很多人都覺中醫(yī)推拿和按摩都是一個樣的，效果都是一致的。其實對于這兩者來說的話是不同的，區(qū)分按摩和推拿最好的方法有幾種。以下是學習啦小編為大家整理的按摩和推拿的區(qū)別，希望能幫到你。

　　按摩和推拿的區(qū)別

　　1)從歷史沿革變化看：按摩是古稱，在我國明代就把按摩的名稱改為推拿了，當時的《小兒推拿方脈活嬰秘旨全書》、《小兒推拿秘訣》等著作就把按摩改稱為推拿，這不單是名稱的改變，而是表示這一療法的發(fā)展和人們對手法認識的提高。早期的按摩療法僅用于少數(shù)疾病的治療，手法種類也很少，常用的是按和摩兩種手法，按法是單純的向下用力，即所謂“按而留之”，摩法則是在體表作環(huán)行摩擦，屬平動的范圍。以后隨著治療范圍的擴大，手法也相應有了發(fā)展，除了按法、摩法等常用手法外，又出現(xiàn)了推法。推法雖也屬平動類手法，但卻是一種有方向性選擇的直線摩擦手法，因此對疾病的治療更有針對性。在實踐中，人們發(fā)現(xiàn)手法用力方向的不同對療效有一定的影響，從而產(chǎn)生了各種用力方向不同的手法。除向下的壓力外，還有向上的提力以及相對用力的擠壓等。手法的分類也逐漸合理，適應癥也逐漸擴大，按摩這一名稱逐漸被推拿這個更為明確的概念所取代。可以說由按摩改稱推拿，標志著推拿發(fā)展史上的一個很大的飛躍。

　　2)從手法變化看：按摩只有四五種手法，原始時就只有按和摩，推拿的手法三十余種，在清代對推拿手法治療傷科疾病作了較系統(tǒng)的總結，如《醫(yī)宗金鑒》一書，把摸、接、端、提、按、摩、推、拿列為傷科八法。按摩從業(yè)人員手法始終還停留在基本手法上。

　　3)從小兒按摩看：明代不僅設有按摩科，而且按摩在治療小兒疾病方面，已經(jīng)積累了豐富的經(jīng)驗，形成了小兒推拿獨特體系，如小兒推拿的穴位有點，也有線(如前臂的“三關”、“六腑”)和面(如手指指面部的“脾”、“肝”、“心”、“肺”、“腎”等)。在小兒推拿臨床實踐的基礎上，又有不少小兒推拿專著問世，如《小兒按摩經(jīng)》、《小兒推拿方脈活嬰秘旨全書》、《小兒推拿秘訣》等，其中《小兒按摩經(jīng)》可算是我國現(xiàn)存最早的推拿書籍。推拿正是從這時小兒推拿的名稱沿革而開始的?！断惆笭分杏涊d“有疾者，手摸之輒愈，人呼為摸先生”。此處摸先生就是指治病療效很好的民間推拿醫(yī)生。

　　4)從治療范圍看：按摩只是保健和消除疲勞，而推拿是治療疾病。當代推拿科治療的疾病有：腰背痛、腱鞘炎、滑囊炎、感冒、便秘、泄瀉、胃下垂、痛經(jīng)、閉經(jīng)、半身不遂、高血壓、哮喘等等。

　　5)從從業(yè)人員看：由于兩者目的作用不同。其服務場所名稱和構成人員也不同，保健按摩是以盲人按摩師為主體，或經(jīng)過短時間訓練的按摩師，推拿或叫治療按摩以醫(yī)療機構、診所為主體。

　　(1)盲人保健按摩的審批權在工商局和殘聯(lián)，其按摩師只需經(jīng)專業(yè)培訓，并獲得勞動局頒發(fā)的上崗證即可，一般均為非醫(yī)務人員;開診所的審批權是衛(wèi)生局，推拿醫(yī)師需要?？茖W歷，他們大都是醫(yī)專、醫(yī)學院、中醫(yī)學院畢業(yè)的學士，還有碩士、博士、博士后，他們當中有主治醫(yī)師、主任醫(yī)師、教授。還要通過國家執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試，取得行醫(yī)資格。

　　(2)按摩師有保健的能力，但難診斷和治療疾病，既使能在按摩時發(fā)現(xiàn)客人身體上存在的疾病，也不提供治療，而應告知病人去醫(yī)院進一步檢查和治療，按摩師及其機構只能被視為一種保健服務場所，不是醫(yī)療機構。

　　(3)目的和方法也完全不同。保健按摩是用按摩手法達到養(yǎng)身保健目，是中醫(yī)保健方法之一，以健身防病為主，診治病傷為輔。推拿(治療按摩)包括傷科推拿，是中醫(yī)外治療法之一，是應用推拿手法達到治病目的的物理療法，人類最古老的一種是治療疾病的方法，以診治疾病為主，健身防病為輔。

