脫發(fā)這對(duì)女人來(lái)說(shuō)很是影響顏值, 特別是女性頭頂脫發(fā)，一頭烏黑亮麗的頭發(fā)是多么值得自豪的事。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的女性頭頂脫發(fā)的原因，希望大家喜歡!

　　女性頭頂脫發(fā)的原因

　　1、貧血

　　由于生活壓力比較大，我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中不注意營(yíng)養(yǎng)，不注意減肥就容易導(dǎo)致病情的發(fā)生，對(duì)于這種病情我們不能夠引起足夠的重視，那么必定還會(huì)更加的嚴(yán)重。貧血所導(dǎo)致的脫發(fā)現(xiàn)象是比較常見的，女性容易出現(xiàn)這種狀況需要采取相關(guān)的治療手段，讓病情得到控制。

　　2、拔毛發(fā)癖

　　這是一種強(qiáng)迫的精神障礙，都是習(xí)慣從頭發(fā)或者身體其他部位把毛發(fā)拔頭發(fā)比較多，長(zhǎng)期過(guò)度的把頭發(fā)就會(huì)導(dǎo)致身體狀況出現(xiàn)問(wèn)題多，發(fā)現(xiàn)象也會(huì)更加嚴(yán)重，所以這個(gè)病情一定要及時(shí)的治療，一定不能夠忽視這類病情的護(hù)理工作。

　　3、壓力過(guò)大

　　現(xiàn)在女性在日常生活當(dāng)中所扮演的角色越來(lái)越重要，人的精神壓力太多的生活煩惱不斷地壓迫到女性的精神，容易導(dǎo)致這種狀況更加嚴(yán)重，脫發(fā)主要是表現(xiàn)出來(lái)的癥狀，因?yàn)榫駢毫^(guò)大會(huì)造成內(nèi)分泌水平的紊亂頭發(fā)供給的營(yíng)養(yǎng)不足，頭發(fā)還會(huì)更加的嚴(yán)重，所以一定要注意自己的身體健康。

　　脫發(fā)護(hù)理頭發(fā)的方法

　　1、正確護(hù)理頭發(fā)

　　正確護(hù)理好你的頭發(fā)，適度的洗發(fā)、燙發(fā)，洗發(fā)時(shí)不僅要注意水溫，而且還要用指肚按摩頭皮毛囊，促進(jìn)毛發(fā)的生長(zhǎng)。燙發(fā)建議一般半年一次，且燙的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)。

　　2、梳頭按摩法

　　通過(guò)用牛角梳梳頭或者用10指呈梳狀，梳頭按摩頭皮，刺激毛囊促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。建議每天早、中、晚各梳頭九九八十一下，不僅可以刺激毛囊，而且可以使發(fā)隙的通風(fēng)良好，因?yàn)轭^發(fā)最容易出汗且被熱氣籠罩，故經(jīng)常梳頭能防止脫發(fā)及頭皮屑。

　　建議在梳頭的經(jīng)常變換分發(fā)線，始終保持一種分發(fā)線也容易引起脫發(fā)。變換分發(fā)線不僅可以避免脫發(fā)，還可以幫你變換發(fā)型，塑造帥哥靚妹新形象。

　　3、改良習(xí)慣

　　不熬夜，不頻繁去夜場(chǎng)活動(dòng)，養(yǎng)成早睡早起身體好的睡眠習(xí)慣，保證每天都有6小時(shí)以上的充足睡眠;不抽煙、不酗酒、少喝飲料、多喝水，促進(jìn)人體正常的新陳代謝。如果失眠的話，睡前喝點(diǎn)牛奶也有助于睡眠哦。

　　4、常用食療方法

　　(1)、枸杞黑芝麻粥

　　黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克，三味同煮，粥食一日2次。

　　(2)、核桃芝麻粥

　　桃仁200克，芝麻、粳米各100克,先將核桃仁和芝麻分別磨碎，備用;將粳米加水煮粥至七成熟，再加入核桃仁、芝麻各30克，煮熟即可。每日分1~2次食用。

　　(3)、桂圓黑耳羹

　　桂圓肉5克，黑木耳3克，冰糖適量，共同煮湯、羹食用。

　　頭發(fā)稀疏的治療方法

　　祖國(guó)醫(yī)學(xué)界早就把頭發(fā)作為診斷疾病的一個(gè)依據(jù)。頭發(fā)稀疏也可以飲食上做些調(diào)理，注意選擇一些益氣補(bǔ)血和補(bǔ)脾健胃的食譜。

　　取芡實(shí)10克、薏仁10克、蓮子肉10克、山楂肉6克、淮山藥10克、粳米適量，作藥膳食用。

　　黑芝麻適量炒熟、研粉，與等量炒熟的面粉混合，用開水調(diào)成糊狀，可加些紅糖調(diào)味，每日吃一次。

　　紅棗或黑棗6-7枚、雞內(nèi)金3克，水煎飲湯食棗。