淺表性胃炎能喝酸奶嗎_淺表性胃炎的飲食注意事項
大家對于淺表性胃竇炎是否有了解呢,淺表性胃竇炎的癥狀是什么呢,對于現(xiàn)代的人來說,生活壓力的增大,以及工作學習的壓力的增大都會對我們的胃部造成一定的影響的。患上淺表性胃炎能和酸奶嗎?淺表性胃炎的飲食注意事項有哪些?下面就是學習啦小編給大家整理的淺表性胃炎的飲食,希望對你有用!
淺表性胃炎能喝酸奶嗎
酸奶可增加胃酸分泌量,提高胃蛋白酶分泌量及活性。因此,對于胃酸分泌增多的胃炎患者如慢性淺表性和慢性肥厚性患者來說,的確應當禁忌喝酸奶。
然而,也有一部分胃炎患者可以放心喝酸奶,有益無害,這就是慢性萎縮性胃炎患者。由于慢性萎縮性胃炎患者大多存在著胃酸和胃蛋白酶分泌量不足,并且胃蛋白酶活性降低?;颊叱尸F(xiàn)低胃酸狀態(tài),并可因此而影響食欲或引起飽脹、消化不良等臨床表現(xiàn)。
這一部分患者喝酸奶有助于提高胃酸和胃蛋白酶的分泌量,并增強胃蛋白酶活性,還可增強胃腸道的免疫防御功能,對改善病情及緩解癥狀有益。
淺表性胃炎的飲食療方推薦
1、蜜蒸百合
材料:百合50克,在預備蜂蜜50克。
做法:先將百合洗干凈,脫瓣,放在凈水中浸泡,半個小時以后撈出即可。放在碗內(nèi)然后加入蜂蜜,隔著水蒸大概一小時就可以了。有著緩解胃炎疼痛的作用。
2、胡椒燉豬肚
材料:豬肚1個,白胡椒15克,生姜9克。
做法:首先把胡椒壓碎,生姜切成絲,然后把它們一起放到洗干凈的豬肚里面,用線扎緊,并加水少許。將豬肚放入砂鍋中酌加凈水,文火煨燉至熟,即可調(diào)味服食。飲湯吃肚,2-3日服1次,連服3-5次。用于脾虛寒、胃痛隱隱、胃下垂、大便溏薄、胃及十二指腸潰瘍者。
3、蜂蜜蘿卜汁
材料:白蘿卜500克,蜂蜜30克。
做法:將胡蘿卜洗凈去皮切碎,榨汁備用。每次取60毫升蘿卜汁,加入蜂蜜調(diào)勻服用,逐日3次。
4、大棗健脾粥
材料:大棗50g,山藥、蓮子各30g,白扁豆20g,白砂糖適量。
做法:各味加水煎熬至爛熟,白砂糖調(diào)化即可,每日早晚溫熱服用。健脾胃,養(yǎng)氣血,調(diào)營衛(wèi),生津液。適用于脾虛久瀉,消化不良,四肢乏力。
淺表性胃炎的飲食調(diào)理方法
1.避免吃各種刺激性食物如烈性酒、濃縮咖啡、生蒜芥末等對胃粘膜有損傷的食物,同時避免吃過硬、過酸、過辣、過冷、過熱和過分粗糙的食物??蛇x用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹調(diào)方法。食物宜清淡軟爛。
2.增加營養(yǎng)、注意選擇營養(yǎng)價值高的蛋白質(zhì)食品和維生素豐富的軟食,如牛奶、豆腐、胡蘿卜和一些發(fā)酵的食品,食物要細嚼慢咽。
3.飲食要有規(guī)律,定時定量,不暴飲暴食,養(yǎng)成良好的飲食習慣,減輕胃部負擔。三次正餐食量較少可于餐間定時加餐。注意食物搭配,最好有干有稀,有蛋白質(zhì)食品也有少量主食。
淺表性胃炎患者注意事項
對慢性淺表性胃炎患者而言,其調(diào)養(yǎng)應注意以下幾當面:
1、注意飲食和生活調(diào)理。糾正不良飲食習慣,避免對胃有刺激的飲食,飲食宜軟易消化,避免過于粗糙、過于濃烈的香辛料和過熱、過冷飲食。最好不喝啤酒,不吃辛辣油膩食物。還要養(yǎng)成細嚼慢咽,以達到易于消化、減輕對胃刺激的目的,少吃鹽漬、煙熏、不新鮮食物。
2、避免刺激。不用或盡量少用對胃刺激性強的藥物,不要輕易服用解熱止痛藥、抗風濕藥、激素之類藥。因為此類藥物會破壞胃黏膜防御功能,促使胃炎加重。要戒酒、戒煙。
3、樂觀豁達。醫(yī)生在臨床上不斷發(fā)現(xiàn),情緒是影響胃病的一個原因,有的醫(yī)學專家甚至還指出:不少胃病病人癥狀并非來源于胃病本身,而是來自恐病的心理因素。人在心情愉快時,可使神經(jīng)系統(tǒng)正常地活動,正確、有序地指揮支配胃腸道的分泌和運動,十分有利于食物的正常消化和吸收,對胃腸系統(tǒng)起著保護和促進作用,并有助于慢性胃腸道疾病的康復。相反,如果長期精神緊張、情緒低落,老被憂愁、悲哀、焦慮、氣憤等不良情緒左右,再加上自身心理承受力又不強,很容易造成植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂,從而導致胃腸道粘膜缺血、運動和分泌失常,發(fā)生形形色色的胃腸道疾病。所以,精神與心理上的調(diào)理很重要,注意保持樂觀豁達情緒,可以有效改善癥狀。
4、 慢性淺表性胃炎需堅持用藥。專家們研究認為,多數(shù)淺表性胃炎癥狀輕微或無痛,有的人免疫力強,還可以自行消失。而有的人免疫能力差,慢性淺表性胃炎會慢慢加重。當出現(xiàn)嚴重的疼痛癥狀時,病情已惡化了。因此,即使慢性淺表性胃炎表現(xiàn)為不痛,感覺胃不舒服時也要到專業(yè)醫(yī)院快速確診,對癥治療。
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