　　(4)其手法有明顯區(qū)別：

　　A、推拿就是用手推或者拿捏推拿屬于中醫(yī)外治法的，它主要通過手法功力，配合經(jīng)絡系統(tǒng)發(fā)揮的調(diào)整作用，來達到預防和治療疾病的目的。推拿作為中醫(yī)的重要組成部分，屬于外治療法。其治療范圍廣，涉及到內(nèi)、外、婦、兒各科，如落枕、扭傷、肩周炎、腰腿痛、感冒、慢性腹瀉、失眠等。手法包括滾、揉、刮、摩、擦等，方法很多，不是簡單的用手推或者按捏。

　　推拿手法的要求是柔和、均勻、有力、持久，針對穴位達到深透。針對不同的疾病，身體的不同部位有不同的推拿手法和技巧。推拿具有舒經(jīng)通絡、促進氣血運行、調(diào)整臟腑功能、潤滑關節(jié)、增強人體抗病能力等作用。對運動系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)常見疾病的治療，效果非常明顯。對一些慢性病也可以作為輔助治療，如消化不良、便秘、胃病等。要求推拿醫(yī)師都應具備完整的醫(yī)學常識如解剖、生理、放射醫(yī)學等和專業(yè)知識，不是人人皆可為之的。

　　B、按摩院或街頭按摩攤點的推拿是預防或保健或消除疲勞，方法是用手或肌體的其他部分接觸人體，進行技巧性的機械動作。手法簡單，主要是按、摩、揉、彈、叩、敲。家庭成員學會也可以相互按摩，達到保健的效果。

　　按摩和推拿的作用

　　1、疏通經(jīng)絡的作用：

　　經(jīng)絡是遍布我們的全身，是人體的精、氣、血、津液運行的主要通道。它是內(nèi)屬臟腑外絡于肢節(jié)、孔竅、皮毛、筋肉、骨骼、通達表里，貫串上下，象網(wǎng)絡一樣將人體各部分聯(lián)系成一個有機的整體。經(jīng)絡具有“行氣血而營陰陽，濡筋骨，利關節(jié)”之功能，使人體各部得以正常的功能活動。運用推拿手法可以疏通經(jīng)絡，從而調(diào)節(jié)機體病理狀態(tài)，則百脈暢通，五臟安和，達到保健醫(yī)療的目我，即“經(jīng)脈所至，主治所及”。

　　2、舒筋解乏的作用：

　　通過推拿能直接放松軟組織，康復推拿通過肌肉牽張反射直接抑制肌痙攣，又可通過消除痛源而間接解除肌緊張，故能有效地放松肢體，消除骨骼肌過度緊張和僵硬，保持肌肉組織的正常彈性，防止疲勞的堆積，促進體能的恢復。實驗證明，經(jīng)輕軟的手法操作五分鐘后，肌肉的工作能力比以前提高3~7倍。不少康復推拿的受益者體會到，高質(zhì)量的康復推拿與同等時間的睡眠相比，其解除疲勞、補充精力、恢復體能的效果明顯優(yōu)于后者。

　　3、活血化瘀的作用：

　　推拿可擴大毛細血管管徑，增加血管壁的通透性，降低血漿粘滯度，提高血液流速，加快靜脈血和淋巴液向心性回流，促進乳酸等代謝廢物的分解和運行，防止四肢水腫和瘀血。實驗表明，推拿使肌肉放松后，其血液流量比肌肉緊張時提高警惕10多倍。手法對四肢的機械刺激，有類似體外反搏作用，從而減輕了心臟的負擔，使心率平穩(wěn)，心肌耗氧量減少，改善心血管功能。肌緊張的解除和外周毛細血管的開放可降低外周阻力，對血壓也可起到良性調(diào)整作用。

　　4、整脊利節(jié)的作用：

　　國內(nèi)外手法專家注意到，人體很多疾病與脊柱的排列輕微紊亂有關。推拿中的一些特殊的矯正手法，對脊柱后關節(jié)紊亂有防治作用。而常用的脊柱按壓手法，除了對全身的調(diào)整作用以外，對脊柱畸形、脊椎的退行性病變也有很好的預防效果。推拿可以改善關節(jié)周圍的血液循環(huán)，促進關節(jié)潤滑液的分秘，加快關節(jié)滲出液的吸收，從而消除關節(jié)內(nèi)和關節(jié)周圍的積液、水腫。推拿中的被動運動性手法，可適當牽拉韌帶，增強韌帶的彈性和張力，保持或恢復關節(jié)的生理活動度，防止骨質(zhì)疏松、關節(jié)韌帶扭傷和關節(jié)周圍組織粘連。推拿對頸椎病、肩周炎等疾病也有防治作用。

　　推拿和按摩的手法變化

　　按摩只有四五種手法，原始時就只有按和摩，推拿的手法三十余種，在清代對推拿手法治療傷科疾病作了較系統(tǒng)的總結，如《醫(yī)宗金鑒》一書，把摸、接、端、提、按、摩、推、拿列為傷科八法。按摩從業(yè)人員手法始終還停留在基本手法上。

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