛經(jīng)有關(guān)。臨床觀察證實，痛經(jīng)是子宮氣滯血淤和痰濕相互作用的外在表現(xiàn)，如不予以及時治療可誘發(fā)多種婦科疾病。

　　痛經(jīng)注意事項

　　1、注意經(jīng)期衛(wèi)生，經(jīng)期前期的時候應(yīng)該少吃生冷、辛辣有刺激性的食物。

　　2、消除對于月經(jīng)的緊張心情，保持心情愉悅，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┙?jīng)期運動，在家也能做些比較簡單的家務(wù)活兒，但是切忌不能做體力活兒，保證足夠的休息時間。

　　3、平常也注意多多運動，尤其是體質(zhì)柔軟者，改善營養(yǎng)狀態(tài)，能夠治療很多種慢性疾病。

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