冬季是很多胃腸疾病多發(fā)的季節(jié)。那么冬季如何預(yù)防急性胃炎的侵襲?下面學(xué)習(xí)啦小編分享了冬季預(yù)防急性胃炎的方法，希望能幫助到你。

　　冬季預(yù)防急性胃炎的方法

　　1、不食生、冷、硬和對胃部有刺激的食物，如酒、辣椒、濃茶、咖啡等，以及易損傷胃黏膜的食物，也不食未經(jīng)洗凈、煮熟的食物，以防胃內(nèi)感染。

　　2、慎用對胃黏膜有刺激性的藥物，如水楊酸類藥(保泰松、阿司匹林等)、腎上腺皮質(zhì)激素(如地塞米松、強(qiáng)的松等)、降壓藥(如利血平等)。

　　3、體質(zhì)偏寒者不宜生吃水果，并減少肉湯、雞湯、魚湯和蛋湯的進(jìn)食(此類食物易刺激胃液分泌導(dǎo)致疼痛)，而適宜吃清淡的飲食，以利癥狀緩解，促進(jìn)病愈。

　　一旦患了急性胃炎，要及時治療，大多數(shù)臨床癥狀會好轉(zhuǎn)。但嘔吐嚴(yán)重的可出現(xiàn)水、電解質(zhì)紊亂;嘔吐如果損傷賁門黏膜，可出現(xiàn)嘔血;部分病例可轉(zhuǎn)變?yōu)槁晕秆住?/p>

　　治療急、慢性胃炎，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用惠加強(qiáng)-G藥物此外，慢性胃病病人在秋冬季節(jié)要結(jié)合自己的體質(zhì)，加強(qiáng)適度的運動鍛煉，提高機(jī)體抗病能力，減少疾病的復(fù)發(fā)，促進(jìn)身心健康。同時，注意勞逸結(jié)合，防止過度疲勞影響胃病康復(fù)。

　　引發(fā)急性胃炎常見的病因

　　1.幽門螺桿菌：幽門螺桿菌感染引發(fā)的急性胃炎，自愿者吞服幽門螺桿菌后的臨床表示、內(nèi)鏡所見及胃粘膜活檢病理組織學(xué)均顯示急性胃炎的特征。但臨床上很難診斷幽門螺桿菌感染引發(fā)的急性胃炎，因為一過性的上腹部癥狀多不為患者注意，亦極少需求胃查抄，加上可能大都患者癥狀很輕或無癥狀。對吞服幽門螺桿菌的自愿者隨訪研究證明，如不予抗菌醫(yī)治，幽門螺桿菌感染可持久存在并生長為慢性胃炎(不同病因引起的胃粘膜的慢性炎癥)或萎縮性病變，年齡越大，發(fā)病率越高，尤其是50歲以上的更為多見。

　　2.藥物：常見的有非甾體抗炎藥如阿司匹林、吲哚美辛，某些抗腫瘤藥、口服氯化鉀或鐵劑等，這些藥物直接損傷胃黏膜上皮層，引發(fā)炎癥。

　　3.腐蝕性食物：誤服強(qiáng)酸或是強(qiáng)堿及其他腐蝕劑而引起的胃粘膜損傷。輕者粘膜充血、水腫、糜爛，重者可至急性潰瘍、胃壁壞死甚至穿孔。患者還可出現(xiàn)吞咽困難、上腹部劇痛、嘔吐、打嗝、咳嗽并可伴38-39度的高燒且呼吸困難。

　　4.飲食：食用過冷、過熱或過于粗糙的食物以及濃茶、咖啡、刺激性調(diào)味品會造成胃粘膜損傷，引起炎癥;進(jìn)食被細(xì)菌或其它毒素污染的食物，都可能導(dǎo)致急性胃炎。

　　5.酒精：酒精具親酯性和溶脂能力，高濃度酒精也就是烈酒而可直接破壞胃黏膜屏障，引發(fā)胃部炎癥，經(jīng)常喝酒的人更容易得急性胃炎。

　　急性胃炎的癥狀

　　1、有暴飲暴食或吃不潔腐敗變質(zhì)食物史。

　　2、起病急，惡心、嘔吐頻繁，劇烈腹痛，頻繁腹泄，多為水樣便，可含有未消化食物，少量粘液，甚至血液等。

　　3、常有發(fā)熱、頭疼、渾身不適及程度不同的中毒等急性胃炎的癥狀。

　　4、嘔吐、腹泄嚴(yán)重者，可有脫水、酸中毒，甚至休克等。

　　5、體征不明顯，上腹及臍周有壓痛，無肌緊張及反跳痛，腸鳴音多亢進(jìn)。

　　6、頭疼、發(fā)熱、寒顫和肌肉痛也是常見的急性胃炎的癥狀，少數(shù)嚴(yán)重病例，由于頻繁嘔吐及腹泄，可出現(xiàn)脫水。

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